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    • 篮球运动系统训练(全彩图解版)
    •   ( 2691 条评论 )
    • 【美】布莱恩·科尔Brian Cole)、罗布·帕纳列洛(Rob Panari /2016-06-01/ 人民邮电出版社
    • 《篮球运动系统训练(全彩图解版)》由美国2009年度队医和入选美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个非常有效的篮球运动练习,每个练习都包含步骤说明和与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作,不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理,还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步,从而获得有利位置,获得良好运动表现。

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    • 篮球战术图解:基础练习与实战应用
    •   ( 3232 条评论 )
    • 【日】日高哲朗 /2017-03-01/ 人民邮电出版社
    • 在篮球这项团队竞技类运动中, 智慧可以凌驾于体能之上 。对于一名篮球运动员来说,体能和技术固然必不可少,但更为重要的是如何灵活运用它们。掌握好 应该如何打球 的 战术 ,运动员才能够真正发挥出身体和技术的威力。在比赛中灵活应用科学合理的攻防战术,将帮助球队以智取胜。《篮球战术图解:基础练习与实战应用》针对个人、群体、团队三种攻防场景,通过465幅高清彩色实拍照片和赛场示意图,对68种攻防战术进行了分步全图解,对关键技术动作进行了专业示范,并辅以战术要点和内、外线要点解析。《篮球战术图解:基础练习与实战应用》对于提高运动员和球队的攻防战术应用有所助益。

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    • 小篮球规则(2023版)
    •   ( 115 条评论 )
    • 中国篮球协会 /2023-09-01/ 北京体育大学出版社
    • 《小篮球规则(2023)》由中国篮球协会审定。该规则适用于国内(不含港、澳、台)所有的小篮球比赛以及小篮球裁判员、教练员的培训和考试。 与上一版相比,2023版主要有以下五个方面的变化: 1.根据国际篮联最新篮球规则以及近年来小篮球运动参与人员、队伍的反馈,书中对原有条款中的部分表述做了调整和完善,使概念更准确,更便于理解,更有利于比赛的顺利开展。 2.书中增加了 小篮球人盯人防守实施规范 。该规范对小篮球运动中人盯人防守的运用进行了详细的解释和说明,更有利于小篮球运动的开展和普及。 3.书中增加了 小篮球裁判员执裁理念 ,对小篮球裁判员在赛前、赛中、赛后的行为做出了指导性的要求。这有助于小篮球裁判员更好地完成执裁任务,帮助孩子们享受小篮球运动带来的乐趣。 4.书中重新绘制了全书的插图,生动的漫画形式更有

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    • 篮球无器械体能训练
    •   ( 525 条评论 )
    • 【日】漥田邦彦著,张守伟译 /2017-12-14/ 人民体育出版社
    • 近年来,随着国人对篮球运动认识的提高,体能对于篮球运动员的重要性被提到空前的高度。本书针对球员个人的体能训练,特别是在无器械的条件下,如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下,运动员可以自行练习,有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证,效果显著。本书图文并茂,简单易学、易练,是各级球队不可多得的体能训练的工具书。

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    • 篮球战术图解:跑位篇
    •   ( 1553 条评论 )
    • 【日】日高哲朗 /2017-02-01/ 人民邮电出版社
    • 篮球是一项需要团队配合的运动,在一场篮球比赛中,一名运动员实际持球的时间很短,多数时间是在为持球者投篮成功创造条件,因此无球跑位的技术动作非常重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略,可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说,运动员在这个时间段内的动作表现,是判断其是否为一流运动员的关键。 《篮球战术图解:跑位篇》针对6大类主要赛场场景,通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图,对98种无球跑位动作进行了分步全图解,并对关键技术动作进行真人示范,辅以正确、错误对比演示,对于提高无球跑位战术有所助益。

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    • 中国青少年篮球教学训练指导手册
    •   ( 700 条评论 )
    • 中国篮球协会 /2021-08-18/ 北京体育大学出版社
    • 篮球运动健身功能强、教育价值高、运动趣味浓厚、场地器材简易,深受广大青少年喜爱,具有广泛而扎实的普及基础,是我国各级各类学校体育教学的基本内容之一。开展青少年篮球运动是培养运动兴趣,增强体质,健全人格,磨练意志,掌握篮球运动基础知识、基本技术、基本战术,提高我国篮球竞技人才数量和质量的重要途径。但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计,更缺少不同阶段之间循序渐进、有机衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。为帮助篮球教师及教练员合理选择篮球教学训练内容,有效开展篮球教学训练活动,特制订《青少年篮球教学训练指导手册》。 br 《青少年篮球教学训练指导手册》遵循教育教学规律、青少年生理心理发育规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律,科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶

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    • 小篮球运动基础技术动作规范指导手册
    •   ( 225 条评论 )
    • 中国篮球协会 /2022-04-01/ 新华出版社
    • 本书在总结和借鉴国内外小篮球技术教学与训练的基础上,契合小篮球参与者的身心特点与篮球技术的习得规律,以小篮球基础技术动作规范指导为主要内容,突出内容的针对性、科学性、实用性、时代性、易读性,突破传统的以文字描述为主,向直观图片和视频素材的转变和升级,更好地为我国执教小篮球的体育教师、教练员及热心篮球运动的家长提供指导;为小篮球队员自我学习,建立正确的技术概念,形成正确的篮球技术动作定型提供有益的参考。

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    • 篮球战术图解 组织打法篇
    •   ( 1390 条评论 )
    • 【日】日高哲朗 /2016-09-01/ 人民邮电出版社
    • 篮球是一项团队竞技类运动,想要赢得一场比赛,既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础,又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点,并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。《篮球战术图解:组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术,通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解,并对关键技术动作进行真人分布示范,并辅以正确、错误对比演示,对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。

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    • 篮球投篮技术指导 视频学习版
    •   ( 240 条评论 )
    • [美] 戴夫·霍普拉Dave Hopla) /2020-11-01/ 人民邮电出版社
    • 《篮球投篮技术指导(视频学习版)》是美国职业篮球联赛多项投篮纪录保持者的倾力之作,也是针对篮球运动中投篮技术的专业指导书。全书分为10章,以专业篮球球员示范标准动作的形式详细讲解了投篮的技术,包括投篮哲学、想象、投篮技巧、罚篮、中距离跳投、远距离跳投、擦板投篮、摆脱防守球员投篮、投篮和掩护投篮、投篮图表和投篮评估等主要内容。《篮球投篮技术指导(视频学习版)》介绍的各种投篮技巧和针对投篮的评估方法,可以帮助专业球员和篮球爱好者有效提升投篮的命中率并掌握赛场制胜的关键技术;同时还能帮助篮球教练更好地指导球员学习和夯实投篮技术。

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    • 图解篮球个人技术 投篮训练80项
    •   ( 394 条评论 )
    • 李成名 /2021-04-01/ 人民邮电出版社
    • 投篮是篮球运动中非常重要也是非常基础的个人技术,能够拥有非常高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手,然后分3章按照从易到难介绍了投篮的基础技术和练习方法,涉及投篮的基础入门、投篮的提升技法和投篮的高 级技法。 本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向,全方位讲解投篮关键技术动作,致力于帮助读者系统学习投篮技术,以实现技术的不断提升。

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    • 小篮球教练员指导手册(3~6岁)
    •   ( 204 条评论 )
    • 幼儿篮球活动指导用书 编 /2020-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 《小篮球教练员指导手册》分为3~6岁和7~12岁两册,供广大小篮球工作者参考使用。该书对小篮球发展方向、理论、教法指导进行了系统、科学的梳理。在编写过程中,3~6岁分册分析了国际篮球联合会(以下简称 国际篮联 )及美国、德国、日本等国家的幼儿篮球发展理念,归纳总结了当今国际先进的幼儿体育理念与指导方法。 幼儿篮球指3~6岁幼儿阶段篮球游戏活动,是小篮球的组成部分。该阶段应该弱化篮球对抗,以培养幼儿对篮球的兴趣、提高幼儿的身体素质为主要目标。幼儿篮球是通过篮球运动本身的文化和特点提高幼儿认知、情感、社会性、健康等多方面水平的教育活动。 《小篮球教练员指导手册(3-6岁)/幼儿篮球活动指导用书》始终以提高幼儿运动能力、促进幼儿身心全面发展为导向,遵循科学性、系统性、针对性等基本原则。在编

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    • 篮球规则全图解——2016版
    •   ( 541 条评论 )
    • 许博 主编 /2016-07-01/ 化学工业出版社
    • 《篮球规则全图解 2016版》以全彩图解、全真人演示的方式对国际篮球联合会发布的、自2014年10月1日起开始实行的篮球竞赛规则进行了详细解读。同时添加了国际篮球协会于2015年8月在日本东京审议通过的对新版篮球规则的改动说明。 《篮球规则全图解 2016版》全面而系统地将2014年10月开始执行的篮球规则和裁判方法的主要条款进行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素入手,结合裁判员的实践经验,将新旧规则进行对比,帮助教练员更好的展现出指挥才能、帮助运 动员更好的发挥出技术水平,帮助裁判员更好的表现出执裁能力。 《篮球规则图解 2015版》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书,也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。

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    • 篮球运动身体训练指南
    •   ( 95 条评论 )
    • 黄岩 焦健 段松 /2020-07-01/ 人民邮电出版社
    • 优 秀的身体素质是运动水平得以良好发挥的必要支撑。《篮球运动身体训练指南》在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以更直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《篮球运动身体训练指南》为每个训练动作标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与篮球技术相结合的要点提示,适合想不断提高技术水平的篮球爱好者、专业运动员以及致力于提升执教水平的教练员阅读。

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    • 篮球技术与训练精要 第4版
    •   ( 78 条评论 )
    • [英]杰里·V.克劳斯Jerry V. Krause ) /2021-08-01/ 人民邮电出版社
    • 篮球技术与训练精要 第4版 是美国篮球基础教程,通过系统化的训练可以有效提高篮球运动员的能力,以及球队的竞赛水平。本书结合详细的教学和实践演练,建立并强化个人和团队的基础;涵盖了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守,以及团队进攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外,书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片,不仅可以作为篮球教练的教学指导用书,还可以供球员自学使用。

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    • 篮球规则.2020
    •   ( 1213 条评论 )
    • 中国篮球协会 /2021-01-12/ 北京体育大学出版社
    • 《篮球规则》是中国篮球协会依照国际篮球联合会发布的Official Basketball Rules 2020 翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式国际篮球比赛和国际篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书。

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    • 篮球技术与战术训练 有效提升攻防效率和比赛胜率
    •   ( 296 条评论 )
    • [美]李·罗斯(Lee Rose) /2021-04-01/ 人民邮电出版社
    • 《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》作者是在篮球领域享有盛誉的李 罗斯教练。在《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》中,他以清晰、简洁的表达方式分享了自己在高中、大学和职业球队执教40多年间积累的宝贵经验。从进攻、防守、攻防转换到特定情况,罗斯在《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》中详细介绍了与比赛方方面面相关的技战术指导和针对性训练,以及球员成功执行战术需具备的基本技能和提升球队整体执行力的方法。此外,《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》还展示了罗斯用于识别球员优势与劣势的表现评分体系及如何运用评分结果挖掘球员和球队潜力。任何想要提升执教水平的教练和希望全面发展的球员都将从《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》

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    • 篮球技术与训练精要
    •   ( 2410 条评论 )
    • 【美】杰里·V.克劳斯Jerry V. Krause)、唐·迈耶(Don Me /2017-05-01/ 人民邮电出版社
    • 《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守,以及团队进攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外,书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片,不仅可以作为篮球教练的教学指导用书,还可以供球员自学使用。

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    • 三人篮球
    •   ( 42 条评论 )
    • 申甫 著 /2018-09-01/ 人民体育出版社
    • 在撰写过程中,《三人篮球》力求系统性和实用性相统一,强调知识性和运用性相一致。本着简明扼要、通俗易懂、注重实用的原则,着力体现内容的独立性与整体性、理论性与实践性相结合的特点。*章介绍了3 3篮球运动的起源与发展;第二章和第三章对3x3篮球运动的技、战术进行了重点论述,编写了新的技术和战术训练方法;第四章对3 3篮球运动的体能训练与心理训练进行了介绍,说明体能训练和心理训练不仅是运动的基础,也是提高训练成绩的保障;第五章讲述了3x3篮球运动中常见的运动损伤和处理方法;第六章介绍了3x3篮球竞赛组织、规则与裁判法,其中对如何组织3 3篮球比赛、EventMarker积分系统和3 3篮球规则进行了重点翔实的解释。

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    • 中国青少年篮球教学训练指导手册 北京体育大学出版社
    •   ( 53 条评论 )
    • 中国篮球协会 /2021-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书是一本面向青少年的篮球教学与训练指导手册。青少年是篮球教学与训练的关键阶段,但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计,更缺少在不同阶段之间循序渐进、衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。本书遵循教育教学规律、青少年生理与心理发展规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律,科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶段,详细规划青少年篮球教学训练不同发展阶段的教学训练目标、教学训练内容、教学训练要点,为我国青少年篮球运动发展提供一个科学而系统的培养模式。书中不仅结合了众多国内优秀篮球教练员、运动员的训练经验,还广泛吸收了不错的青少年篮球教学训练的理念和方法,用于满足广大篮球从业者的理论和实践需求。

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    • 篮球基础与战术(全彩图解版)
    •   ( 744 条评论 )
    • 【日】近藤义行 /2016-05-01/ 人民邮电出版社
    • 真正的篮球高手并不会去做高难度技术动作,而是能够正确并快速地运用篮球基础技术。因此,想要打好篮球,重视 基础 ,反复练习,终让身体记住 基础 是不可或缺的。掌握基础之后,便是如何在场上将其正确运用,即 战术 应用。《篮球基础与战术(全彩图解版)》通过持球前的一对一意识,到持球之后的一对一,二对二,三对三这几个方面,将运球、传球、上篮等基础技术,以及突破配合、挡拆、防守等战术融入其中,并提供了非常简明有效的场下肌肉练习方法。《篮球基础与战术(全彩图解版)》的技术动作和战术应用都有赛场实拍图进行分步骤展示,错误动作、关键动作也都特别指出,场上形势通过电脑绘制示意图直观呈现,帮助读者轻松地理解篮球技术与战术的应用。

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    • 篮球基础与战术(全彩图解版) (日)近藤义行 主编;赵令君 译
    •   ( 36 条评论 )
    • 【日】近藤义行 /2016-05-01/ 人民邮电出版社
    • 真正的篮球高手并不会去做高难度技术动作,而是能够正确并快速地运用篮球基础技术。因此,想要打好篮球,重视“基础”,反复练习,很终让身体记住“基础”是不可或缺的。掌握基础之后,便是如何在场上将其正确运用,即“战术”应用。《篮球基础与战术(全彩图解版)》通过持球前的一对一意识,到持球之后的一对一,二对二,三对三这几个方面,将运球、传球、上篮等基础技术,以及突破配合、挡拆、防守等战术融入其中,并提供了很好简明有效的场下肌肉练习方法。《篮球基础与战术(全彩图解版)》的技术动作和战术应用都有赛场实拍图进行分步骤展示,错误动作、关键动作也都特别指出,场上形势通过电脑绘制示意图直观呈现,帮助读者轻松地理解篮球技术与战术的应用。

    • ¥30.8 ¥49.8 折扣:6.2折
    • 青少儿篮球教练执教指南
    •   ( 194 条评论 )
    • (美) 基思·米尼斯卡尔科 (Keith Miniscalco),格雷格·科特 (Greg Kot),薛正武, /2020-11-01/ 北京科学技术出版社
    • 本书指导执教5~15岁青少儿的篮球教练教球员如何正确地学习打篮球、如何学会热爱比赛、如何成为比个人更重要的团队成员。帮助青少儿篮球教练提供与青少儿年龄相适应的指导,在有限的训练时间里用有趣的比赛和训练方法提高青少儿球员的技能使训练效益*化,对青少儿球员进行评估以给球队制订切实可行的目标,提供经过验证的适合青少儿球员的进攻战术和防守方案,在游戏中进行教学。让青少儿篮球教练知道要教什么、什么时候教,以及使用孩子们能理解和有能力完成的练习方法。提供了一些可以在教学实践中直接运用的训练内容、防守的理念和进攻的基本方法,以帮助青少儿篮球教练组织训练。本书是青少儿篮球教练在执教过程中的工具书。

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    • 篮球规则解释
    •   ( 403 条评论 )
    • 中国篮协协会 /2021-09-18/ 北京体育大学出版社
    • 《篮球规则解释》是国际篮球联合会(简称 国际篮联 )对《篮球规则2020》的官方解释,自2021年6月1日开始生效执行。本文件取代所有以前公布的国际篮联《篮球规则解释》。 br 这本书内容是与2018年出版的《篮球规则解释》内容相比,有超过30%的新内容修改,为了确保规则内容的权威和延续性,中文翻译以及中国篮球协会裁委会审定时,尽量沿用之前表述方式。全书包括陈述、举例、解释三种表述形式;33大条的解释;本书亮点是集合2018版、2019版、2020版及2021年6月1日的规则及解释内容。

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