本书共分5篇，涵盖健康、疾病、衰老、寿命的新概念，老年人与老年病、慢性病、生活方式病，养老、康复、自我保健的新观念，带病延寿的六大原则，常见老年病的自我保健等内容。使老年人及其家属学习、了解、掌握自我保健和家庭康复的医学科普知识，同危害自己身心健康的不良生活方式、生活习惯、疾病和衰老进行斗争，逐步养成良好的生活方式，建立起一套适合于自己身体健康状况的养老方法，维护和增进自身的健康，从而达到健身祛病、防治疾病、提高老年生活质量、延缓衰老和延年益寿的目的。
一年有四季，24个节气，每个季节，每个节气， 都有着各自的特点，懂得 顺势 生活，你的一生就 会如同老子所说： 上善若水 ，水没有固定的脾 气，却可存活于任何万物，悠远留长、生生不息。 本书将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气 如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做 什么、该吃什么、不该吃什么，每个节气常见病的快 速防治方法，如何通过运动来提高身体抵抗力、强健 体魄，并培养豁达的胸怀。
健康是老年人享受幸福晚年的基础，然而衰老是人类不可抗拒的自然规律，老年人不可避免地会面临各种健康问题，不得不应对多种慢性疾病。因此，老年人比其他人群更要关注健康。健康科普知识的宣传，可以帮助老年朋友达到提高自我保健、促进健康的目的，对实现健康老龄化具有重要意义。 老年人群慢性疾病高发，衰老的过程中身体各项功能减退，会出现吞咽功能障碍、记忆力下降、尿失禁、骨量下降、肌肉减少等老年特有的问题。因此，老年患者需要更多地了解衰老过程中的变化，才能从容面对衰老；了解老年综合征相关的照护知识，才能更好地维护身体的各项功能，避免跌倒、骨折、感染等不良事件发生。 我们作为老年科医生，每天为老年人服务，有机会充分了解老年患者对健康的疑问、常见误区及需求。因此，针对老年患者常见的老年综合征、骨质
本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册，分别是：《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》，主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期常见的情绪障碍，并就如何解决这些问题从医疗护理和家庭护理角度提出了有益的建议。
现实生活中，很多老爸老妈对自己的生理、心理功能的改变不了解，对自己疾病早期 信号 不知道，对自己日常保健缺乏认识。本书针对上述问题，主要介绍了老爸老妈的健康从认识 老 开始、老爸老妈的健康标准、老爸老妈间相互健康监护 、老爸老妈恩爱益长寿、老爸老妈之间关系的自测法 、老爸老妈感情要不断 充电 、老爸老妈的性保健、老爸老妈的 角色 转变、老爸老妈的日常生活保健、老爸老妈的家庭康复护理、 美化老爸老妈的生活等内容。
本书是本系列丛书的一本，精选与老年人生活密切相关的25个医学问题，介绍给广大读者。本书的特色是通过漫画的形式，讲解深奥的免疫学知识；通过专家解读，让读者了解这些知识的原理；通过健康小贴士栏目，为读者提供生活中的专业指导。
这是一本谈亲子之爱的书，藉由书中50个不同的故事，所有为人子女者将更了解爱、运用爱、表达爱，尤其重要的是，它们很真实，仿佛正发生在我们身边，仿佛我们自己的事。 每读完一则故事，请试着问自己，是否也为辛劳的父母做到了？如果是，那么爰绦??Γ蝗舨皇牵?肓⒖绦卸??蛭??械陌?际遣蝗莩僖傻摹?/p
文明社会人口老化问题日益严重，养老护老成了社会各界关注的焦点。本书从三个方面介绍了居家护老得常识知识。一、“乐活篇”述及长者居家护理的“衣”“食”“住”“行”“心”五大课题，让读者充分了解长者在日常生活中容易出现的各类问题及相应的护理方法。 二、“健体篇”介绍了长者参加运动的一些特点，使长者可以注意配合各项细节，自助自强，延年益寿。 三、“祛病篇”描述一些常见于长者身上的疾病并提出护理建议，帮助人们获得相关的参考资料。
怎样判断父母即将失去独立、自助的生活能力？父母生活不能自理时，你该怎样照顾？如何让父母自在、有尊严地离去？这些问题都是我们担心却迟迟不愿面对的事。《牵爸妈的手：让父母自在终老的照护计划》通过发现和预防、如何照顾、善终三个方面，用图解和引用故事等简单、直观的方式告诉你如何根据自己的家庭情况，对父母进行科学、体贴入微的照顾，让父母度过一个自在而有尊严的晚年生活。从今天起，学习照顾父母，帮他们延缓老化，预约一个圆满的老年。
本书介绍了老年安全的基本常识，共120条，分12个方面即饮食安全、养生安全、居家安全、日常安全、走路安全、乘车安全、驾车安全、旅行安全、校园安全、上网安全、健身安全、心理安全，提醒每一位老年人要充分重视自身的安全，这对家庭、对社会、对政府都是好事。本书内容通俗，文字简短，适合各级各类老年大学(学校)进行安全教育，也可面向社会供老年人阅读。
王宏伟主编的《老年人皮肤病100问（第2版上海 市老年教育普及教材）》介绍了皮肤病的种类、症状 、诊断、治疗、护理和预防方法，根据患者在治疗中 关心并提出的问题进行解答指导，对患者如何求医进 行指导和帮助。介绍了皮肤病的种类、症状、诊断、 治疗、护理和预防方法，根据患者在治疗中关心并提 出的问题进行解答指导，对患者如何求医进行指导和 帮助。
该书运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。详解了自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健，以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。 全书内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体，对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。
曾与著者同事多年，他不为生活而写作，也不为写作而生活，科学严谨的创作态度，将“四科”即科学思维方式、科学理念、科学人文精神、科学技术知识等，广泛传播至大众，原创出此科普图书。保健方法不花钱，事实证明简便实用、安全有效，三字经容易记忆，快速掌握方法。保健不花钱，安全且有效，方法记得住，中西医共识，江山编写的《不花钱的保健经》全做到了。对 、社会、个人都有益，值得广大读者阅读参考。
健康是人生的财富。为了健康享受每一天，我们每一个家庭每一个人都必须懂得时时养生，天天养生。 本书以起居、休闲、运动、饮食、袪病、情志养生为目，介绍一天二十四小时的养生方法，介绍一年四季的养生方法，介绍日常生活中简便易行的养生方法。具有科学性、实用性、可读性的特点，一册在手，养生保健全有。 本书旨在从现实的生活需求出发。采撷*鲜的资料，为广大读者提供饮食、医疗、保健、育儿、旅游。家居休闲等各方面的生活指南。本书既有生活的基本常识，月有各显神通的窍门点拨，涵盖日常生活的点点滴滴，涉及衣、食、住、行、医的方方面面，实为广大读者朋友生活中的良师益友。 相信本书定能帮助广大读者迈向高品质的幸福生活。
由于生活节奏的加快、生活方式的改变以及周围环境的恶化等原因，诸如高血压、冠心病、糖尿病和老年痴呆症、癌证等常见老年病已明显增多，老年人的健康问题已十分突出。如何提高他们晚年的生命质量和生活质量，已越来越引起人们的关注。 洪善贻从事老年病的诊疗工作数十年，深深感到老年病预防的重要性，正如前贤朱丹溪所言：“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。……是故已病而后治，所以为医家之法；未病而先治，所以明摄生之理。夫如是则思患而预防之者，何患之有哉？”而在预防的过程中主要还是老年人自己。为此，我们编写了《常见老年病自我防治备要》一书。本书选编了20多种常见老年病，分节介绍了每种疾病的基本概念、临床表现及诊断、易患因素、预防措施和方法及中西药治疗概要等方面内容，力求在了解疾病的基础上
