中医启蒙由认识汉字开始，中华文明的复兴从振兴中医开始。要研究中医，发皇古意，就必须先从*基本的词汇入手，需要我们唤醒那些沉睡的文字的原意。在现代语境下，在涉外教学看病过程中，徐文兵大夫随时会遭遇熟悉字词的陌生化情形。如 饥饿 ，饥和饿有什么区别？思和想有什么区别？如果没有区别，干吗要多造一个字？比如 魂魄 ，魂是什么，魄又是什么？全书以 字 为线索，旁征博引，透过字义的解释，说明实际的中医养生之道，轻松易读，让你大长见识。作者难得的家学渊源和多年的临床实践，在一个个看似平常的字词之间，体现我们文化的博大精深和生活趣味，我们认字不识字，重新认识我们的好，从汉字开始，从健康的生活开始，从这本书开始。

悟字，心字加我字组成，那么，只要你用心阅读本书，相信您会得到光明再现、霍然开悟的惊喜感觉。出版这套小书，也就是把编者们觉悟中医的心得，献给读者，尤其是献给青年读者，为此，我们请出诸多中医名家，帮助大家了解中医与生活的关系，中医所说的阳气与我们人体疾病的关系，现代生活与我们眼球疾病的关系，以及当下女性诸多的身心健康问题，等等。 悟中医即是悟生活，只是，你要用心去悟。 让我们回归自然，回归生活的原本状态吧，回归“人法地、地法天、天法道、道法自然”的朴素规律，与天地同幻化，与自然同声气的自在情境，重新识得四季流转，天时地利，鸟语花言，木性草味；三根手指读懂五脏六腑七情，几道药材祛邪扶正平阴秘阳，一根银针通调气血缓急，一套太极导引舒筋活络，一锅绿豆得解食物中毒，一撮灶心土得化水

您是否对舌诊已有初步了解，本书将带您一起实操起来！ 感悟对常见病、多发病的判断，更有舌诊下体质养生的对号入座！ 又快又准的望舌诀窍，读懂舌与五脏间的亲密关系，舌质 舌苔 舌底血管脉络，真正掌握舌诊的内涵。通过对近30种常见病症的详细解读，带您一起实操起来！ 全书采用图表结合的形式，简洁明了，一目了然，把多年的临床经验汇总在一起，详加分析，步步为营，让您领略"病家不用开口，便知疾病有没有"的舌诊神奇境界。

本书是薛钜夫院长多年临床经验的总结与体悟。内容针对中医看病的准则原理来展开，同时每次讲解都结合了具体的病例。向读者展示中医理论的同时，更重要的是以实际的案例让读者真正明白中医是如何看病的。 书中严谨的讲述与生动的病例讲解，使读者能够更加客观、科学地看待中医，了解中医看病是有科学依据的。本书不仅能让中医行业内的医生在诊疗方面有所收获，也能让大众读者能更好地认识和理解中医，更好地为自己寻找适合的医生，进而达到保健的目的。

李可，山西灵石人，生于1930年，毕业于西北艺专文学部。逆境学医，经全省统考获中医大专学历，曾任灵石县中医院院长，全国民间医药学术研究专家委员会委员，特邀研究员，香港中医药报医学顾问，致力于中医临床与研究52年，尤擅长以重剂救治重危急症，才识超绝，医术精湛，并自拟处方三十多首，是我国当代中医界独具特色的临床大家。 著有《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》，记录了李老有关内科、小儿科、妇科、外科、泌尿科等各科急危重症疑难病的珍贵的治疗经验。书中所载 破格救心汤 曾成功治愈千余例重症心衰病人。 本书为 中医点亮生命丛书 之一，由李可先生为您破解人体阳气与疾病之谜！

《现代名中医治疗绝技》(第二版)这套丛书，涵盖了目前困扰我们身体的一些常见疑难杂症。除了中医药治疗办法外，我特别加入一些食疗、药膳、传统养生术等非药物疗法的内容。我只是想告诉读者，医药不是*的，对付疾病不是只靠医生就可以了，还有很多其他方法；并且，也必须要您的参与才能赶走疾病获得健康，因为身体与生命都是您自己的。 写作这套丛书的时候，恰巧社会上正在探讨过度治疗的话题，媒体曝光了一些医德无良的医院和医生，动不动就为患者做没必要的手术、开具大处方的事件。我们一方面抨击那些无良心的行为，另一方面是不是也应该反观一下自己呢?没有节制的生活、不良的习惯一旦损害了我们的心脏，我们是不是马上就想到去做“支架”，把生命完全寄托在那几个冰冷的小玩意儿上了？

该书精选了生活中常见的66个中医小常识，以漫画问答的方式向孩子传递中医在生活中的应用。作为中医药少儿科普读物，其内容活泼，贴近生活，趣味性强。 小地丁是谁？小地丁是一只可爱的小猫咪。为什么叫小地丁？小朋友们，你们一定听过 婆婆丁 吧，它就是我们经常说的蒲公英。每年的初夏，长在为肥沃土地里一团团白色的绒毛，摘下一朵，轻轻一吹，白色的种子随风飘动，是每一个孩子童年里深刻的记忆。这套图书里，收集了66个小地丁向长辈们经常问的、生活中*常见的中医药文化知识。

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八段锦是当下国际上流行为广泛、有效的中国古代传统养生康复的代表功法之一，属于中国古代传统锻炼技术的范畴。中国古代传统锻炼技术包含调身（姿势动作的训练）、调息（呼吸运动的训练）、调心（心理过程的训练）三个要素，但历代文献对八段锦的记录主要是强调外在肢体动作的操作细节，而对其训练引发或调节人体内在的生理、心理效应及操作方法，并未予以记录。 有鉴于此，我们团队在梳理古代八段锦传承文献的基础上，结合多年来的教学、科研和临床经验，整理出本套针对脊椎病、糖尿病、高血压、脑卒中等慢性病防控、康复和养生的八段锦功法。该功法按照调身、调息、调心三个部分的顺序安排，以便于练习者以此顺序渐次地训练。本书形成中英文对照的专著，以图文并茂的直观对照方式，重点撰述每节功法三调的操作要领，兼顾训练强度、

本书主要介绍一些有关《黄帝内经》的知识和一些相关的养生小常识。共分八章内容进行介绍。即章，认清体质好养生；第二章，气虚型体质；第三章，血虚型体质；第四章，阴虚型体质；第五章，气郁型体质；第六章，血瘀型体质；第七章，痰湿型体质；第八章，其他体质。通过图解的形式，清晰展现一些常见的体质类型和面部状态，介绍一些常见的体质类型和进行调理小方法。让读者通过对本书的简单学习，了解有关《皇帝内经》的一些常识性知识，知道一些常见的体质类型和一些简单的、易于操作的养生技巧。帮助读者认清自己的体质类型，提高护理意识。

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《我不要生病》是一套给给3-6岁学前儿童准备的中医启蒙绘本故事。共5册，每册都是一个独立的故事。并通过阅读解故事，让孩子了解中医真的非常有趣又很实用。五个故事分别为：《我不要着凉》《我不要上火》《我不要咳嗽》《我不要积食》《我不要犯困》。分别将每个季节容易遇到的六邪： 风邪 寒邪 暑邪 湿邪 燥邪 热邪 ，拟人为小怪兽，通过主人公小神鹊使用常见食物：生姜、莲心、薏仁、秋梨、山楂，解决六邪带来的：风寒感冒、上火、咳嗽、积食、困倦等问题，给孩子传递：药食同源的理念。同时通过小神鹊打败邪神小怪兽从而帮助其他小朋友的故事，教育孩子互相帮助、孝敬父母、做事持之以恒、诚实勇敢等良好品德。本套图书特色非常鲜明：*次将长夏这个概念独立的介绍给儿童。并在冬天的分册里介绍了过年时的中国民俗，将传统文化自然

一代宗师亲自介绍脊柱养生秘诀：激发内在力量的行气法、锻炼锥体外系运动的活元运动、识别身体运动习性的体癖论、纠正身体过度偏向性运动的整体体操，以及应对感冒、腹泻、昏厥、皮肤病、腰疼、颈椎病、性的诸问题等的各种调理奇方。活学活用，融会贯通，自会达到 全生 的理想境界，人生也会大放异彩。

方剂学是阐明和研究方剂配伍及临床运用的学科，是中医的基础学科之一。 本书分为8部分，在简要介绍方剂学的发展历程、方剂与治法的关系、方剂的分类、方剂的组成、方药的剂型、中药的用量与服法后，详细地介绍了解表剂、清热剂、化痰止咳剂、理气剂、理血剂、补益剂、安神剂、固涩剂、祛湿剂、消食剂、泻下剂等主要方剂的类别、代表方剂的证候分析、药性及方剂分析、运用与禁忌等内容。

本书采用漫画形式，深入浅出地阐述了中医的基本理论。全书分为六部分，在简要介绍中医发展的基本脉络和成就之后，着重介绍了中医阴阳学说、五行学说、藏象学说、病因学说、病机学说等重要理论的内容和具体运用。全书内容严谨科学，表达通俗流畅，形式活泼新颖，化繁为简，为初学者打开了一扇通向中医之门。

《漫画中医·中药篇》共分为7部分，在简介了中药的来源、中药学发展史、中药的采集和炮制之后，详细地介绍了中药的药性、中药的应用、具有代表性的18类中药和34个中药之*。全书内容严谨科学，表达通俗流畅，形式活泼新颖，化繁为简，为初学者提供了全新的阅读和学习体验。

本书主要由养生篇和针灸篇组成。养生篇介绍了气虚体质、气郁体质、阳虚体质、 虚体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质、 禀体质和 和体质九种体质类型，从主要表现、成因、易感疾病及养生原则 个方面详细论述。研读此书，有助于深入了解和辨识自身的体质类型，并通过学习书中阐述的养生原则与方法，达到 健 病的目的。针灸篇主要介绍了十 经脉的常用腧穴以及 些针刺和艾灸方法与注意事项等。读者可以通过学习这些针灸知识，了解针灸 疾病的常用穴位和注意事项，从而积 调理身体。本书适合广大养生爱好者阅读。

秋冬时节，天气由热转冷，气候也由潮湿转为干燥。在这个转变过程中，我们需要特别养护哪些部位？秋冬饮食有哪些宜忌？秋冬进补什么时候开始为宜？在本书中，作者结合中医、瑜伽和秋冬时节的节气特性来谈秋冬养生事宜，方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。 本系列图书以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音和作者补充整理润色而成，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册，内容比视频更丰富、更全面。本书是系列书第二册。

《漫画中医·养生篇》分为三大部分：一为中医养生的概述，内容包括中医养生学的定义、发展史、基本观念和基本原则；二为中医养生的具体方法，包括精神养生、起居养生、食药养生、传统运动养生、针灸养生、按摩养生及其他古人运用较多的养生方法；三为养生方法的具体应用，包括因时养生的应用、因人养生的应用、按部位养生的应用等。全书内容严谨科学，表达通俗流畅，形式活泼新颖，化繁为简，为初学者打开了一扇通向中医之门。