《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书! 总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃点油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还打嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长 痘痘 、湿疹等 其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。
路老的养生理念: 肾为先天之本 ,大多数人的天年都能达到120岁而不衰,而 脾胃为后天之本 ,我们的实际寿命往往由后天的生活习惯和环境决定,因此要 补养后天以资助先天 ,可见调养脾胃是养生的重中之重! 路老的每日养生课: 梳头时的凝神静意,比梳头时的动作如何更加重要。时间也是可长可短,甚至每天只是梳1分钟也行,但是一定要每天做。 然后就是按摩颈部,因为要出门,所以先要把脖子搓热。 浴足非常重要,对大脑的减压,对情绪的稳定都有好处。浴足一般是四十分钟,逐渐往里头加热水。 饮食有节,比吃什么更重要。节是节律,一天三顿饭,要按时吃。节也是节制,就是吃饭必须有节制,不要看着不好吃的就不吃、少吃,也不要因为喜欢就吃得太饱,一般以八分饱为度。 路老的脾胃治疗法: 从脾胃入手,调养好我们的身体, 以人为本,积
《专家诊治青光眼(升级版)》从实际出发,将临床上遇到的病人和医生所关心的问题进行了总结,并参考国内外*资料,用通俗的语言,从青光眼的基础知识、检查、诊断和治疗,中医对青光眼的治疗,以及怎样保护眼睛的一般常识作了较系统的介绍。目的在于让青光眼病人及其家属充分了解自己的健康状况。一旦患病,应如何正确对待,如何在家自我调理,积极配合医生治疗,学会与青光眼共存。《专家诊治青光眼(升级版)》既是青光眼病人自我保健的常备手册,也可作为青年眼科医生及基层医务工作者学习参考之用。
支气管哮喘(简称哮喘)是全球性的严重危害健康、有时甚至是致命的慢性气道疾病。近几十年来全球哮喘的患病率呈上升趋势,据估计全世界有3亿多人罹患哮喘。哮喘已成为重要的公共卫生问题,引起世界各国的极大关注。虽然目前对哮喘的发病机制和治疗研究已取得长足进展,但哮喘患病率上升趋势仍未得到改观,分析其原因可能与环境因素的变化密切想关。如何切实有效的实施哮喘的预防,逐步隆低哮喘的患病率并有效地控制和改善现有哮喘病人的疾病情况,已成为全球刻不容缓的战略任务。本书教会哮喘病人怎样认识哮喘、如何判断哮喘、预防哮喘和管理哮喘,以解决哮喘防治中的一些常见问题为目标,使哮喘病人建立正确的治疗和预防的观念——“哮喘不可怕,但要重视它;哮喘难根治,但是可控制”。
《挂号费丛书:专家诊治癫痫(升级版)》10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。
类风湿关节炎患病率高,误诊误治现象非常普遍,基于类风湿关节炎在我国的低认知度和高致残率,作者结合自己丰富的临床经验,参考国内外*进展,认真编写了这本小册子。本书以问答的形式,从病因、症状、诊断、治疗、食疗、保健、误区等方面,尽力解答读者的各种疑惑。本书力求简洁、实用,适合于非风湿专科医师、类风湿关节炎患者及家属阅读。
怎样才能摆脱失眠的困扰呢?本书告诉你首先要放松自己的心情,万病由心起,无论是什么样的病,多半是心理作用的障碍,失眠患者要找出导致自己失眠的原因,然后才能对症下药;其次要改变自己的生活习惯,有规律的作息,保证自己享有充足的睡眠时间;再次要注意自己的膳食,运用食物的力量巧妙地改善自己的睡眠;后要多参加体育锻炼,生命在于运动,运动可以增强我们自身的体魄,提高自身的免疫力,可以帮助我们缓解失眠的症状。
90%以上的人都曾受到湿邪的困扰!大病预防先除湿!很多疾病在命名的过程中就无意中提到了“湿”的概念,比如类风湿关节炎、湿疹等,其他一些疾病,虽然在命名中没有涉及湿,但在发病的过程中却与湿有很大关系,比如一部分的头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、痛风、腹泻、腰疼等,都与湿邪有关湿邪已经成为威胁现代人健康的头号劲敌。只要去除了湿邪,很多现代疾病都会远离我们,那些恶性疾病也会因此失去存在的温床。重量国医大师路志正在《无病到天年(2大病预防先除湿)/国医大师养生系列》中提供了6大生活指南,33种疾病调理法,54个实用小方。
甲状腺功能亢进症(简称甲亢)是一组甲状腺激素分泌过多,造成机体代谢、循环、消化等系统兴奋性增高和以代谢亢进为主要表现的疾病的总称。随着人们生活的提高和工作节奏的加快,近年来甲状腺功能亢进症的发病率逐年上升,而且多发于女姓。甲亢的铖害性不仅仅在于高代谢的表现,如怕热、多汗、消瘦、食欲亢进;更在于对各个组织器的损害,如甲亢性心脏病、骨质疏松、肝功能损害、甲亢性恶性突发眼、甲亢性周期性麻痹、甲亢性糖尿病等,久拖不治到了疾病的后期可以导致永久性损害。然而甲亢是一种通过各种治疗方法可以治愈的一种疾病。因此,早期发现、早期诊断、早期治疗显得尤为重要。当患上甲亢时,很很患者对甲亢知识一无所知。对此,本书对甲状腺功能亢进症的基本知识、诊断、治疗及与各个器官的相关性,作了全面的阐述,尽量做
本书每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力,使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。 所谓珠联璧合,从内容到形式,本书确有独到之处。我相信病人或家属读了必能释疑解惑,健康的人读了也必有助于防病强身。故在丛书即将出版之时,缀数语于卷首,或谓之序,其实即是叙述我对此丛书之认识,供读者参考而已。不过相信诸位读后,必谓我之所
胃病是一种常见的疾病,本书目的就是向广大群众传播健康新理念,普及胃病的防治知识,做到无病早防,有病早治,提高健康水平。书中以各种常见胃病的治疗为主线,介绍了胃病的基础知识、西医疗法、中医疗法。重点阐述了胃病的自然疗法,包括饮食疗法、运动疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、心理疗法、生活起居疗法等。希望本书能成为胃病患者及其家属的良师益友。
不孕不育包括不孕症和不育症,如果男女双方同居并有正常性生活一年以上,没有采取任何避孕措施的情况下仍未怀孕称为不孕不育症,因女性原因导致的称为不孕症,因男性原因导致配偶不孕的,称为不育症。引发男女不孕不育的原因很多,如女方排卵障碍或不排卵、输卵管不通、炎症、结核或子宫内膜异位症,男方少精或弱精等,都可以导致不孕不育,本书针对上述问题逐一作了科学的回答,让不孕不育不烦烦恼您和家庭。