本书以网球运动体能训练为研究对象,对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究,首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析,然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有一定的指导意义。
《快乐网球启蒙》立足于少年儿童网球学习的基本理念、基本知识和基本方法,用 适合孩子的语言、 贴近家庭的思维、 倾向生活的角度分享我们所认识和理解的少年儿童网球学习。 本书着眼于为正在学习网球的孩子和他们的家长、教练提供帮助,帮助他们 多了解国外少年儿童网球学习的理念、标准和方法,在此基础上有 多的思考、 深入的理解和 好的实际应用。 书中提供了一些适合少年儿童的网球游戏和训练方法,让孩子的日常练习可以在家庭生活的环境中轻松地实施,而不需要过多的依赖专业场馆。本书分享了一些少年儿童网球学习的真实案例,包括在学习训练中发生的问题和应对的方法,供家长和教练参考借鉴。
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本书主要内容为世界精英级男子单打网球运动员参赛及竞技能力特征研究。以费德勒、德约科维奇、纳达尔、穆雷、瓦林卡自转入职业赛场以来的职业生涯的参赛组合特征和竞技能力特征为研究对象,对职业生涯所处的不同阶段进行赛事的选择与组合和竞技能力特征进行分析,以期为我国网球运动员职业规划及技战术训练与部署提供借鉴。主要章节有: 章,费德勒职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第二章,德约科维奇职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第三章,纳达尔职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第四章,穆雷职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第五章,瓦林卡职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析。本书适合网球教练员、运动员阅读,可为网球参赛和技战术分析提供参考。
本书主要内容为世界精英级男子单打网球运动员参赛及竞技能力特征研究。以费德勒、德约科维奇、纳达尔、穆雷、瓦林卡自转入职业赛场以来的职业生涯的参赛组合特征和竞技能力特征为研究对象,对职业生涯所处的不同阶段进行赛事的选择与组合和竞技能力特征进行分析,以期为我国网球运动员职业规划及技战术训练与部署提供借鉴。主要章节有: 章,费德勒职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第二章,德约科维奇职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第三章,纳达尔职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第四章,穆雷职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第五章,瓦林卡职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析。本书适合网球教练员、运动员阅读,可为网球参赛和技战术分析提供参考。
《快乐网球启蒙》立足于少年儿童网球学习的基本理念、基本知识和基本方法,用 适合孩子的语言、 贴近家庭的思维、 倾向生活的角度分享我们所认识和理解的少年儿童网球学习。 本书着眼于为正在学习网球的孩子和他们的家长、教练提供帮助,帮助他们 多了解国外少年儿童网球学习的理念、标准和方法,在此基础上有 多的思考、 深入的理解和 好的实际应用。 书中提供了一些适合少年儿童的网球游戏和训练方法,让孩子的日常练习可以在家庭生活的环境中轻松地实施,而不需要过多的依赖专业场馆。本书分享了一些少年儿童网球学习的真实案例,包括在学习训练中发生的问题和应对的方法,供家长和教练参考借鉴。
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