美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造,旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求,还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法,并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外,书中还提供了针对不同位置球员在赛季后、休赛季、赛季前和赛季中的训练计划设计方法和示例,以帮助篮球教练、体能训练师指导运动员科学训练,不断获得更好的成绩。
这本书中记录了NBA 具代表性的时刻与故事,通过75年来的联盟大事记,向读者讲述在联盟发展过程中篮球所爆发出的力量。在这本书中,体育记者,篮球超级粉丝戴夫扎勒姆讲述了NBA联盟75年来的故事,从 初的举步维艰到如今价值数十亿美元的 体育联盟。读者可以在这本书中看到NBA联盟所有 的时刻与伟大的 ,从韦斯特的33连胜湖人队,到乔丹的三连冠公牛队,再到斯蒂芬库里和73连胜勇士队等等。但这这些故事并没有回避联盟的争议,包括联盟中与种族偏见的斗争,魔术师约翰逊的艾滋病毒诊断,伦比亚斯的悲剧选秀夜,以及70年代末的决赛因 而延迟开赛等一系列影响联盟发展的重大事件。
青少年篮球实战训练 提升攻防能力的针对性练习与方案 是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分,共19章。第1部分重点介绍进攻技巧与训练,包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解;第2部分重点介绍防守技巧与训练,包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法,可以帮助教练拓展教学思路、丰富教学方法,从而帮助青少年球员培养运动兴趣、夯实篮球基本功。适合青少年篮球教练、球员以及篮球爱好者参考与使用。
《迈普思篮球VR地图版 (2023年篮球世界杯)》是以篮球为载体、以2023年篮球世界杯为主题的地图版篮球。该产品主要内容包括世界上主要的国家和地区、首都、主要水系等地理要素,还特别区分和标明了2023年篮球世界杯参赛国家及国旗。读者可通过扫描篮球上的二维码进入 中图融媒 平台,在VR模式下查看3D地球,还可以实时查阅世界杯赛程信息、各参赛队伍简介等内容。该产品寓教于乐,可玩、可学、可收藏,非常适合儿童使用。
基础技术全面覆盖:详细介绍如何稳定应用步法、传接球、运球、投篮、内线得分、篮板球、快攻等个人技术和团队攻防技术,并根据当前比赛潮流,融入挡拆和防守挡拆的知识。分步骤高清图解:361幅真人演示彩色图片分步骤详解个人、团体技术,帮助使用者学习和纠正基础技术动作,并将这些动作灵活应用于团队中。科学系统训练计划:为不同技术动作和不同应用场景设计的针对性练习,帮助使用者循序渐进地夯实技术基础,并通过综合评定的方式检验学习成果。
美国 体能协会篮球力量训练指南 由美国 体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造,旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求,还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法,并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外,书中还提供了针对不同位置球员在赛季后、休赛季、赛季前和赛季中的训练计划设计方法和示例,以帮助篮球教练、体能训练师指导运动员科学训练,不断获得 好的成绩。
提高篮球队伍的竞技能力是现代篮球运动所的追求的目标,而科学、有效的篮球队伍的管理与篮球队员的心理训练是提高篮球队伍竞技能力的基础和保障。徐伟宏编著的《篮球队伍管理与心理训练》由上下两篇构成,上篇是篮球运动教程管理,内容包括篮球队伍管理概论、篮球运动员管理、篮球教练员管理、篮球队伍管理人员的管理、篮球队伍的财物管理、篮球队伍的信息管理、职业篮球队伍的管理、业余篮球队伍的管理和普通高校篮球队伍的管理,《篮球队伍管理与心理训练》下篇是篮球心理训练,内容包括篮球球感培养、保持良好的运动动机、集中注意力、控制情绪、意志品质、投篮的心理训练、防守的心理训练、运动队的群体心理和提高修养。
本书从篮球基本知识和篮球运动发展历史与现状出发,对篮球战术进行了详尽的描述,尤其对于实战中的攻防战术调整与运用,做了大量图解分析。本书适合篮球体育教学使用,也可当做篮球爱好者自学的参考书。
本书教您打牌的高招,开叫高招、同伴开叫1NT你怎么办?、不仅是专家守则、配套与不配套、两性的斗争、麦克扣叫可以送你到彼岸等。
本书介绍了青少年篮球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
约翰·伍登富有传奇色彩的执教经验通过这本书淋漓尽致地表现出来,其中涵盖了许多从来没有公布于世的战术方法和见解,他的进攻战术体系使UCLA大学队战无不胜。这本书和DVD洋细地阐述了的高位和高-低位进攻战术体系、许多特殊的战术打法以及外线和内线进攻战术。采用和借鉴约翰·伍登的UCLA大学进攻战术体系,会给你的训练提供有益的帮助,从而将你的球队的进攻提升到一个新的高度。
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本书以《FIB2004年篮竞赛规则》和《FIB2004篮球裁判法》为蓝本,考虑到2004版规则2004年9月才正式应用,本书堪称是2004规则应用以来本篮球裁判教学用书。考虑到《FIB2004篮球竞赛规则》的稳定性,本书的时效性将在限度得到保证。
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这是本篮球战术读本。全书共分两个部分,八个章节。其中部分进攻人盯人防守战术的基础理论介绍了进攻人盯人防守战术的发展、演变、运用策略、现状、特点、运用原则、要求以及对运动员的要求;第二部分进攻人盯人防守的战术配合则介绍了单中锋、双中锋和无固定中锋进攻人盯人防守的配合方法。
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