![足球技巧训练 [英]彼德·特雷德韦](http://img3m2.ddimg.cn/34/4/11767693642-1_l.jpg)
本规则是国际排球联合会修订的2001-2004的国际排球竟赛规则 ，由中国排球协会组织有关人员进行翻译，并经中国排球协会审定，在全国各级比赛中执行。条款中用黑体字排印的规定，是正式国际比赛中必须执行的。 为有助于提高排球工作者的英语水平，我们在本规则的最后，附了英文规则的全文，供参阅。
排球运动在我国的大、中、小学中开展较为广泛，由于排球运动对场地要求较低（土场或硬地均可），又是隔网项目，减少了冲撞受伤的概率，更加适合身体发育期的青少年进行比赛或训练。 人的一生总是离不开学校教育阶段的，在“德智体”全面发展的要求下，如果学生能够选择参加排球运动，至少有这样几个好处：，培养年轻人的敢于拼搏，勇于取胜的精神；第二，克服唯我独尊，培养团队协作精神；第三，有效地提高身体的弹跳力、灵敏性、爆发力和柔韧性；第四，通过战术配合和临场的应变，发展敏捷的思维能力。而对于中老年人来讲，通过参加软式排球运动，可以增进人与人之间的关系，促进友谊，锻炼身体。 排球作为球之一，是不依靠个人英雄主义而取胜的项目，试想无论你扣球有多好，如果没有队友准确地一传和二传手组织的战术进攻，纵然
排球运动是我国为普及的球类运动项目之一，其动作易学易练，便于组织开展，具有健身、娱乐、竞技等多种功能，深受人们特别是广大青少年的喜爱。为了进一步推动排球运动的普及、提高与发展，我们编写了这本书。 本书以简明、通俗、实用为编写原则，着重阐明了排球运动的概况、基本技术与训练方法、竞赛规则与裁判法、易发生的运动损伤及治疗、排坛名人等七个方面问题，深入浅出，图文并茂。为适应国际体育交流，并附有汉英排球常用词汇。本书可供广大排球运动爱好者、体育教师、教练员、裁判员、青少年学生与运动员阅读。
本规则是国际排球联合会修订的2001-2004的国际排球竟赛规则 ，由中国排球协会组织有关人员进行翻译，并经中国排球协会审定，在全国各级比赛中执行。条款中用黑体字排印的规定，是正式国际比赛中必须执行的。 为有助于提高排球工作者的英语水平，我们在本规则的后，附了英文规则的全文，供参阅。
青少年朋友们，你想提高你的身体素质吗？你想拥有超人的弹跳吗？你想拥有傲人的身姿吗？你想获得机智、果断、沉着冷静的心理品质吗？ 排球运动可以帮助你是实现你的理想。 参加排球运动不仅能提高你的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状态，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静的心理品质。通过排球比赛和训练，还可以培养团结战斗的集体主义精神：可以锻炼胜不骄、败不馁，勇猛顽强，克服困难，坚持到底等良好作风。 本书的部分内容是有关排球的基本技术介绍，通过这一部分的学习及练习，你就会掌握排球的基本技术，从而为下一步的学习打好基础。学习完这一部分后，你可以立刻组织比赛！ 在打比赛的过程中，或许你存在这样的困惑：对方队员的身高跟自己差不多，甚至
