健康是当代人热衷的话题，而保持健康的关键就是提高身体的免疫力，使病毒无法入侵。而如何才能提高免疫力？生活中有哪些毒素的来源？从外部环境、食物的摄取、生活习惯到心情是否乐观、卫生观念是否正确，其实都与免疫力有关。 要如何武装你的免疫系统呢?你必须了解生活中各种毒素的来源，它们都是使免疫力下降的因素。从外在环境的直接毒素、食物摄取的来源、生活习惯是否正常，到心情是否稳定乐观、卫生观念是否正确等，都与免疫系统的健康息息相关；而正确的认识，就能帮助你避免毒素上身，有效提高自身的免疫力。本书从透视免疫力、吃出抵抗力、营养美食DIY、生活大体检和排毒三方针五部分阐述了提高免疫力的重要性和具体方法。其中的美食食谱原料简单，很适合家庭制作。
为了发挥稳定劳动关系的重要作用，给地方企业和工会法律援助提供指导，本书编写组组织编写了本手册。全书聚焦疫情防控形势下的企业和职工劳动关系，从劳动报酬、休息与休假、社保与福利、劳动关系、防控责任、权利维护六个方面组织内容，以问答的形式回答一个个现实而具体的问题。
本书是面向广大职工群众的普及性知识读本，以图文并茂的简要问答形式，从基础知识、工作场所、家庭生活和公共场所等四个方面对相关防疫问题做了通俗解答。 全书编制了40道职工防疫问答选择题，可供各级工会组织开展知识竞赛时使用，广大职工亦可进行自测，轻松掌握科学防疫知识。 为便于各级工会和广大职工群众有效应用新型冠状病毒防护知识，本书语音版同步编制，浓缩复产复工新阶段的防疫知识要点，时长约40分钟，扫描本书内附二维码即可收听。
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本书是面向广大职工群众的普及性知识读本，以图文并茂的简要问答形式，从基础知识、工作场所、家庭生活和公共场所等四个方面对相关防疫问题做了通俗解答。 全书编制了40道职工防疫问答选择题，可供各级工会组织开展知识竞赛时使用，广大职工亦可进行自测，轻松掌握科学防疫知识。 为便于各级工会和广大职工群众有效应用新型冠状病毒防护知识，本书语音版同步编制，浓缩复产复工新阶段的防疫知识要点，时长约40分钟，扫描本书内附二维码即可收听。
随着病毒变异、疫情变化、疫苗接种普及和防控经验积累，我国新型冠状病毒感染疫情防控面临新形势新任务，防控工作进入新阶段。为打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战和做好常态化疫情防控工作，引导和带动职工学习防控知识、增强防病意识、加强自我防护，为在新形势下指导各地工会做好职工的疫情防控工作，中国工人出版社邀请了健康教育专家、流行病学专家及一线专业医生，组成本书编写组，从基础知识、工作场所防护、居家生活防护、心理健康与调试四个方面对相关防控问题做了通俗解答。为了自身的安全、亲人的健康、 职工的幸福、企业的安宁，每一位职工都需要自觉掌握防护知识，为 终打赢这场疫情防控的人民战争贡献力量。
随着病毒变异、疫情变化、疫苗接种普及和防控经验积累，我国新型冠状病毒感染疫情防控面临新形势新任务，防控工作进入新阶段。为打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战和做好常态化疫情防控工作，引导和带动职工学习防控知识、增强防病意识、加强自我防护，为在新形势下指导各地工会做好职工的疫情防控工作，中国工人出版社邀请了健康教育专家、流行病学专家及一线专业医生，组成本书编写组，从基础知识、工作场所防护、居家生活防护、心理健康与调试四个方面对相关防控问题做了通俗解答。为了自身的安全、亲人的健康、 职工的幸福、企业的安宁，每一位职工都需要自觉掌握防护知识，为终打赢这场疫情防控的人民战争贡献力量。
心脑血管疾病是影响人类健康的重要疾病之一。患心脑血管疾病的人，轻者不能承受强度较大的体力有脑力劳动，重者完全丧失劳动能力。心脑身管疾病既有先天的，也有后天的，发病面较广，从青少年到中老年都有一定的患病人群，特别是心脑血管疾病对中老年人的身体健康影响很大，因其发病诱因较多，突发性强，对人类的生命威胁较大，常常令人们防不胜防，钟道恒博士说过一句话：话多人不是死于疾病，而是死于无知。因此再三告诫，不要死于愚味，不要死于无知，因为很多病即使发生了，也可以避免死亡，如果病人接受健康教育，了解这种病的机理，就可以避免病情的发展，民以食为天，合理膳食是健康的大基石，如何合理膳食才可以让你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低，血凝度不黏也不稀？本书是讨论心脑血管疾病患者饮食宜忌方面的问题。
新就业形态劳动者是指快递员、外卖送餐员、网约车司机、卡车司机等依托互联网平台就业的劳动者。由于工作性质，新就业形态劳动者又是感染的高风险人群。为打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战和做好常态化疫情防控工作，引导和带动新就业形态劳动者学习防控知识、增强防病意识、加强自我防护，从基础知识、居家生活、工作场所防护、心理健康与调试四个方面对相关防控问题做了通俗解答，并增加了贴近新就业形态劳动者需求，解决其实际问题的相关问题。在这场特殊的战斗中，个人 与家庭、个人与企业、个人与社会息息相关、休戚与共。为了自身的安全、亲人的健康、职工的幸福、企业的安宁，每一位劳动者都需要自觉掌握防护知识，为终打赢这场疫情防控的人民战争贡献力量。
本书运用通俗易懂的语言，介绍了当前“甲流”的特点，家庭和个人如何预防，如何早期发现家庭成员患了“甲流”，患了“甲流”后该怎样进行家庭照护等内容。旨在让人们养成良好的个人卫生习惯和生活习惯，以提高自身免疫力，有效预防和控制“甲流”。早期发现和科学的家庭照护可以促进病人早日康复，节约医疗资源，减轻病人痛苦和家庭经济负担。
本书采用问答形式，较通俗地介绍了肛肠的基础知识以及痔、肛裂、肛门直肠周围脓肿、肛瘘、肛管直肠脱垂、直肠息肉、肛窦炎、肛门湿疹、肛门瘙痒症、直肠癌、肛肠先天性畸形、肛门尖锐湿疣、肛门蛲虫病、便秘、慢性溃疡结肠炎、克隆病、肠易激综合征等肛肠科常见疾病的病因、病理、症状、检查、诊断、治疗，并适当介绍了肛肠疾病诊治的新技术，新进展，可供肛肠专科临床医生、进修人员实习医师等阅读参考，供肛肠疾病患者及一般读者用于肛肠疾病的防治。
本书是一本关于家庭防火的图书, 介绍家庭防火基本知识、灭火常识、逃生及自救常识等, 对家庭日常防火、配电装置及照明防火、家用电器防火、家用天然气等燃料防火、家用燃气燃烧器具防火、家用可燃液体防火有全面而系统的讲解。
本书是面向广大职工群众的普及性知识读本，以图文并茂的简要问答形式，从基础知识、工作场所、家庭生活和公共场所等四个方面对相关防疫问题做了通俗解答。 全书编制了40道职工防疫问答选择题，可供各级工会组织开展知识竞赛时使用，广大职工亦可进行自测，轻松掌握科学防疫知识。 为便于各级工会和广大职工群众有效应用新型冠状病毒防护知识，本书语音版同步编制，浓缩复产复工新阶段的防疫知识要点，时长约40分钟，扫描本书内附二维码即可收听。
