初乳是人类与其它哺乳动物幼仔生命中的*份食物,大量科学研究揭示,这种天然安全的食物具有极其复杂的生理功能,而且组分之间存在交叉、协同的功能效应。对此,各种学术著作和研究论文中均采用了大量专业性很强的术语和机制加以分析、阐释与描述,非专业人士很难理解。本书基于现代营养学和食品科学的*研究成果,使用通俗易懂的语言系统地介绍这种天然产物的涵义、生理功能及其健康益处。根据不同人群的特点,对妇幼儿童、老年人、亚健康人群、常见现代病病人的实际营养需求进行解读,阐述初乳食用的功能机理。
社区卫生服务是城市卫生工作的重要组成部分,是实现人人享有基本医疗卫生服务的基础环节。我国的社区卫生服务经过了十年的发展,随着相关政策的逐步落实,社区卫生服务网络逐步健全。本书为“社区卫生服务技术规范丛书”之一。本主要介绍了社区育龄期及更年期妇女健康管理流程图及说明和社区育龄期及更年期妇女健康管理适宜技术两部分内容。本书可供社区人员及社区管理人员阅读,也可作为社区卫生服务机构的工具书。
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本书以女大学生较为关注的女性健康常识和营养学基础知识为主要内容,以普及女大学生营养与健康知识为目的,是一本综合性、实用性极强的女大学生素质教育读本。具体内容包括:女性营养与健康指导;营养学基础知识;营养素及其功能;食物的营养价值;《中国居民膳食指南》概要
妇女保健工作是社区卫生服务中的重要组成部分,它根据女性生殖、生理的特点,以预防保健为中心,面向群体、面向基层,针对妇女一生中的不同阶段,运用多学科知识和技术,对妇女进行良好的健康保护和健康促进。 妇女保健小册是社区卫生服务健康教育系列丛书中的一本。全书共分五个部分:春期少女保健、育龄妇女保健、孕妇保健、产妇保健、围绝经期及老年妇女保健。本书根据人的生长周期,对女性在各个时期可能遇到的问题作了详细、通俗的解答,并在营养、活动与休息、计划生育、疾病的预防等方面进行了具体指导。
本书分为经络按摩成就美丽健康女人、养颜美体经络按摩、减肥瘦身经络按摩、祛除妇科疾病经络按摩四个章节,讲述对养颜美体、减肥瘦身、祛除妇科疾病有益的经络按摩。全面清楚地介绍了每种经络按摩的穴位、按摩方法、功效,还用手绘图和照片进行直观的显示,让广大女性读者根据本书就可进行经络按摩,获得美丽与健康。
专业的自诊指导。本书详细介绍了女性的身体结构、生理特点以及女性在青春期、成年期、更年期、老年期各个阶段的生理变化,并针对女性的常见疾病,提供了科学的自诊方法和医疗保健参考。 身边的妇科专家。本书从生活、环境、精神因素等方面阐述了疾病的发病成因,提示女性如何对症自诊、对症保健,简单方便,给女性温暖的保护。 贴心的健康手册。图文并茂,通俗易懂,适宜各年龄段的女性阅读。女性只有了解并关爱自己的身体,才能拥有健康和美丽。
《儿童营养益智餐》共分三部分,部分介绍了儿童健脑益智的常识,包括儿童生长发育所需的各种营养素,不同年龄段的饮食特点及营养要求,以及不利于健康成长的食物;第二部分分四个阶段,分别奉上了详细的儿童健脑益智餐:第三部分介绍了8种儿童益智辅助功能的营养餐。本书为主妇们介绍了儿童健脑益智常识,并根据儿童成长不同阶段的特点和饮食需求,提供相应的营养益智餐和辅助功能食谱,为孩子的健康成长打下坚实的基础。
详解科学的生理期保健常识,生理周期巧呵护,健康美丽每一天。
本书对经、带、胎、产各种妇女病之开门见山源、证治、预防均有较为详细的阐述,同时还介绍了不少来自民间,久经治验,功效神奇的单方、验方。 本书是一本妇科专著,对于各种妇女常见病的病源、证治、预防,均有较详细的阐述,同时还介绍了不少来自民间,久经临床治验,功效神奇的单方,验方,患者治疗时大可按病索方,以驱病魔! 本书文字通俗易懂,论证简单扼要,条分缕析,一目了然。君有此书,预防有门,问病有“师”,临症不惧,疹闻不乱。
帮助自己的孩子顺利的完成如厕训练对父母来说其实是一个巨大的挑战,在如厕这件事上,每个孩子的表现都是不一样的,而家长们也经常回听到来自朋友、亲戚、网络上的各种相关信息,这些信息很多都是错误的,美国儿科学会的专家针对如厕给出了科学的建议,本书的主要内容如下: 找到适合开始训练孩子如厕的时间 处理一些不可避免的事故的积极的方法 处理尿床的小技巧 选择对自己孩子来说有效的方法 特殊需求孩子的如厕训练
《本草女人养颜经》主要内容包括:美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。
本书精选女性读者关注的角度,提供300余条健康必知的细节,帮助女性读者解决日常生活中常见问题和疑惑,从饮食到美容到减肥瘦身等,助你变身健康美丽的女人。
女性,由于在解剖学上有子宫和卵巢,在生理上有经、带、胎、产、乳等特点,故在生理和病理上与男性有所不同。子宫是月经和孕育胎儿的主要器官、卵巢的主要功能是产生卵细胞和分泌女性激素。妇女的解剖和生理特点,使她们比男人们要付出更多的辛劳,十月怀胎是她们的“专利”,而一朝分娩之后,抚养子女又成为她们的主要任务。所以,古今中外,都有“母亲伟大”之说。 月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期等各期,由于内分泌功能的变化程度不同,都各有其特点。如注意不够或处理不当,会产生不良影响,甚至致病。所以,妇女各期的保养,是十分重要的。月经,为子宫内膜在卵巢激素作用下发生的周期性脱落并伴有出血。女性的初潮年龄,多数在13-18岁之间。两次月经天的间隔时间,称为月经周期,多数为28-30天,提前或延后7天左右,仍属
本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务,带给大家健康的生活方式,将看似深奥难懂的哲学和中医原理,通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友,成为人人都能做到的日常习惯。
人生宝贵的应该是生命和健康,健康与疾病是全社会都非常关注的问题,它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题,他们制定的不是重在有病去治,而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻*总书记崇尚科学,大力开展科学知识普及工作等一系列指示精神,及*副总理在全国九亿农民健康教育工作电视会议的讲话精神,精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色,张文康部长不但亲自担任活动组委会主任,还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书。丛书共分78个分册,介绍近百种常见病的一般知识、疾病信号、家庭保健、用药宜忌等防治疾病的知识,并向患者提供与该病有关的信