人们所吃的食物均出自农民朋友之手。可是广大群众却很少知道农民朋友种出来的各种食物含有什么营养成分，以及吃后对健康有什么好处。《吃得明白吃得健康》由李云、朱辅华主编，分粮食营养篇、食用油营养篇、鱼及肉类营养篇、禽蛋营养篇、蔬菜及豆制品营养篇、水果营养篇和坚果营养篇，且用通俗易懂的语言、以问答的方式介绍一些日常生活中常见的各种粮、油、肉、蛋、蔬菜、水果及坚果等食物所含的营养成分和吃后对健康的好处，并对有的食物需要特别注意的事项加以强调，以期能帮助广大读者吃得明白、吃得营养、吃得健康。
本书介绍各种食材，满足不同群体的营养需求。 点拨饮食误区，让您学会科学饮食。 针对中国人的膳食特点，提供营养食谱。 发掘浸物功效。让您吃出时尚。吃出美丽。 倡导饮食养生，帮您远离疾病。 人生旅途的亲密伙伴，日常生活的良师益友，健康中国系列图书，陪您走向健康之路。
55种日常食材宜忌随身查+15种常见药材宜忌方便查+20种病症饮食宜忌及时查+四季养生宜忌小知识随时查！从饮食宜忌出发，结合食材、药材、病症的宜与忌，不仅可以了解到食物、药材的性味归经、营养成分、营养功效、宜忌人群等知识，还能掌握病症的类型、主治症状、临床表现、致病原因等内容。自己就能当个家庭小医生，轻轻松松养出健康好身体。胡维勤编著的《饮食宜忌随身查》主要通过生活中常见的食材、药材、病症等内容来引出饮食宜忌的内容。
本书介绍了近50种常用抗慢性支气管炎食物以及慢性支气管炎食疗通治方、慢性支气管炎辨证食疗方。每则食疗方分别介绍原料、制法、吃法、功效等。所介绍的440余款慢性支气管炎食疗方取材方便、制作简单、口感良好、疗效确切、安全可靠，适合广大患者选用。 本书内容丰富，方法实用，文字通俗，既适合广大慢性支气管炎患者及其家属阅读，也是城乡医务人员、营养师的理想参考书。
本书专为追求美丽与浪漫的你而准备。书中精选了近百款美容养颜的花草茶，从滋润肌肤、排毒祛痘到补血养颜、消脂瘦脸等不同功效的花草 茶都有详细介绍。
我国是一个食鱼王国，水产品资源不仅丰富，而且量多质优。水产品富含多种维生素和矿物质，蛋白质含量高，脂肪含量低，有较高的美容、保健与药用价值。常食水产品，能提高人体免疫力，固体强精，润泽肌肤，男女老少皆宜。 本书收录了日常生活中常食用的65种水产品，介绍了它们的营养价值和美容保健食谱、药用验方，是您日常饮食生活中自我保健的良师益友。
《家庭营养小手册》是社区卫生服务健康教育系列丛书中的一本。全书共分四个部分：靠前部分简单介绍了营养学的一些基本概念、基础知识，以便于读者更好地理解、运用本手册；第二部分有针对性地介绍了社区不同人群，包括儿童、孕妇、中老年人有关营养的实际问题，以便人们更好地进行自我保健；第三部分是针对社区一些常见疾病的营养与饮食治疗，给予具体的康复；第四部分系统地提供科学、安全的膳食方法，简明扼要地介绍食物选购、搭配、烹饪的基本科学方法，并围绕常见的食品卫生与安全问题做了解答。以利于读者把一日三餐安排得更加科学、安全、合理。很后，还对一些健康饮食的“误区”进行了澄清，帮助人们逐步树立起科学的、正确的营养观，进行合理的营养自我保健。
肖梅华编著的《中医养老》，主要围绕《养老奉亲书》部分原文展开解读，介绍中医学对老年人的身心特征、衣食起居、特色食疗方、医药扶持及四季养生宜忌等的观点并作了发挥，同时还罗列了阅读《养老奉亲书》时的参考书目及延伸阅读书目。 《养老奉亲书》是一部专门论述老年养生的中医学著作，与我国古代其他养老著作有着明显的不同之处。他书大多强调老年人自养，而此书在强调老年人自养的同时，还强调子女晚辈必须孝敬老人。其从儒家孝道出发，充分论述了身为人子，在赡养、关爱老人方面所应尽到的责任，对于弘扬传统文化具有一定的意义。 本书不仅可供老年朋友阅读，也可供广大中医爱好者和临床工作者参考。
丛书从近年来国家确定的重点防治传染病——血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手，并在此基础上，编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民，并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛书有助于全面提高、普及广大农民群众的健康知识，促进新农村建设。每册书约5-8万字， 插图30-60幅。以图为主、内容深入浅出，通俗易懂。
丛书从近年来国家确定的重点防治传染病——血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手，并在此基础上，编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民，并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛书有助于全面提高、普及广大农民群众的健康知识，促进新农村建设。每册书约5-8万字， 插图30-60幅。以图为主、内容深入浅出，通俗易懂。
本书结合《本草纲目》，精选数百种常见食材，详细地阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等，为读者解开日常食物的养生密码，将抽象的理论落实到日常生活中*朴素、*常见的食物上，使广大读者能够看得懂、学得会、做得易、用得灵。
以上ISBN信息均为平台自动生成，部分商品参数可能存在些许误差，商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺，所售图书均为正版，请放心购买！ 基本信息 书 名 丁丁历险记-神秘的流星 出版社 中国少年儿童出版社 作 者 [比]埃尔热 出版时间 20190301 I S B N 9787500794578 定价 15 开 本 16开 185*260 装 帧 平装 版 次 1 字 数 0 (千字) 页 数 62 读者范围 小学生
针对春夏秋冬四季差异，分析上火原因，各个击破。所有食谱按步骤详述，即使厨房新手也能轻松操作。特别设计精小开本，方便携带，随时查用。由国家老中医亲自指导编写，*科学，*有效。春华秋实，寒暑交替，四季气候各不同，饮食养生须应时！春清补，夏清热，秋生津，冬温补。孛宝珍编写的《居家***不上火的四季饮食保健法》根据四季补养特点介绍了*实用健康的饮食保健法则。
本书共分为两篇，第一章为肝脏疾病，包括病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝、自身免疫性肝病等常见肝脏疾病。第二章为胆道疾病，包括胆石病、胆道感染、原发性硬化性胆管炎、肝胆蛔虫病等常见胆道疾病。两章中每一个病种均按疾病概况、养生指导（包括发病前预防、发病后养护）的顺序阐述，养生指导内容含括生活起居、日常饮食、情志调节、药膳调治、穴位按摩、气功功法等方面，全面介绍常见肝胆疾病的中医养生方法。本书既着眼于实用，即通俗易懂便于操作，同时又注重其科学性和专业性。
《健康体检》从老年人健康体检的必要性开始，依次介绍体检机构的主要类型和选择建议、体检注意事项、如何看懂和正确理解体检报告，以及体检出现异常后进一步复查的具体做法，可使老年读者大致了解健康体检的基本常识,进而通过适宜的体检更好地维护自身健康。阅读本书，可以让老年人对体检知识有一定的了解：一是正确看待健康体检；二是明白和正确选择现阶段健康体检基本项目，避免陷入不规范体检的误区；三是大致看懂体检报告结果中“正常”、“异常”、“参考范围”等医学术语的基本含义，具备向体检医师或临床医师进行咨询交流的基础。
本书对中国人膳食中谷类、豆类、动物性食物、蔬菜水果类等进行了深入的阐述，对各类食物的营养功能和正确饮食方法进行分别介绍，将正确的饮食方式介绍给读者，使读者了解各类食物的营养，选择适合自己的膳食。在健康合理的饮食中，体会食物的美味，吸收食物的营养，发掘饮食的真谛，永享生活的快乐。人生旅途的亲密伙伴，日常生活的良师益友，健康中国系列图书，陪您走向健康之路。
