李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全面的阐述,同时对于青少年从事健身锻炼的效益给予了科学、客观的评价。另外,为了提高青少年健身兴趣,还专门设计了利用健身器械的游戏与竞赛。本手册语言通俗易懂,实用性强,对指导青少年科学健身,合理运动有良好的促进作用,是青少年健身的良师益友,衷心希望它能帮助我们的青少年朋友健康成长。
体育是一种独特的文化,当它从远古人的生存劳动中独立出来的时候,即被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效。一提起体育,人们就会想到一个个龙腾虎跃的场景,就会想到力量与健美,想到朝气蓬勃的人生。《中国史话?社会风俗系列:体育史话》根据丰富的史料,以简明、系统的结构向读者展示了原始体育活动的产生及发展过程,对具有悠久历史的中华民族体育项目,如球类、武艺、田径、养生、棋类、水嬉和冰嬉、民俗游乐体育以及千姿百态的少数民族传统体育活动进行了较为系统的阐述,同时还向读者介绍了中国古代体育的组织形式与管理、近代西方体育在中国的出现与传播等内容。
《体育市场营销与策划》是为了适应21世纪培养高级体育市场营销管理人才的需要而编著的。 《体育市场营销与策划》按其逻辑结构分为五个部分。部分:市场营销概论和体育产业发展概述。第二部分:体育经营组织的营销过程。第三部分:非体育经营组织的体育营销手段。第四部分:体育市场营销的操作指南。第五部分:营销策划案例。 《体育市场营销与策划》既是体育市场营销与策划的研究专著,也是社会体育专业学生在体育市场营销与策划方面的课程教材。同时,也可以作为体育产业投资者和本领域研究者的参考书。
“健康并不代表一切,但失了健康,便丧失了一切。”这句话阐明了生活、事业与健康的辩证关系。健康对绝大多数人来说都曾经拥有过,但整个人生中都能拥有健康者则微乎其微。大学生面对当前紧张的学习和生活节奏、拥挤的空间和在激烈的竞争中实现完善自我的奋斗目标,若不注意锻炼身体,就会损害健康,导致疾病。 《大学生体质健康标准锻炼指导手册》是大学生进行体育锻炼的好帮手,它将帮助大学生全面了解《学生体质健康标准》。手册还将向你介绍提高身体健康素质必须遵循的原则,锻炼时的自我监控方法,以及如何改变身体成分、发展心肺循环系统功能、增强肌肉的力量和耐力、提高关节和肌肉的柔韧性的方法和手段等。 《学生体质健康标准(试行方案)》评分表,在对自己的测量结果进行自我评价时更为方便。手册中专门设计了体质健康
《体育绘图》一书自1996年出版后,得到了广大读者的厚爱。现根据读者的意见与要求,进行了全面修订。 体育绘图是从体育和美术延伸出来的一门新课程,它主要以图画的形式来表现人体的运动状态,以及体育教学中常用的场地、器材和技术、战术等方面的内容,因此具有较高的实用价值。 体育绘图的专业原理主要是根据人体的结构和体育运动两方面的知识,结合了绘画透视方面的基本概念,通过简化等手段来表现人体在体育运动中某一瞬间的典型形态。因此,读者可以在学习体育绘图的过程中,加深对体育专业知识的理解,同时培养绘画方面的兴趣与爱好。 修订后的《体育绘图》一书共分六章,内容言简意赅、深入浅出,并尽量运用图例来加以说明,由此引导初学者自学和临摹,同时也可为广大教师、教练:舞蹈及相关行业工作者提供借鉴和参考
本书为《阳光体育运动丛书》之一《体育游戏》。随着中国学校体育改革的不断深化和大众体育的迅速发展,体育游戏由于健身效果好,趣味性强,易于开展,越来越受到重视,并被广泛运用于体育实践之中。本书详细介绍了40种体育游戏,可以让读者朋友们尽情的享受体育游戏的乐趣。
中国近代体育只有100多年的发展历史。尽管这个时期社会动乱,人民饱经沧桑,但却是中国体育内涵和面貌发生较大变化的一个阶段。在这100多年中,西方体育开始传入中国,并逐渐地得到普及与发展;在这100多年中,中国传统体育在不安定的环境中艰难地奋进;也即在这100多年中,在这两大不同体育体系的相互排斥与相互吸收中,中国体育走完了它的近代化历程。这就是在近代100多年的历史发展中,中国体育所留给人们的一部恢弘而艰辛的近代体育发展史。
当今世界足坛,不断是南美流派还是欧洲风格或是自成一统,都朝着技术、速度、体能和心理素质等高度全面发展的方向前进。攻守平衡是现代足球运动的重要发展趋势,也就是说,在比赛中,除守门员外,所有的队员都能投入到进攻当中去,而一旦由攻转守时,所有的队员又都能就地或跑向自己的半场积极参加防守,而这种片面地追求体能和过分强调技术的时代已经一去不复返了。
武术是以技击的攻防动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,同时注意培养意志品质和增强体质的中国传统体育项目。武术是由我们的祖先在很早很早以前创造的,在我国有悠久的历史和广泛的群众基础。它是我们中华民族劳动人民在长期的社会生活和实践中,逐步积累形成和丰富起来的一项宝贵的民族文化遗产。它需要我们这一代人进一步继承和发展光大。
??根据《中华人民共和国劳动法》的有关规定,为了进一步完善国家职业标准体系,为职业教育、职业培训和职业技能鉴定提供科学、规范的依据,劳动和社会保障部组织有关专家,制定了《体育经纪人国家职业标准(试行)》(以下简称《标准》)。 ??一、本《标准》以客观反映现阶段本职业的水平和对从业人员的要求为目标,在充分考虑经济发展、科技进步、产业结构变化以及体育运动发展对本职业影响的基础上,对职业的活动范围、工作内容、能力要求和知识水平都作了明确规定。 ??二、本《标准》的制定遵循了有关技术规程的要求,既保证了《标准》体例的规范化,又体现了以职业活动为导向、以职业能力为核心的特点,同时也使其具有根据体育经纪行业发展进行调整的灵活性和实用性,符合培训、鉴定和就业工作的需要。 ??三、本《标准》依据有关规定
本书根据劳动和社会保障部培训就业司颁发的《休闲体育服务专业教学计划》与《体育产业经营与管理知识教学大纲》编写,供全国中等职业技术学校休闲体育服务专业使用。主要有体育产业概述、体育消费与体育消费者、体育市场营销、体育*知识、工商税务常识和体育经纪人等内容。 本书也可作为职业培训用书。 本书由北京市职工体育运动技术学院刘大力主编,吴峥参加编写;李峥审稿。
在我国,乒乓球运动深受广大群众喜爱,且成为开展广泛的体育运动之一。这不仅是因为它能锻炼身体、强健体魄、丰富生活、增添乐趣,而且还因为在一些特定的历史时期,乒乓球运动起到了鼓舞士气、振奋民族精神的作用,其意义已大大超出了体育本身的功能。特别是70年代,*主席和周恩来总理根据当时国际国内形势,采用“乒乓外交”,用小球带动“大球”,从而震动了全世界,成为乒坛史上的一段佳话。
国家*于2002年8月颁发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,是国家对大学生在体育课程方面的基本要求,是新时期普通高等学校制定体育课程教学大纲,进行体育课程建设和评价的依据。 本套第列教材共12种,涵盖了高校开展较广泛的、为大学生喜爱的项目。这12种是:《体育基本理论教程》、《篮球》、《排球》、《足球》、《武术与养生》、《柔道 跆拳道 散打》、《艺术体操与健美操》、《体育舞蹈与健美运动》、《游戏与实用水上运动》、《休闲娱乐体育》、《网球 乒乓球 羽毛球》、《定向运动与野外生存训练》。 本套系列教材的编写努力从高起点高要求高质量出发,体现大学生生理心理的特点,注意不同层次学生的要求,具有大学文化品位,有利学生选择使用。本套系列教材由来自全省各高校的专家教授担任主编,编写成员都
包扎法进入日本已近20年,在此之前,日本医疗界也曾经用过绊创膏固定法,初用于美式橄榄球运动中,而后又继续发展并用于其它的运动项目中。一时掀起了“包扎*”之谬传,甚至还有人认为即使受伤了,只要经过包扎仍然继续进行活动。直到近人们才对包扎有了更加正确的认识,对于其操作方法才有了更明确的掌握和领会。 本书分别介绍了基本部位的包扎法、现场应急处理,及各运动项目的特别包扎法三部分。同时还简单介绍了身体各部分的外部创伤及其机理。在学习本书的理论和方法后,务必用于实践,通过正确的包扎实践,形成自己独特的包扎法。
在我国竞技体育运动中,体操属于竞技体育中的优势项目,从1984年洛杉矶奥运会至今一直处于*地位,将中国体操队作为研究优秀运动员训练行为控制的代表具有典型性。因此,叶毅的《优秀运动员训练行为控制理论研究》运用组织行为学理论,以中国体操队为个案,从社会学的角度对教练员控制运动员训练行为的过程进行系统研究。本书不但全面总结了中国体操几十年来取得成功的社会学经验、对运动员训练行为控制的经验,还从运动员个体、集训队群体和运动队文化三个层面控制优秀运动员训练行为做了理论框架的措建。
你在观看体育比赛时,是否想过体育运动与物理学也有着密切的关系呢?本书将给你介绍几个常见的用到物理学原理的运动现象: 举重擦 白粉 在举重比赛中,运动员上场之前总要在手上擦些 白粉 。这些 白粉 是镁粉,擦过之后,可增大手与被握物的摩擦,减少运动中的失误。 游泳穿 鲨鱼衣 在游泳比赛中,运动员常穿特殊的游泳衣 鲨鱼衣 。穿这种游泳衣的目的是减小运动员与水之间的摩擦,提高成绩。 短跑穿钉鞋 短跑运动员在短跑时要换穿短跑运动鞋,这种鞋的底部安有小钉,运动员在高速奔跑时,小钉可以扎进跑道,有效地防止运动员打滑摔倒。 跳远要助跑 助跑是为了使运动员在起跳时具有一定的初速度,起跳后由于惯性可使运动员保持继续向前运动的状态,这样就会跳得更远些。
重智育、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,养成体育锻炼的良好习惯,提高体质健康水平。 本书从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。
健康教育是贯彻卫生工作预防为主的方针,利国利民,增进人民健康的一项系统工程,也是卫生事业的基础工作。在全民健康教育工作中,学校健康教育是重要的部分之一。 中等职业技术学校的学生大多处于青春期或青春发育后期,他们面临着快速的青春发育所带来的心、身两方面的种种问题以及职业选择问题,他们的行为模式、生活方式和道德情操等,将在这一阶段成型或呈相对稳定状态。因此,对这一人群开展健康教育具有特殊的意义。 为了推动中等职业技术学校有计划、有步骤地开展健康教育工作,我们组织有关专家编写出了这本《中等职业技术学校健康教育教程》。在编写过程中,力求做到:一、目的性明确,针对性强。本书是专家们在总结编写中学和高校健康教育教材经验的基础上,结合中等职业技术学校教学要求和学生自身特点而编写的,因而
游泳是在水中进行的健身运动,水的浮力、阻力、压力和水的低温刺激,对游泳者的生理机能和生化指标的优化都有好处。游泳时人体俯卧、仰卧和侧卧在水中,全身舒展,肌体各部位受力均匀,不但不易损伤肌肉、关节和韧带,而且对发达肌肉,健美体魄,矫正体形有着奇特的功效。游泳是一项很好的健身运动,应该值得提倡。本书内容集科学性、知识性、实用性和趣味性于一身,阐述重点突出,文字通俗易懂,插图准确、精美,确实是一本学练游泳技能较好的通俗读本。
《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育
本书就大学体育文化教育中审美教育问题的研究,分析了现实体育文化教育中审美教育的现状与问题,探索研究了出现这些问题的原因,结合我国目前大学体育改革的现状,倡导建立一种多元的、综合的、全面的、发展的体育审美教育的理念。本研究强调在体育学习、体验过程中,通过培养学生认知、体会体育知识与体育运动中的关,从中学习和体验到体育、体育文化、体育运动的魅力,提高学生参与体育学习和体验的动机,进而树立终生体育、终生健身的理念,养成坚持体育锻炼的习惯,促进学生身心和谐发展。
国家体育总局编著的《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作;是在新的历史时期,贯彻党的体育方针,坚持体育为人民服务根本宗旨的具体体现。