继《野蛮进化》后，传奇体能训练师蒂姆 格罗弗 打造强者的*后关键 这是一本众多篮球爱好者和专业运动员翘首以盼的体能训练计划书。今天，乔丹御用训练师蒂姆 格罗弗终于打开他私人训练馆的大门，与我们分享*职业运动员的训练方程式，其受益者除了乔丹之外，更包括科比、韦德与更多无法一一细数的篮坛霸主。 这套训练方程式囊括了关于提升爆发力、锻炼一流体能、提高肌肉质量、敏捷度、反应力、持久力以及心理素质等让运动员达到竞技*所需的一切。而且它适用于所有运动项目。

天赋就在血液中流淌，等待释放！ 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练，只有20% 是身体和技术上的打磨， 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中，格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法，解密 野蛮进化13 法则 ，教你如何强化直觉直到实现雄心，如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击！ 本书披露大量NBA 不为人知的故事，穿透*运动员的灵魂，不仅展示超级巨星如何自我超越，并且教会读者运用这些法则，成为工作和生活的*主宰！

近年来，随着国人对篮球运动认识的提高，体能对于篮球运动员的重要性被提到空前的高度。本书针对球员个人的体能训练，特别是在无器械的条件下，如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下，运动员可以自行练习，有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证，效果显著。本书图文并茂，简单易学、易练，是各级球队不可多得的体能训练的工具书。

他是本书的作者，一位在中国执教的美国篮球教练。他曾执教于达拉斯小牛、克里夫兰骑士、奥兰多魔术等NBA球队。他了解美国篮球，因为到过中国，所以他也了解中国篮球。他将40年篮球执教生涯中的收获，结合中国篮球的实际呈现在你面前。他想帮助每一位想成为 林书豪 的中国篮球明日之星实现梦想。他想与他的中国篮球教练同行分享自己关于篮球的所有。

《小篮球规则（2023）》由中国篮球协会审定。该规则适用于国内（不含港、澳、台）所有的小篮球比赛以及小篮球裁判员、教练员的培训和考试。 与上一版相比，2023版主要有以下五个方面的变化： 1.根据国际篮联最新篮球规则以及近年来小篮球运动参与人员、队伍的反馈，书中对原有条款中的部分表述做了调整和完善，使概念更准确，更便于理解，更有利于比赛的顺利开展。 2.书中增加了 小篮球人盯人防守实施规范 。该规范对小篮球运动中人盯人防守的运用进行了详细的解释和说明，更有利于小篮球运动的开展和普及。 3.书中增加了 小篮球裁判员执裁理念 ，对小篮球裁判员在赛前、赛中、赛后的行为做出了指导性的要求。这有助于小篮球裁判员更好地完成执裁任务，帮助孩子们享受小篮球运动带来的乐趣。 4.书中重新绘制了全书的插图，生动的漫画形式更有

《* 新篮球规则图解》全面而系统地将*版篮球规则和裁判方法的主要条款进行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素入手，结合优秀裁判员的实践经验，将新旧规则进行对比，帮助教练员更好的展现出指挥才能、帮助运动员更好的发挥出技术水平，帮助裁判员更好的表现出执裁能力。 《* 新篮球规则图解》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书，也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。

篮球运动深受广大运动爱好者推崇，除了强身健体等功效外，通过篮球技能的学习，还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。 《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括：投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导，同时还对篮球体育加试的细节进行了剖析，对**版篮球规则进行了解读。

本书在总结和借鉴国内外小篮球技术教学与训练的基础上，契合小篮球参与者的身心特点与篮球技术的习得规律，以小篮球基础技术动作规范指导为主要内容，突出内容的针对性、科学性、实用性、时代性、易读性，突破传统的以文字描述为主，向直观图片和视频素材的转变和升级，更好地为我国执教小篮球的体育教师、教练员及热心篮球运动的家长提供指导；为小篮球队员自我学习，建立正确的技术概念，形成正确的篮球技术动作定型提供有益的参考。

篮球比赛节奏快，现场对抗瞬息万变，加之篮球规则条款众多，在比赛实践中的应用更是错综复杂，只有在理解规则、熟知变化的基础上，裁判员才能有效施展准确的判罚，教练员才能有的放矢地进行技术和战术教学，球员才能游刃有余地发挥技术水平。《篮球规则图解（2020视频解答版）》通过 图解 视频 案例 的方式，将国际篮球联合会发布的 2020版篮球竞赛规则 以及 2022年10月1日开始实施的改动 进行解读。《篮球规则图解（2020视频解答版）》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书，各类篮球裁判员晋级考试的参考资料，也可作为广大篮球爱好者提高篮球技术水平和观赛欣赏能力的指导书。

本书包括篮球运动中的技术和战术两个部分。本书作者有从美国青少年篮球教练到NBA教练执教的经验。书中介绍的各种练习方法和手段都是经过他们长期的实践经验总结汇集起来的，有很强的针对性和实用性。每种练习方法图文并茂、简洁明了，易于练习和掌握。

本套丛书的作者多为美国职业篮球俱乐部的教练员，其中乔治·卡尔是密尔沃基雄鹿队的主教练，具有丰富的执教经验。书中介绍的各种练习方法和手段都是经过他们长期的实践检验总结并汇集起来的，有着很强的针对性和实用价值。每种练习方法图文并茂，简洁明了，易于练习和掌握。

《篮球》是体育院校篮球普修课学生用书、是由西南（云、贵、川， 渝）高校体育教材教法研究会（篮球）教材小组根据西南四省市体育院校教学计划、培养目标和篮球课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。全书共分十章，包括：章 篮球运动概述 ；第二章 篮球训练与比赛；第三章 篮球技术 ；第四章 篮球战术；第五章 篮球运动体能训练；第六章 篮球运动中常见的运动损伤；第七章 中学篮球教学及文件设计；第八章 篮球运动的科学研究方法；第九章 篮球运动游戏；第十章 篮球竞赛基本规则与编排。 本教材在根据云、贵、川， 渝四省市的实际情况因地制宜、因材施教的基础上，总结了四省市学生生源掌握篮球的技术技能、篮球知识、专业能力以及各体育院校篮球课程教学实践经验，继承了前人不同

从1984年到1998年，对于爱好篮球的人们得很幸运的，因为，他们有幸亲眼目睹乔丹在创造奇观，在写下神话。然而，当一个人突然凭空拥有宠爱里，担心的是何时会失去它！因为，岁不饶人，终天，全世界所有篮球迷是不愿意面对的一句话，由乔丹嘴里说出，时间，1999年1月13日，乔丹宣布封剑！ 人可以退休，但必须留下他的招式！本宝典节录他全部的天下绝学，让世人更加具体了解，为什么同样一个篮球，经由乔丹之手，就可以舞弄出如梦似幻的境界。也让后代球迷借由本书一睹乔丹招式的精髓，期能再造另一个乔丹。

篮球运动充满活力，在提高参与者身体素质、锻炼意志的同时，还能陶冶情操、培养团队精神，正因为篮球运动拥有如此之大的魅力，才成为世界范围内影响力巨大、传播范围广泛的运动之一。 《篮球快速入门到精通》与你分享的内容包括：熟悉球性练习、移动步法练习、运球技巧、传接球技巧、护球技巧、投篮技巧、抢断球技巧、假动作和突破技巧、**篮球规则解读、中考篮球加试高分秘籍。

中国男篮备战两届奥运会的训练组织及方法手段，经科研人员和教练组的收集、整理、选编成册，主要内容分两第四个部分十七个专题： 理论篇：包括篮球攻、防理念及中国男篮备战奥运会训练安排等四个专题； 实践篇：包括快速传接球、运球突破、投篮与抢篮板球、个人进攻技术与2～3人进攻配合、个人防守与2～3人防守配合、全队攻守战术和体能训练十三个专题。 本书详细介绍了现代篮球训练的新理念和新的技战术方法，可帮助我国篮球教练员认识世界篮球的发展趋势。各种训练目的明确，教学、训练步骤严谨有序，方法手段新颖实效，可供广大教师、教练员结合本队特点，吸收借鉴，选择运用。

《新时期我国竞技篮球项目后备人才培养研究》以新时期我国竞技篮球项目后备人才模式研究为切入点，采用文献资料、调查访问、数理统计、综合研究等方法，从竞技篮球项目后备人才的界定与分类，竞技篮球项目后备人才培养模式，竞技篮球项目后备人才文化教育体系，竞技篮球项目后备人才竞赛与选拔体系，竞技篮球项目后备人才训练问题，社会主义市场经济与退役运动员安置问题6个方面进行深入的分析与探讨，旨在通过分析影响篮球运动发展规律及我国优秀篮球运动员成才规律的因素，总结国内外篮球竞技后备人才培养的经验，探索篮球运动员的教育培养规律，为我国优秀篮球运动员的培养提供启示与借鉴。

中国著名的篮球女记者对NBA的“批判”与揭露。如果说易小荷的上一本书《亲历NBA》更多的是感受和亲历，那么，在体育圈浸淫十年，被称为“篮球女记者”的易小荷现在更有资格对NBA进行“批判”和揭露。全书分为20个章节，每个章节自成一体，讲述NBA背后的故事，那些在场外的“泛体育”的故事，这是惟有在NBA工作多年、采访多次、与NBA完全零距离才能做到；也惟有易小荷那颗敏感、细致的心才能记录下来这些大众看不到的细节与内幕……这些NBA的故事，是体育世界的一滴水，也是社会的一滴水，它讲述的不仅仅是体育，也是文化与人生。

篮球技术是指在篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。它包括移动动作(指跑、跳、急停、转身等无球的动作方法)、控制支配球动作(指接球、传球、运球、投篮等有球的动作方法)和争夺球动作(指抢球、打球、断球、抢篮板球等动作方法)，以及由这些动作各种各样的组合所组成的动作体系。运动技术是理想化了的动作模式，有其动作的规范，既要符合篮球竞赛规则的要求，又要适应攻守对抗的需要，也要符合人体运动科学的原理，并有运动员的个人特点，能解决比赛中攻守的具体任务，从而表现出动作方法上的专门性和合理性。

本教材从篮球运动的特点、篮球技术教学与训练、篮球战术教学与训练、篮球运动员的体能训练、篮球运动心理训练、篮球运动常见损伤的预防及处理和篮球竞赛裁判工作等七个方面简述了篮球运动，具有较强的理论性和实践性。 本教材可作为职业技术学院篮球专选课和篮球普修课教材，也可作为从事篮球教育工作者的参考用书和篮球爱好者的自学用书。

篮球是世界上开展得广泛的运动项目之一，也是广大爱好者乐于观赏和参与的体育运动。特别是近几年，随着我国篮球向职业化迈进，CBA、WCBA、CUBA以及各种类型的青少年篮球比赛日趋火爆，篮球运动在我国得到了空前的发展，这就对各级篮球训练提出了更高的要求。 为了进一步推动我国篮球运动的开展,向广大篮球工作者和教练员提供更多的专业读物,我们选择引进了这一套美国现代篮球训练丛书,并将陆续出版,其中包括: 《篮球进攻训练101例》 《篮球防守训练101例》 《监板球训练101例》 《掷界外球训练101例》 《女子蓝球训练101例》 本套丛书的作者多为美国职业篮球俱乐部的教练员，其中乔治·卡尔是密尔沃基雄鹿队的主教练，具有丰富的执教经验。书中介绍的各种练习方法和手段都是经过他们长期的实践经验总结并汇集起来的，有着很强的

北京体育大学出版社编著的《篮球规则（2012）》于2012年4月29日由国际篮球联合会批准，2012年10月1日起在世界范围内正式执行。今后所有正式国际篮球比赛和国内篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试，均按本规则执行。整本《篮球规则》中所有提到的教练员、运动员、技术官员等都是男性，同样也适用于女性，必须理解到，这样写只是为了实用的缘故。