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    • (经典版)阿德勒·戴维斯营养健康宝典4- 吃的营养科学观
    •   ( 28556 条评论 )
    • 戴维斯 著;刘伟 等 译 /2009-01-01/ 重庆出版社
    • 《吃的营养科学观》一书以一种敏锐、实际的视角,让你明白不可追一时之时尚,并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求;让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状,并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。与此同时,简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,如何通过合理的饮食来让自己感觉更好,看上去更年轻,以及如何让自己享受一种更为积极的生活。

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    • (经典版)阿德勒·戴维斯营养健康宝典2- 吃的营养与治疗
    •   ( 24400 条评论 )
    • 阿德勒·戴维斯陈满容周春蕙刘潇潇 著 /2009-01-01/ 重庆出版社
    • 本书以*简洁的语句告诉我们有关营养学方面*专业的知识。同时并附有简明清晰的图表,使我们轻易地了解复杂的人体构造,了解人类生长所需的物质是什么;过多的渗透性与氢化脂肪可能会引起动脉硬化症;许多所谓的 突发性疾病 其实是由于多年营养不良所造成的;可溶性的纤维果胶可以降低胆固醇;低糖和低脂肪食疗对糖尿病患者有帮助;高胆固醇血症有遗传性;某些维生素的确对防治癌症有很大的功效;正在长牙的儿童绝不可使用抗生素等等,而所有这些情况经由本书详尽的目录、附录指引,都可通过食疗补充足够的营养来防治,也即食疗与医疗同样重要。

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    • 每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式(2025版)
    •   ( 444 条评论 )
    • [法]大卫·塞尔旺-施莱伯 /2025-01-01/ 上海三联书店
    • 31岁的医生在一次实验中发现自己长了脑瘤,从此开启了18年的抗癌之战。 作者先是系统介绍了癌细胞和人体免疫的消长机制,指出虽然并非人人都会患癌,人人都有癌细胞;生存曲线统计图令人生畏,但谁都可以争取站到长尾一边。防癌抗癌,是每个人的战争。 作者进而综合大量科研成果与自己多年的抗癌经验,指出在常规医疗之外,我们仍可以从饮食、锻炼、情绪、环境等多个维度改善生活方式和观念,增进人际联结,在抗癌之战中获取更多主动权。书中阐述的一些自然防御方法,可用作防癌指南和常规治疗的补充;作者对当时新兴的靶向药、CAR-T等疗法的见解,也颇具预见性。 书中亦有大量细腻的个人回忆和患者案例,以及作者身为精神科医生为其他癌症患者提供心理关怀的经历。作者也愿以故事和情感为患者及家属点燃信心,提供慰藉和陪伴。

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    • 眼视光医学科普经典译丛 斜视与弱视(翻译版)
    •   ( 1558 条评论 )
    • 量子云图翻 /2019-03-13/ 人民卫生出版社
    • 在这本书里,作者让家长看到了斜弱视儿童眼中的世界。书中用通俗的语言讨论了斜弱视的病因,斜弱视对患者心理、学习及日常生活的影响。作者详细解释了斜弱视的不同治疗方案,从传统眼科的方法,如遮盖和手术,到更新、更有效的治疗方法,如配镜、压抑膜和视觉训练。书中的观点已得到大量科学研究的支持和证实。作者告诉斜弱视患者,无论是儿童还是成人,斜弱视真的可以治愈,患者可以看到一个更好、更美丽的世界。

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    • 罗大伦新书 别生气啦:80%的病都是想不开、气不顺所致
    •   ( 3584 条评论 )
    • 罗大伦著,紫图图书出品 /2022-02-01/ 科学技术文献出版社
    • 很多人意识不到不良情绪的危害,我们看到的身体疾病,就好像是冰山露出海面的部分,而不良情绪对身体健康的影响,却是深藏在水下的部分,非常巨大。现代人的疾病,有80%都是不良情绪导致的,比如,生气、焦虑、抑郁、抱怨等,它们会导致气血紊乱、肝气郁结,终引发各种疾病。在本书中,一次性讲透了20种由不良情绪导致的心身疾病 抑郁症、乳腺结节、甲状腺结节、湿疹、哮喘、心梗等,以及30种在家调理的方法,包含药方、泡脚方,以及儒、释、道中调控情绪的小妙招等,不仅帮大家祛除疾病,更能轻松解开心结。

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    • 爸妈带我学说话·月沟通,月成长
    •   ( 659 条评论 )
    • 美国培声听力语言中心 /2022-01-06/ 人民卫生出版社
    • 本书为《爸妈带我学说话 儿童语言发展家长指导手册》用于实践指导的姊妹产品。本书拟采用大8开设计,全彩高克重棉质纸印刷,文创月历装帧形式,可悬挂使用。以一年12个月为顺序编写,每月一页,书中内容为结合四季的气候、节气和重要节日特点,为儿童语言康复师和语言障碍儿童家庭量身打造的互动康复游戏活动方案,同时配轻松明快的漫画插画,附曾12例儿童语言发展专家的讲座小视频。本书旨在给儿保医师和儿童语言障碍家长提供为接地气的指导。

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    • 常见疾病谱用药:速查速用手册
    •   ( 3568 条评论 )
    • 康震 /2014-05-01/ 化学工业出版社
    • 《常见疾病谱用药 》从疾病出发,介绍疾病的常见症状、疾病概要、临床表现,在此基础上,提出了用药原则、药物治疗、注意事项和探询事宜。为药店店员和执业药师提供简单明了、可快速检索的专业知识;也为普通患者提供了专业、贴心的药物选购知识。 本书适用于药店店员、药店执业药师,也可供普通百姓参考。

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    • 呼吸,为了疗愈
    •   ( 782 条评论 )
    • 杨定一 /2023-07-01/ 华龄
    • 呼吸,本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢,以及呼吸和自律神经系统的互动,让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究,提出呼吸才是整合身心,让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸,可分成两大类:一个是随时用、很安全、很健康的呼吸;一个是带来刺激、打破惯性,用来紧急调整的呼吸。 跟随本书,我们会让自己的呼吸 发生转变,自此远离疾病和创伤的影响,享受生命自有的轻松与健康!通过呼吸,把身心整体的协调找回来各式各样的慢性疾病与并发症,不光是呼吸或疾病本身的问题, 是身体各部位失去协调、谐振或同步。通过呼吸,我们有机会从代谢、心肺功能、免疫和压力管理的层面,把整体的协

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    • 动推疗法——轻松解决颈肩腰腿痛(配增值)
    •   ( 135 条评论 )
    • 熊国星万飞 /2018-10-16/ 人民卫生出版社
    • 动推疗法即运动中推拿,为本书作者原创,将中医推拿与西医康复训练相结合,在颈肩腰腿痛治疗中疗效明显。本书首先介绍了动推疗法的原理、特点,围绕颈肩腰腿痛等具体病症,分颈椎、胸椎、腰椎及四肢部位介绍动推疗法具体操作手法,主要以图谱形式详细分解并配以文字说明操作要领、操作中的注意事项及适应证等。本书以图谱为主,简洁明了,易学易练,不仅适合康复医学及运动学专业人士使用,而且适合中医特别是推拿学专业人员参考应用,广大颈肩腰腿痛患者及家属也可照书学练。 包销3000 黄佳

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    • 陈彤云70年治验心得——别让“痤疮”伤了你
    •   ( 646 条评论 )
    • 曲剑华刘清 /2020-06-01/ 人民卫生出版社
    • 本书紧紧围绕*名老中医、北京中医医院皮肤科著名专家陈彤云教授诊治痤疮的临证经验,并对其进行了全面深入的梳理和总结。首先通过痤疮知识问答解开患者心中的疑团,然后带您看清痤疮的本质,抓住痤疮的罪魁祸首,*后重点阐述贴心医生来支招、名老中医开药方等内容。本书全面解析陈彤云教授临证典型病例,详细介绍了中成药、家庭自制面膜、食疗、简单实用保健法等内容,实用性与科学性较强,真正做到不出家门就能看 名医 。本书内容丰富,通俗易懂,意在帮助痤疮患者及家属深入了解疾病,更好地配合医生治疗,达到尽早控制病情、减少疾病复发和恢复健康靓丽容颜的目的。同时也希望引导大家树立健康护肤理念,共同呵护肌肤健康。

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    • 医目了然:家庭常见病中成药使用指南
    •   ( 45669 条评论 )
    • 懒兔子 著,磨铁文化 出品 /2019-04-01/ 科学技术文献出版社
    • 这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书,可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到*常见的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医*复杂的就是,所有的病都要辨证,没有一个方子能治一个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样,不论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重,之所以有了这本家庭常见病用药指南,是希望我们在生病之初能做的首先是了解自己的身体,然后尽可能地降低用药的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们,缓解妈妈们的焦虑,给更多家庭带去更多的底气!让我们都成为自己*好的家庭医生,大病化小,小病化了,远离病痛,防治未病。

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    • 常见病就医指导丛书·读懂胆囊发出的求助信号:胆囊疾病就医指导
    •   ( 170 条评论 )
    • 汤朝晖 /2021-10-28/ 人民卫生出版社
    • 本书主要以胆囊疾病整个就诊流程为主线,逐步介绍就诊过程中可能出现的问题。部分 胆在哪里有何用 ,简单介绍了胆囊的位置、大小、功能等;第二部分 对照症状早就医 ,描述了胆囊疾病的常见症状,当你出现这些症状时需要去医院做胆囊疾病相关检查;第三部分 明明白白去看病 ,针对就医时的几个常见问题,做出了明确的回答;第四部分 诊断检查怎么做 ,为患者指出检查项目的注意事项、检查的意义,特别指出儿童和孕妇需要谨慎选择射线类的检查项目;第五部分 分清疾病来治疗 ,细分9种常见的胆囊疾病,分别介绍其病因、诊断标准、治疗方法等;第六部分 没 胆 了会有哪些影响 ,为读者解答胆囊切除术后可能出现的消化不良等症状以及处理方法;第七、八、九部分则阐释了手术术式的选择、手术住院注意事项以及不提倡进行保胆取石的理由;第十部

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    • 痛风良方妙法——慢性病良方妙法精选
    •   ( 423 条评论 )
    • 谭德福 主编 /2008-04-01/ 科技文献出版社
    • 本书精选了国内近10年来中医药及中西医结合治疗痛风的有效方法共297首,分为内治、外治、内外合治三部分。反映了中医药及中西医结合治疗痛风病的新进展和新成果。体现了所选方(法)的“良”与“妙”。本书有较强的实用价值,可供临床、科研、教学人员及痛风病患者参考。

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    • 牙齿健康与口腔保健手册
    •   ( 516 条评论 )
    • 屈志国 /2020-12-17/ 人民卫生出版社
    • 如何远离口腔疾病?如何达到 有病早治,无病预防 的目标?如何掌握促进口腔健康的方法?如何正确选择解决口腔问题的途径?全手册包含口腔预防、儿童口腔、牙体牙髓、牙周病、口腔黏膜病、口腔外科、口腔正畸、牙齿种植以及口腔修复九个部分,将日常生活中常见的口腔健康问题和常用的口腔保健知识,以图文并茂的形式为读者加以详尽的解释说明。希望本书能让妈妈们知道如何呵护宝宝的牙齿健康;让小朋友们知道爱护牙齿应从小做起;让中年朋友知道健康的生活离不开口腔健康;让老年人知道健康的牙齿可以伴他们终身。爱护牙齿,保护口腔健康,让我们行动起来!

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    • 国民营养科普丛书·健康体重管理指导
    •   ( 190 条评论 )
    • 张俊黎刘丹茹 /2022-04-06/ 人民卫生出版社
    • 本书重点介绍了对保持健康体重的认识,保持健康体重的方法,从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时,教会读者科学判断自己的体重是否健康,纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做,提供了多条健康指导意见。

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    • 国民营养科普丛书·身体活动健康指导
    •   ( 113 条评论 )
    • 栾德春李绥晶 /2022-04-07/ 人民卫生出版社
    • 身体活动是健康生活方式的重要组成部分,中国居民膳食指南中第二条 吃动平衡,健康体重 指出身体活动是保持体重适宜的必要条件, 本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容,从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动,预防慢性病。

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    • 家庭康复与护理系列--冠心病家庭用药、配餐与护理
    •   ( 1451 条评论 )
    • 滕中华王莉慧 主编 /2014-09-01/ 化学工业出版社
    • 随着人们生活水平的提高,高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、过量饮酒、精神紧张、饮食不当、缺乏运动等因素,使得冠心病发病率呈高发趋势。 本书基于当前冠心病治疗研究的进展,针对患者对冠心病认识的误区,用通俗易懂的语言,配合图片向读者介绍了什么是冠状动脉、什么是冠心病、心肌梗死;哪些人群更应警惕冠心病的发生;冠心病患者常用的检查手段有哪些并有何意义;冠心病的常用药物以及患者在服药过程中的常见误区;冠心病患者的饮食;冠心病患者日常家居护理等。 本书主编拥有丰富的临床工作经验,内容实用,科学性、可操作性强,便于患者及其家人自我学习和掌握。

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