传承千年的中医古方从何而来?被百姓奉为 救命药 的安宫牛黄丸为何如此神奇?神医华佗和乌鸡白凤丸有着怎样的渊源?这些古方如今又是如何影响着我们的生活 本书以一位出身于中医世家的名中医视角,带您一起揭开中国传统医学的宝贵遗产 千年古方的神秘面纱。全书从方剂的出处、组成、制法用法、功效禁忌、古今用方实例等方面,讲述了安宫牛黄丸、藿香正气散、六味地黄丸、天王补心丹、玉屏风散等20首经典古方背后的故事及其丰富的内涵,探索了它们的起源、发展以及历经千年传承至今的缘由,重现了中医古方的智慧和传奇色彩。
《ACSM体能指导手册(第2版)》是美国运动医学会(ACSM)的新版体力活动与营养指南。《ACSM体能指导手册(第2版)》的每一章均由相关领域的专业人员编写,他们基于多年的研究和实践,为我们提供了兼具科学性和实用性的体能提升指导。《ACSM体能指导手册(第2版)》共分为4个部分。第1部分对什么是健康的生活方式及如何打造它进行概述。第2部分详细介绍有氧适能、肌肉适能、柔韧性和功能性适能这4个与个体健康息息相关的体能要素及对每个要素进行评估和训练的方法。第3和第4部分分别针对处于特定年龄段的人群和具有特殊需求的人群提出具体的体力活动与营养建议并提供示例方案。任何想要优化体力活动与营养选择,进而提升体能水平的个体,都将从《ACSM体能指导手册(第2版)》中受益。
当您突然感心脏异常时,该怎么办?本书正是针对广大没有医学知识的群众性科普读物,本书就人们常见的各种心肌病的病因病兆,得病后应该做哪些检查,药物的用量如何掌握以及过量后可能的毒副作用作了较详尽的介绍,同时就日常生活中人们的饮食起居与心肌病的发生作了深入的分析,如抽烟、饮酒等不良习惯与心肌病关系,如何防止肥胖等等。
内容简介 你有没有想过第一代恒星是如何诞生的?或者思考黑洞周围到底发生了什么? 自从人类出现以来,我们一直在探索我们周围的世界。我们对宇宙始终充满好奇,我们也经常会问自己如下问题:太阳和地球是如何形成的?我们宇宙的起源和命运是什么?我们在宇宙中是孤独的吗?本书可以带领读者一一解答这些问题,并将带你踏上一段穿越整个宇宙历史的迷人旅程。本书图文并茂地带领你探索宇宙,了解不同行星如何产生和消失的过程,聚焦于太阳的能量和神秘的太阳黑子等话题,还利用最新的研究成果展示了轨道望远镜拍摄的不同寻常的图像。具体来说,本书主要围绕以下8个方面来详细介绍:①如何建立一个宇宙;②探索大爆炸;③恒星演化;④第一代恒星和星系;⑤银河系;⑥行星系统;⑦我们的太阳
《华盛顿邮报》的记者兰德尔·菲茨杰拉德在《百年谎言(食物和药品如何损害你的健康)》中揭开了来自化学工业、制药业以及食品加工业等领域的迷信和谎言,从早期的科技进步如何新的产业形成讲起,剖析了行业主导企业乃至相关部门因利益驱动而漠视大众健康的原因。在大量确凿的事实和评判——两位知名的医学专家曾对《百年谎言(食物和药品如何损害你的健康)》进行了认真审读——的基础上,菲茨杰拉德以冷静的视角预告了愈演愈烈的公共健康危机,不仅指出我们人类在这一空前的化学冲击波下所面临的种种问题,而且提示人们该如何从日常生活细节做起来扭转这一不利局面。 ????
本书在总结目前 外在感染性骨缺损治疗过程中遇到的诸多问题,将其主要问题编排成章。同时按照感染性骨缺损的临床诊断、治疗理念、术前评估、术前计划、骨感染及骨缺损的外科治疗等实际问题依次展开叙述,并附经典病例图谱。针对不同问题,阐明其内部机制,帮助读者记忆理解。例如,经典病例部分中,大部分图片节选自手术室,给读者以强烈的视觉冲击,关键手术步骤及操作要点言简意赅列出等。本书系统全面地围绕骨科医生在面临感染性骨缺损时,如何开展临床诊治,读者可根据自己的进度,迅速进入自己所处阶段,如疾病的分型分类、术前计划、术后患者管理、术后随访要点等。使读者真正做到“一册在手,感控无忧”。