少儿趣味田径运动是由国际田径联合会推广的一项适合于少年儿童的田径运动。2006年,国际田联地区发展中心·北京开始在我国推广。虽然北京和其他地区做了很多推广工作,但在还没有专门的著作和教材出版。为此,2009年由沈阳体育学院组织北京体育大学、上海体育学院和西安体育学院等单位组成联合编写组着手撰写这本《少儿趣味田径运动》。 《少儿趣味田径运动》是部关于少儿趣味田径运动的教材,它以少年儿童身心发展和技能发展特点为主线,以少儿田径运动项目的设计创编与选择、少儿田径运动教学范例为重点,以国际田联少儿田径运动比赛的组织和场地器材为主,以少儿田径指导员的培训为辅,较为完整地呈现了少儿趣味田径运动理论、技术和方法,使其能满足学校体育教学的实际需要。
全长42.195千米的马拉松是里程ZUI长的长跑项目,跑步者需要拥有很强的体能和意志才能跑 程。《汉森马拉松训练法》作者卢克·汉弗莱加入汉森—布鲁克斯长跑项目已经有7年多时间了,是一名非常成功的会员,在此期间他还攻读了运动科学的硕士学位。在过去的4年中,他还任教汉森跑步商店的马拉松课程,指导上百名马拉松新人完成他们人生的全程马拉松,帮助许多老马创造新的个人 成绩。 在书中,卢克·汉弗莱以人体生理学原理作为依据,向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力,同时避免运动损伤。此外,书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了事无巨细的叮嘱。 本书适合对马拉松感兴趣、特备是希望能亲自参加并完成马拉松比赛的跑步运动爱好者阅读。
《田径技术教学程序与设计》依据对体育专业学生的培养目标与要求,结合田径技术的教学特点,运用多媒体技术教学的优势,力求教材创新。全书共分十章,包括理论与实践两个方面。理论部分有田径运动的新发展,技术与教学的新理念;田径教学的基本原则;主要教学内容与方法;田径教学设计等。实践部分是本书的重点,详尽阐述了短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球、掷标 六个项目的技术教学程序与方法、手段,并配以技术教学影片光盘,影文并茂地展示了各项目技术,基本教学步骤,主要练习方法、手段,教学重点、难点,教学注意事项等。 《田径技术教学程序与设计》旨在为体育专业学生 好地学习、掌握田径技术和理论知识,提高实践能力提供实用的教材,也为广大教师不断提高田径技术的教学质量提供参考。 本书由席凯强、李鸿江担任主
《田径技术教学程序与设计》依据对体育专业学生的培养目标与要求,结合田径技术的教学特点,运用多媒体技术教学的优势,力求教材创新。全书共分十章,包括理论与实践两个方面。理论部分有田径运动的新发展,技术与教学的新理念;田径教学的基本原则;主要教学内容与方法;田径教学设计等。实践部分是本书的重点,详尽阐述了短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球、掷标 六个项目的技术教学程序与方法、手段,并配以技术教学影片光盘,影文并茂地展示了各项目技术,基本教学步骤,主要练习方法、手段,教学重点、难点,教学注意事项等。 《田径技术教学程序与设计》旨在为体育专业学生 好地学习、掌握田径技术和理论知识,提高实践能力提供实用的教材,也为广大教师不断提高田径技术的教学质量提供参考。 本书由席凯强、李鸿江担任主
全长42.195千米的马拉松是里程ZUI长的长跑项目,跑步者需要拥有很强的体能和意志才能跑 程。《汉森马拉松训练法》作者卢克·汉弗莱加入汉森—布鲁克斯长跑项目已经有7年多时间了,是一名非常成功的会员,在此期间他还攻读了运动科学的硕士学位。在过去的4年中,他还任教汉森跑步商店的马拉松课程,指导上百名马拉松新人完成他们人生的全程马拉松,帮助许多老马创造新的个人 成绩。 在书中,卢克·汉弗莱以人体生理学原理作为依据,向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力,同时避免运动损伤。此外,书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了事无巨细的叮嘱。 本书适合对马拉松感兴趣、特备是希望能亲自参加并完成马拉松比赛的跑步运动爱好者阅读。
全长42.195千米的马拉松是里程ZUI长的长跑项目,跑步者需要拥有很强的体能和意志才能跑 程。《汉森马拉松训练法》作者卢克·汉弗莱加入汉森—布鲁克斯长跑项目已经有7年多时间了,是一名非常成功的会员,在此期间他还攻读了运动科学的硕士学位。在过去的4年中,他还任教汉森跑步商店的马拉松课程,指导上百名马拉松新人完成他们人生的全程马拉松,帮助许多老马创造新的个人 成绩。 在书中,卢克·汉弗莱以人体生理学原理作为依据,向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力,同时避免运动损伤。此外,书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了事无巨细的叮嘱。 本书适合对马拉松感兴趣、特备是希望能亲自参加并完成马拉松比赛的跑步运动爱好者阅读。
《田径技术教学程序与设计》依据对体育专业学生的培养目标与要求,结合田径技术的教学特点,运用多媒体技术教学的优势,力求教材创新。全书共分十章,包括理论与实践两个方面。理论部分有田径运动的新发展,技术与教学的新理念;田径教学的基本原则;主要教学内容与方法;田径教学设计等。实践部分是本书的重点,详尽阐述了短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球、掷标 六个项目的技术教学程序与方法、手段,并配以技术教学影片光盘,影文并茂地展示了各项目技术,基本教学步骤,主要练习方法、手段,教学重点、难点,教学注意事项等。 《田径技术教学程序与设计》旨在为体育专业学生 好地学习、掌握田径技术和理论知识,提高实践能力提供实用的教材,也为广大教师不断提高田径技术的教学质量提供参考。 本书由席凯强、李鸿江担任主
全长42.195千米的马拉松是里程ZUI长的长跑项目,跑步者需要拥有很强的体能和意志才能跑 程。《汉森马拉松训练法》作者卢克·汉弗莱加入汉森—布鲁克斯长跑项目已经有7年多时间了,是一名非常成功的会员,在此期间他还攻读了运动科学的硕士学位。在过去的4年中,他还任教汉森跑步商店的马拉松课程,指导上百名马拉松新人完成他们人生的全程马拉松,帮助许多老马创造新的个人 成绩。 在书中,卢克·汉弗莱以人体生理学原理作为依据,向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力,同时避免运动损伤。此外,书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了事无巨细的叮嘱。 本书适合对马拉松感兴趣、特备是希望能亲自参加并完成马拉松比赛的跑步运动爱好者阅读。
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阳光体育运动的要求是让中学生走向操场,走进大自然,走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地、热情地走进丰富多彩的体育运动,锻炼身体,强健体魄的同时,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。
跑步,究竟是一场 自虐 的游戏,还是跑者内心的自我升华?我们为什么跑步?到底该如何跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?《21天爱上跑步》将告诉你一切答案。在这里,你可以看到跑步者的坚持不懈;在这里,你可以感受到跑步者的无限激情;在这里,你可以聆听跑者的伟大精神;在这里,你还可以与自己的身体进行对话。