李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全面的阐述,同时对于青少年从事健身锻炼的效益给予了科学、客观的评价。另外,为了提高青少年健身兴趣,还专门设计了利用健身器械的游戏与竞赛。本手册语言通俗易懂,实用性强,对指导青少年科学健身,合理运动有良好的促进作用,是青少年健身的良师益友,衷心希望它能帮助我们的青少年朋友健康成长。
体育是一种独特的文化,当它从远古人的生存劳动中独立出来的时候,即被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效。一提起体育,人们就会想到一个个龙腾虎跃的场景,就会想到力量与健美,想到朝气蓬勃的人生。《中国史话?社会风俗系列:体育史话》根据丰富的史料,以简明、系统的结构向读者展示了原始体育活动的产生及发展过程,对具有悠久历史的中华民族体育项目,如球类、武艺、田径、养生、棋类、水嬉和冰嬉、民俗游乐体育以及千姿百态的少数民族传统体育活动进行了较为系统的阐述,同时还向读者介绍了中国古代体育的组织形式与管理、近代西方体育在中国的出现与传播等内容。
《体育市场营销与策划》是为了适应21世纪培养高级体育市场营销管理人才的需要而编著的。 《体育市场营销与策划》按其逻辑结构分为五个部分。部分:市场营销概论和体育产业发展概述。第二部分:体育经营组织的营销过程。第三部分:非体育经营组织的体育营销手段。第四部分:体育市场营销的操作指南。第五部分:营销策划案例。 《体育市场营销与策划》既是体育市场营销与策划的研究专著,也是社会体育专业学生在体育市场营销与策划方面的课程教材。同时,也可以作为体育产业投资者和本领域研究者的参考书。
《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育
“健康并不代表一切,但失了健康,便丧失了一切。”这句话阐明了生活、事业与健康的辩证关系。健康对绝大多数人来说都曾经拥有过,但整个人生中都能拥有健康者则微乎其微。大学生面对当前紧张的学习和生活节奏、拥挤的空间和在激烈的竞争中实现完善自我的奋斗目标,若不注意锻炼身体,就会损害健康,导致疾病。 《大学生体质健康标准锻炼指导手册》是大学生进行体育锻炼的好帮手,它将帮助大学生全面了解《学生体质健康标准》。手册还将向你介绍提高身体健康素质必须遵循的原则,锻炼时的自我监控方法,以及如何改变身体成分、发展心肺循环系统功能、增强肌肉的力量和耐力、提高关节和肌肉的柔韧性的方法和手段等。 《学生体质健康标准(试行方案)》评分表,在对自己的测量结果进行自我评价时更为方便。手册中专门设计了体质健康
本书的目的在于帮助广大体育教师了解和掌握体育课教学设计的方法、技巧及教案编写的要求,提高进行体育教学设计的能力和撰写教案的能力,从而为搞好体育课程改革提供一些借鉴。 本书的主要特点是:1.运用教学设计的基本理论,提出了对体育课教学设计的比较好的建议。2.根据我国《体育与健康课程标准的基本理念》提供了不同年级,不同学习内容,有一定借鉴意义的教案。3.每个教案都包括教学设计及对教案的点评。4.注重教案的可拓展性。 本书既可作为广大体育教师继续教育的参考读物,也可作为体育院校和高师体育专业学生的教学实习参考读物,又可供学校体育课程与教学领域的研究人员使用。
游泳是在水中进行的健身运动,水的浮力、阻力、压力和水的低温刺激,对游泳者的生理机能和生化指标的优化都有好处。游泳时人体俯卧、仰卧和侧卧在水中,全身舒展,肌体各部位受力均匀,不但不易损伤肌肉、关节和韧带,而且对发达肌肉,健美体魄,矫正体形有着奇特的功效。游泳是一项很好的健身运动,应该值得提倡。本书内容集科学性、知识性、实用性和趣味性于一身,阐述重点突出,文字通俗易懂,插图准确、精美,确实是一本学练游泳技能较好的通俗读本。
体质是人类生产和生活的物质基础。党和政府历来十分重视并不断采取有效措施增强人民体质,其中一项重要举措就是建立并施行国民体质测定制度。 2000年国家体育总局会同10个有关部门对3-69岁的国民进行了首次全国性体质监测,获取了20世纪未我国国民体质状况资料。此后,国家体育总局组织专家利用这些翔实的数据,在《中国成年人体质测定标准》的基础上,制定了《国民体质测定标准》(以下简称《标准》)。 制定并施行《标准》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作;是在新的历史时期,贯彻党的体育方针,坚持体育为人民服务根本
当被问道“你健康吗?”能迅速回答“是的,我健康!”的人有几位呢? 处于现代这个所谓的压力社会的人们,对于健康越发感到某种难言的不安。 “慢性疲劳、精神上的不安感等只要稍事休息即可消除”,这种对疾病轻视的倾向正在形成。当然,能使人立即恢复平静的灵丹妙药是没有的,但对于健康仅仅如此是非常不够的。 从前的医生以治疗为中心,但现代医学母庸置疑,是以早期发现病症,实行预防为主的预防医学,也就是说为了使人将来不易患病,即使患病也能很快自我治愈而创造一个健康的体魄。 作为医学目的的健康,不仅仅是指人们身体上的健康,同时也期待着人们精神上的健康,以及全人类都有着作为地球人的觉悟,能够幸福地生活的社会健康。 厌烦医院,讨厌医生的你才是你自己身体的主治医生。那么对于自己的健康管理,首先请
本书为《阳光体育运动丛书》之一《体育游戏》。随着中国学校体育改革的不断深化和大众体育的迅速发展,体育游戏由于健身效果好,趣味性强,易于开展,越来越受到重视,并被广泛运用于体育实践之中。本书详细介绍了40种体育游戏,可以让读者朋友们尽情的享受体育游戏的乐趣。
篮球规则是篮球运动的法,篮球运动是在篮球规则这个法的管理、监督、限制之下进行的。想学习打篮球的人,必须同时学习篮球规则,否则是打不好篮球的。有人可能要问,篮球规则那么一大本,而且又经常变化,我们要用多少时间才能学得会呢?我这里向你们介绍的是规则中基本、常用、也比较简单的而且是打球时必须遵守的规则。
体育教育实习是师范院校体育专业学生必修的一门具有师范性的综合实践课程,对师范院校保证人才培养质量发挥着其他课程无法替代的作用。教育实习过程,就是毕业生在教师指导下,初步综合运用体育基础知识、基本技术和基本理论去获得独立从事体育教育、教学能力的过程。通过教育实习,可以促进毕业生正确认识自己的不足,从而对自己在校期间的学习进行反思,采取有效措施加以补救。 本书自1994年出版问世以来,十多年来经过体育教师和毕业生的使用,得到了认可及一些宝贵的修改意见,此次重新组织编写,是为了使该书更切合体育教育实习,其目的是:力求做到具有实效性和实用性,使之对高校体育院、系和体育专业的学生的教育实习工作有一定的帮助。
健康教育是贯彻卫生工作预防为主的方针,利国利民,增进人民健康的一项系统工程,也是卫生事业的基础工作。在全民健康教育工作中,学校健康教育是重要的部分之一。 中等职业技术学校的学生大多处于青春期或青春发育后期,他们面临着快速的青春发育所带来的心、身两方面的种种问题以及职业选择问题,他们的行为模式、生活方式和道德情操等,将在这一阶段成型或呈相对稳定状态。因此,对这一人群开展健康教育具有特殊的意义。 为了推动中等职业技术学校有计划、有步骤地开展健康教育工作,我们组织有关专家编写出了这本《中等职业技术学校健康教育教程》。在编写过程中,力求做到:一、目的性明确,针对性强。本书是专家们在总结编写中学和高校健康教育教材经验的基础上,结合中等职业技术学校教学要求和学生自身特点而编写的,因而
《体育绘图》一书自1996年出版后,得到了广大读者的厚爱。现根据读者的意见与要求,进行了全面修订。 体育绘图是从体育和美术延伸出来的一门新课程,它主要以图画的形式来表现人体的运动状态,以及体育教学中常用的场地、器材和技术、战术等方面的内容,因此具有较高的实用价值。 体育绘图的专业原理主要是根据人体的结构和体育运动两方面的知识,结合了绘画透视方面的基本概念,通过简化等手段来表现人体在体育运动中某一瞬间的典型形态。因此,读者可以在学习体育绘图的过程中,加深对体育专业知识的理解,同时培养绘画方面的兴趣与爱好。 修订后的《体育绘图》一书共分六章,内容言简意赅、深入浅出,并尽量运用图例来加以说明,由此引导初学者自学和临摹,同时也可为广大教师、教练:舞蹈及相关行业工作者提供借鉴和参考
本书是根据国家体委下达的《体育学院体育系、运动系本科(体育概论)课程教学基本要求》编写的。目的在于培养合格的体育工作者,加深他们对体育本质的理解和认识,掌握体育的基本规律,提高他们的理论水平和分析问题、解决问题的能力,使他们更加热爱自己的职业,明确自己未来的使命。 《体育概论》是从宏观上、整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科。它是体育学院一门专业理论课程。 《体育概论》应从整体上揭示体育的本质特点,剖析体育的社会地位、功能、目的任务及其与各种社会文化现象之间的关系,阐明体育的组织和方法手段以及国际体育、未来体育等。从整体上去研究和认识体育,进行高度综合与概括,是体育实践的理论反映,它揭示了作为社会现象的体育的发展规律,指导体育向合理化方向发展。 《体育概论》
在我国,乒乓球运动深受广大群众喜爱,且成为开展广泛的体育运动之一。这不仅是因为它能锻炼身体、强健体魄、丰富生活、增添乐趣,而且还因为在一些特定的历史时期,乒乓球运动起到了鼓舞士气、振奋民族精神的作用,其意义已大大超出了体育本身的功能。特别是70年代,*主席和周恩来总理根据当时国际国内形势,采用“乒乓外交”,用小球带动“大球”,从而震动了全世界,成为乒坛史上的一段佳话。
??根据《中华人民共和国劳动法》的有关规定,为了进一步完善国家职业标准体系,为职业教育、职业培训和职业技能鉴定提供科学、规范的依据,劳动和社会保障部组织有关专家,制定了《体育经纪人国家职业标准(试行)》(以下简称《标准》)。 ??一、本《标准》以客观反映现阶段本职业的水平和对从业人员的要求为目标,在充分考虑经济发展、科技进步、产业结构变化以及体育运动发展对本职业影响的基础上,对职业的活动范围、工作内容、能力要求和知识水平都作了明确规定。 ??二、本《标准》的制定遵循了有关技术规程的要求,既保证了《标准》体例的规范化,又体现了以职业活动为导向、以职业能力为核心的特点,同时也使其具有根据体育经纪行业发展进行调整的灵活性和实用性,符合培训、鉴定和就业工作的需要。 ??三、本《标准》依据有关规定