继《野蛮进化》后，传奇体能训练师蒂姆 格罗弗 打造强者的*后关键 这是一本众多篮球爱好者和专业运动员翘首以盼的体能训练计划书。今天，乔丹御用训练师蒂姆 格罗弗终于打开他私人训练馆的大门，与我们分享*职业运动员的训练方程式，其受益者除了乔丹之外，更包括科比、韦德与更多无法一一细数的篮坛霸主。 这套训练方程式囊括了关于提升爆发力、锻炼一流体能、提高肌肉质量、敏捷度、反应力、持久力以及心理素质等让运动员达到竞技*所需的一切。而且它适用于所有运动项目。
天赋就在血液中流淌，等待释放！ 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练，只有20% 是身体和技术上的打磨， 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中，格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法，解密 野蛮进化13 法则 ，教你如何强化直觉直到实现雄心，如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击！ 本书披露大量NBA 不为人知的故事，穿透*运动员的灵魂，不仅展示超级巨星如何自我超越，并且教会读者运用这些法则，成为工作和生活的*主宰！
《小篮球规则（2023）》由中国篮球协会审定。该规则适用于国内（不含港、澳、台）所有的小篮球比赛以及小篮球裁判员、教练员的培训和考试。 与上一版相比，2023版主要有以下五个方面的变化： 1.根据国际篮联最新篮球规则以及近年来小篮球运动参与人员、队伍的反馈，书中对原有条款中的部分表述做了调整和完善，使概念更准确，更便于理解，更有利于比赛的顺利开展。 2.书中增加了 小篮球人盯人防守实施规范 。该规范对小篮球运动中人盯人防守的运用进行了详细的解释和说明，更有利于小篮球运动的开展和普及。 3.书中增加了 小篮球裁判员执裁理念 ，对小篮球裁判员在赛前、赛中、赛后的行为做出了指导性的要求。这有助于小篮球裁判员更好地完成执裁任务，帮助孩子们享受小篮球运动带来的乐趣。 4.书中重新绘制了全书的插图，生动的漫画形式更有
篮球运动深受广大运动爱好者推崇，除了强身健体等功效外，通过篮球技能的学习，还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。 《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括：投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导，同时还对篮球体育加试的细节进行了剖析，对**版篮球规则进行了解读。
本书在总结和借鉴国内外小篮球技术教学与训练的基础上，契合小篮球参与者的身心特点与篮球技术的习得规律，以小篮球基础技术动作规范指导为主要内容，突出内容的针对性、科学性、实用性、时代性、易读性，突破传统的以文字描述为主，向直观图片和视频素材的转变和升级，更好地为我国执教小篮球的体育教师、教练员及热心篮球运动的家长提供指导；为小篮球队员自我学习，建立正确的技术概念，形成正确的篮球技术动作定型提供有益的参考。
篮球比赛节奏快，现场对抗瞬息万变，加之篮球规则条款众多，在比赛实践中的应用更是错综复杂，只有在理解规则、熟知变化的基础上，裁判员才能有效施展准确的判罚，教练员才能有的放矢地进行技术和战术教学，球员才能游刃有余地发挥技术水平。《篮球规则图解（2020视频解答版）》通过 图解 视频 案例 的方式，将国际篮球联合会发布的 2020版篮球竞赛规则 以及 2022年10月1日开始实施的改动 进行解读。《篮球规则图解（2020视频解答版）》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书，各类篮球裁判员晋级考试的参考资料，也可作为广大篮球爱好者提高篮球技术水平和观赛欣赏能力的指导书。
本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识，使初学者对传球有一个基本了解，然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分，分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍。 本书内文采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书，读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧，从而有效提升传球技术。
本套丛书的作者多为美国职业篮球俱乐部的教练员，其中乔治·卡尔是密尔沃基雄鹿队的主教练，具有丰富的执教经验。书中介绍的各种练习方法和手段都是经过他们长期的实践检验总结并汇集起来的，有着很强的针对性和实用价值。每种练习方法图文并茂，简洁明了，易于练习和掌握。
《篮球》是体育院校篮球普修课学生用书、是由西南（云、贵、川， 渝）高校体育教材教法研究会（篮球）教材小组根据西南四省市体育院校教学计划、培养目标和篮球课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。全书共分十章，包括：章 篮球运动概述 ；第二章 篮球训练与比赛；第三章 篮球技术 ；第四章 篮球战术；第五章 篮球运动体能训练；第六章 篮球运动中常见的运动损伤；第七章 中学篮球教学及文件设计；第八章 篮球运动的科学研究方法；第九章 篮球运动游戏；第十章 篮球竞赛基本规则与编排。 本教材在根据云、贵、川， 渝四省市的实际情况因地制宜、因材施教的基础上，总结了四省市学生生源掌握篮球的技术技能、篮球知识、专业能力以及各体育院校篮球课程教学实践经验，继承了前人不同
本书为您提供了教学中的练习形式、比赛形式、课堂内容及如何进行课堂设计的辅助手段。 从本书提供的内容中，您可以选取对您的学生特别有意义的部分。本书侧重于实践，容易操作。 本书借鉴了“教学教案”系列丛书中的排球、羽毛球、足球、乒乓球及网球的写法，它包含了作者从教师、教练员及训练员的培训和进修中获得的丰富经验，包含了从对青少年及*篮球运动员进行的多年教练活动中获得宝贵的经验。 整本书包含了40页技术及裁判法，28页个人及团队战术，12页习题，2页更正部分，100页练习及比赛形式。内容涉及如何选择课堂内容和进行课堂设计。结尾的8页，内容涉及赛事的组织，里面有很多如何组织比赛的诀窍。 本书设计的出发点就是要让初学者和已有相当知识背景的学生都能学有所得，取得进步。 我们坚信，这里所介绍了内容对
后仰跳投属于标准的形意拳法。在动作要领上，后仰跳投讲究气沉丹田，含胸拔背，沉肩坠肘，凝神聚气，虚灵顶劲，使用时要做到刚柔相济，以身领手，以意领气，以气运身。如此才能及时出手。准确命中。这些，都是武当派武功中形意拳的精髓。 许多人至今还记得乔丹在帮助公牛队第6次获得总冠军的那次神奇表演。当时爵士队的教练几乎是在气急败坏地要求他的队员防守住乔丹，一定不要让他出手，尤其是在比赛临近结束的时候。但乔丹还是用神奇的表现击碎了爵士队员的希望，书写了公牛王朝后的辉煌。在这次战斗中，乔丹的后仰跳投神技起到了后绝杀的关键作用。
现代裁判必须精通现代的执裁方法与技巧，以利于实现裁判工作的统一和规范，并提高执裁的水平。随着2010年《篮球规则》的改变，2010年的《篮球裁判员手册》（2人执裁与3人执裁）也做了大幅度的修改，并由国际篮球联合会中央局正式批准，由中国篮球协会于2010年12月31审定。今后的国际比赛和国内比赛及各类篮球裁判员晋级考试，均按本手册执行。
现代裁判必须精通现代的执裁方法与技巧，以利于实现裁判工作的统一和规范，并提高执裁的水平。随着2010年《篮球规则》的改变，2010年的《篮球裁判员手册》（2人执裁与3人执裁）也做了大幅度的修改，并由国际篮球联合会中央局正式批准，由中国篮球协会于2010年12月31审定。今后的国际比赛和国内比赛及各类篮球裁判员晋级考试，均按本手册执行。
随着2008年《篮球规则》的改变，《篮球裁判员手册》（2人执裁与3人执裁）也做了同步修改，并由国际篮球联合会中央局正式批准，于2008年10月1日起正式实行。 现代篮球需要现代裁判。现代裁判必须精通和执行现代的执裁方法和技巧，以利于实现裁判工作的统一和规范，并提高执裁水平。 为使我国篮球运动与国际篮球运动保持同步发展，切望我国篮球裁判员认真学习和贯彻。 新的（篮球裁判员手册》（2人执裁与3人执裁）已经由中国篮球协会翻译和审定。今后篮球的国际比赛和国内比赛及各类篮球裁判员晋级考试均按本《篮球裁判员手册》（2人执裁与3人执裁）执行。
