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邹巍、陈丽娟主编的《羽毛球》在遵循科学性、实用性、创新性等原则的基础上,坚持理论与实践相结合,内容主要包括四篇:篇介绍羽毛球运动的起源与发展、魅力、运动与健康、场地与器材;第二篇讲解羽毛球的基本技术、战术,如何学好羽毛球技术,如何比赛;第三篇讲解怎么指挥比赛,介绍羽毛球比赛规则、竞赛办法和组织羽毛球比赛;后一篇介绍羽毛球的重大赛事、羽坛名将、比赛看点和观赛礼仪。本书在介绍基本理论的基础上结合羽毛球运动*发展动态,适当增加技术和战术教学、训练和实战运用等实用性较强的内容,并设计了与之紧密相关的练习手段。 本书非常适合广大羽毛球运动爱好者、大中小学生、体育教学者参考使用。
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对于羽毛球运动爱好者而言,要想在双方对奕中取胜,掌握一些实战技巧是必不可少的。《一学就会的100个羽毛球实战技巧(第二版)》结合作者自身的教育教学实践经验,精选了100个羽毛球运动技术技巧,分为羽毛球运动基础知识、羽毛球运动员体能训练技巧、握拍技巧、发球技巧、接发球技巧、击球技巧、步法基本技巧、羽毛球运动中假动作的运用技巧、单打战术技巧、双打战术技巧的几个部分进行阐述,以图为主进行介绍,辅以简洁的文字说明,可帮助羽毛球初学者快速掌握羽毛球运动战术要领,提高实战技能。全书语言文字简练、通俗易懂,图片精美丰富,一看就懂,一学就会。
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羽毛球运动是一项趣味性强,基本技术较易掌握,规则简单,场地较小,器材简便,易于开展的球类运动。两个人两只球拍一个球,在大厅、礼堂、过道、广场、校园、公园或一片小空地等处便可挥拍进行打球。游戏性较强,不受性别、年龄、身体条件和技术水平的影响,运动员可大可小,还可根据个人的身体条件和技术水平进行锻炼和比赛。因此,羽毛球运动深受人们的喜爱,极易普及推广。通过羽毛球活动不仅可以提高技术水平,而且能够很好地发展身体素质,增进健康。经常从事该运动能使人的身心都得到良好的锻炼。