本书介绍了男孩生长发育保健的基础知识、青春期发育、青春期生理卫生、疾病与临床等科学知识,可以帮助和指导广大家庭使男孩健康茁壮成长。内容科学,通俗易懂,方法实用。可供家长、中小学教师阅读,基层医务人员参考。
宋爱莉编著的《给中年男性的健康枕边书》是一本专门为中年男性朋友精心打造的健康指南。它从身心变化、饮食调理、运动健身、生活起居、器官养护、疾病防治、心理调适、性爱生活及养生智慧等方面,全方位、多角度地解读了中年男性的健康秘码,以及一些健康误区与隐患,并对这些误区与隐患提出切实可行的解决方案,从而指导中年男性远离不良生活方式,消除健康隐患,走向健康而快乐的人生。
继《睡眠忠告》之后,广东人民出版社再掀睡眠革命浪潮,倾情推出科普力作《不嫁打鼾郎》,为亿万鼾声中的沉睡者带来福音。 本书以全新视角直逼男女婚恋的核心,完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。首次为打鼾者提供一套简便、有效的自然康复训练方法。
本书为类实用性日本绘本,目标读者为女性。 作者为女性,老公结婚5年后体重剧增,为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫,而对其实施了一系列计划。作者用图记录下这些过程。书中从“饮食”“运动”“慢性病治疗”“心理调节”四个方面,记录的相应措施及自己摸索实施过程和感受。列举出营养食谱、食材配料,食物热量表、食物纤维含量等具实际意义的归纳表。最重要的是,与读者分享了克服种种困难和障碍的心路历程。图书图文并茂,生动幽默,实用性强。
有一样东西,拥有它的时候,也许感觉不到它的珍贵,体会不到它的重要,但失去它的时候,你会发现丢掉它是多么愚蠢,没有它是多么不便,又多么渴望能重新拥有,这就是健康。 一位哲人说过:“人生的财富是健康,第二才是财产。”健康是人生的本钱,如果一个人不健康,纵然有天大的雄心壮志,也很难实现自己的抱负。只有拥有健康,我们才能拥有一切,才能享受劳动、学习和生活的种种情趣。否则,没有了健康,躺在病床上,钱再多又有什么用?同时还会给家庭带来较大的麻烦,使亲人长期生活在一种压抑、紧张、拮据的状态中,如此,又怎能谈及幸福呢?更何况,男性作为家庭的“顶梁柱”,一旦身体出现问题,对家庭、亲人的打击更是沉重的。所以,健康不仅属于自己,也属于家人。忽视健康,既是对自己不负责任,也是对家庭的不负责。
健康高于一切。拥有健康是每一位中年男性及其家人的共同心愿。本书是“人到四十健康枕边书”的第二本,也是专为中年男人精心打造的健康书。本书从常见疾病、日常习惯、日常饮食等几个方面入手,精心为中年男性提供了最全面的健康指导。本书在每章节的后面都附有一则“健康课堂”,让读者轻松获得一些有关健康的小常识和方法。
《男性健康百问》(作者张立强、顾沈兵)一书,按年龄分为婴幼儿篇、青春篇、成人篇、生育篇、中年篇和老年篇六个部分,就男性及其家属关心的话题,《男性健康百问》以一问一答的形式,比较全面地介绍了男性生理、心理、疾病防治,健康生活方式等知识,对帮助“另一个半边天”们认识自己、提高健康意识和掌握保健方法,都具有很重要的指导意义。
本书面面俱到,从各种角度阐述了关心智和身体各方面的问题,为我们提供解决问题的多种选择,对生活的纷繁复杂货的问题只给出一种简单的解决方法的书常常要失败,因为一种办法并不能适用于所有的人。而在本书中,我们可以找到计多种可能的解决方法,无论我们的问题是与衰老、身体健康、精神忧虑有关,还是与性生活有关,我们都只需选择其中最有用的方法。 在我看来,这本书的真正价值远超过了“年轻十岁、多活十年”这一命题,它打开更好地享受日常生活的大门。如果没有高质量的生活,活得长有什么?最起码的是:如果你自我感觉好,能够轻松地享受生活,你自然会显得比别人年轻。 本书是所有男士与智慧的百宝箱,如果你关心自己,就请阅读一下这本书吧,它将会改变你的生活,正如它已改变了我的生活一样。
这是一部诠释男人健康新概念的佳作。本书结合中外实例于一体,分11个篇目,系统而全面地介绍了男性的生理、心理、疾病、家庭等诸多方面出现的问题及解决、预防之道。既有严谨的科学知识、保健方法,又融故事性、趣味性于一体,形式活泼生动、内容清新、充实,为现代都市男性提供了极为有益的帮助。愿您捧起此书,永塑美满家庭!
本书从前列腺的位置、作用讲起,阐释了前列腺炎、良性前列腺增生的病因、临床表现、检查、中医治疗、西医治疗、饮食及生活调养等方面的内容,目的在于帮助患者树立战胜疾病的信心,鼓励患者在科学治疗的同时,建立起良好的生活习惯,最终战胜前列腺疾病。可供前列腺炎患者、前列腺增生患者及家属阅读参考。
近年来随着社会经济的发展,我们身边的大多数男性都已切实地感到,在生活节奏越来越快的今天,困扰男性的不仅仅是心理压力方面的问题,还有更多的问题体现在生活的各个方面。全新的科学的男性健康指南,帮助你充分了解生理常识,告诉你熟男性的健康标准是什么,和谐的性生活有和于身心健康,提醒大家身体健康必须注意日常起居,还要配合科学的运动健身、合理饮食,正确的保养可以使男人健康长寿! 作为男性的健康宝典,本书比较全面地解答了男性在生活中的性惑,以提高当代男性自我认识健康能力为目的,针对男性生理常识、心理健康、日常起居、运动健身、饮食宜忌、居室环境、营养保健等方面的问题,做了深入浅出、简明扼要的科学解答。