慢性病属于病程长且通常情况下发展缓慢的疾病。心脏病、中风、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病等慢性病是迄今世界上最主要的死因，占所有死亡的63%。中国的老年人口已经超过两亿，其中有慢性疾病的老年人已达一亿之多。世界卫生组织提出：预防与治疗慢性疾病的主要方式之一是运动。本书籍将主要介绍心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病和癌症等常见慢性病的运动处方，重点介绍运动方式、运动强度、运动时间和频次，并配合社区健身器材的正确使用方法，为慢性疾病的老年人提供科学的运动指导。

一年有四季，24个节气，每个季节，每个节气， 都有着各自的特点，懂得 顺势 生活，你的一生就 会如同老子所说： 上善若水 ，水没有固定的脾 气，却可存活于任何万物，悠远留长、生生不息。 本书将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气 如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做 什么、该吃什么、不该吃什么，每个节气常见病的快 速防治方法，如何通过运动来提高身体抵抗力、强健 体魄，并培养豁达的胸怀。

本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册，分别是：《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》，主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期常见的情绪障碍，并就如何解决这些问题从医疗护理和家庭护理角度提出了有益的建议。

本书是本系列丛书的一本，精选与老年人生活密切相关的25个医学问题，介绍给广大读者。本书的特色是通过漫画的形式，讲解深奥的免疫学知识；通过专家解读，让读者了解这些知识的原理；通过健康小贴士栏目，为读者提供生活中的专业指导。

本书是本系列丛书的一本，精选与中年生活密切相关的25个医学问题，介绍给广大读者。 本书的特色是通过漫画的形式，讲解深奥的免疫学知识；通过专家解读，让读者了解这些知识的原理；通过健康小贴士栏目，为读者提供生活中的专业指导。

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在生命的旅程中，衰老伴随着生命的进程不可逆 转地进入每个人的生活，老年人由于生理和代谢的变 化使得对营养素的吸收、利用效率和程度均与青壮年 时期不同，在量和侧重点上也有所不同，有着老年期 的特殊的营养需求。平衡膳食、合理营养是老年人健 康饮食的核心，对改善老年人营养状况、增强抵抗力 、预防疾病、延年益寿、提高生活质量具有重要的作 用。随着生活水平的提高，老年人对如何吃怎样吃越 来越关心，而营养知识的匮乏又导致许多老年人不知 道如何去健康膳食，何蓉蓉编著的《老年人膳食原则 和常见营养问题》共分上、下两册，从老年人生理特 点和营养需要、膳食指南、营养措施、营养食谱的设 计、老年人常见营养性疾病等几方面内容进行了介绍 ，以帮助老年人科学管理日常饮食，合理营养，延缓 衰老。 本书为上册

在生命的旅程中，衰老伴随着生命的进程不可逆转地进入每个人的生活，老年人由于生理和代谢的变化使得对营养素的吸收、利用效率和程度均与青壮年时期不同，在量和侧重点上也有所不同，有着老年期的特殊的营养需求。平衡膳食、合理营养是老年人健康饮食的核心，对改善老年人营养状况、增强抵抗力、预防疾病、延年益寿、提高生活质量具有重要的作用。随着生活水平的提高，老年人对如何吃怎样吃越来越关心，而营养知识的匮乏又导致许多老年人不知道如何去健康膳食，何蓉蓉主编的《老年人膳食原则和常见营养问题》共分上、下两册，从老年人生理特点和营养需要、膳食指南、营养措施、营养食谱的设计、老年人常见营养性疾病等几方面内容进行了介绍，以帮助老年人科学管理日常饮食，合理营养，延缓衰老。

健康，是人类永恒的追求。伴随着经济、科技和文化的发展，身心健康已成为人们生活中所关注的头等大事。《老年人合理用药（公众健康素养图解）》针对老年人的身体状况和健康需求，从用药常识、服药方法、合理用药等方面，将实用的老年人用药安全健康素养知识带给读者，纠正老年人错误的健康观点和保健行为，以安全、营养、健康的生活方式守护身体健康。 《老年人合理用药（公众健康素养图解）》适合老年读者及其亲属阅读。

在书中，武国忠先生愿为大家无私献上： 1．一招来自于武林大成拳中的不传之秘站桩养生功，最快激活您全身的阳气，从根子上护卫您的先天之本，阳气一足，有病祛病，无病强身。 2．7种开启您生命阳气之门的不老术，让您长久地保持青春活力。 3．20个奇效大穴使用方法，从此，您可以在自己的身体上对症下药，尽享手到病除之喜。 4．两种简单有效的健康自测法，5种祛除亚健康及众多慢性病的有效方案，让您免受求医无果之苦。 5．向食物讨要生命力的奥秘以及养生治病的3大玄机。 6．让父母延缓衰老的7大法宝，即使您不在他们身边，也能好好地尽一份孝道。 7．两种养颜大法，愿您心爱的人环肥燕瘦，永远年轻依旧。 点击免费阅读更多章节：活到天年秘传全中国的养生祛病大法

王宏伟主编的《老年人皮肤病100问（第2版上海 市老年教育普及教材）》介绍了皮肤病的种类、症状 、诊断、治疗、护理和预防方法，根据患者在治疗中 关心并提出的问题进行解答指导，对患者如何求医进 行指导和帮助。介绍了皮肤病的种类、症状、诊断、 治疗、护理和预防方法，根据患者在治疗中关心并提 出的问题进行解答指导，对患者如何求医进行指导和 帮助。

本书系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题，书中还给出了一些具体而实用建议。本书专为中老年朋友量身定制的中老年合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生百科全书，所选用食材均是日常生活常见的食材，语言通俗易懂，既适合普通大众随用随查，也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典。

内容提要 糖尿病及其并发症非常可怕，如何在日常生活中加以防范已是追求健康生活的人们迫切需要了解的课题。本书对此给出明确的答案，通过深入浅出的讲解和科学的依据，对“和缓限糖饮食法”进行了透彻的介绍，并提供了切实有效、容易坚持的方案。不仅对糖尿病患者具有指导意义，也可为患者家属提供很好的照顾病人饮食的指南。

这是一本台湾的图书，一本写给老年朋友的图书。作者丘引，台湾人，46岁时，为了孩子的教育，带着儿女远赴重洋，展开新的人生。如今即将面临60大关的她，借由这本书，为自己与读者写下了最详细务实的老年规划。大至老后的经济来源、医疗需求、心灵依托、自我实现，生活细节如是否需要伴侣、该存多少老本、生病谁来照护、遗嘱如何预立，甚至面对现实冲击时的自我疗愈与调整，都提供了清楚的方向，乐观而深具启发，让人更能从容准备老后生活，也一扫台湾社会对老年的传统看法，展现了幸福熟龄的美好可能。