本书通过图解的形式,将比较复杂的棒球竞赛规则,通俗易懂地介绍给喜欢棒球的读者。 本书的部分规则篇,是根据《棒球竞赛规则》分成“投手”“跑垒员”“击球员”“裁判员”、用具和进行比赛等部分。书中所注明的参考规则0.00,就是《棒球竞赛规则》中的相关条款。 本书的第二部分实际判例篇,就是举出仅根据规则条文比较难以判断的例子,对适用的规则进行解说。当然书中不可能包括比赛中可能出现的各种情况,如有疑问的话,还是参考正式的《棒球竞赛规则》。
《NBA高手技术精解:后卫绝活》为你精解时下NBA后卫高手技术,包括“小飞侠”科比·布赖恩特、“答案”阿伦·艾弗森、“闪电侠”德怀恩·韦德、“守望者”特雷西·麦迪、“三双王”贾森·基德、“助攻王”史蒂夫·纳什、“劲量小子”托尼·帕克等18位NBA后卫明星,向你展现并讲解他们纵横球场的“绝活”。接球,晃动,起跳,球进……
《高尔夫球运动教程》是根据我国高等教育教材建设的可持续发展长效机制,努力培养适应社会主义现代化建设要求和社会主义市场经济发展需要的人才,能反映当代体育科学技术水平,具有中国特色体育教材体系的精神组织编写的。伴随新中国高尔夫球运动发展的历程,我国高等体育院校的高尔夫球教学,从尝试开设选修课到专业课,经历了一个不断学习借鉴、不断探索实践的过程。自1984年8月我国高尔夫球场在广东省中山市落成并向社会开放,特别是1985年5月中国高尔夫球协会的成立,使得这项运动在我国逐步地、快速地发展起来。河北体育学院于1989年尝试开设了高尔夫球选修课。2003年又开设了本、专科高尔夫球课程。目前,作为国内早开设高尔夫球课程的体育专业本科院校,其高尔夫球课程已成为省级重点学科中的特色和亮点,并成为全国高等学校“专业综
《篮球基础训练宝典》写作的主要目的有两个:一是使投篮技术动作标准化并阐明正确的投篮方法;二是为广大运动员掌握进攻和防守技术提供全方位的指导。坚持不懈的韧性是一个因素,向教练学习是一种公认的方法,但关键还是在于自己的主观能动性。良好的职业道德和积极的态度也会影响运动员的能力。如果你能结合以上几点要素于一身,你的投篮命中率将会大大提高。对于一名掌握投篮基础的教练员来说,这一点在训练队员的过程中是一笔宝贵的财富。在限制区外,大家普遍能够接受的投篮命中率是40%左右,但这个标准太低了,我认为应该达到60%。通过合理的指导和训练,这个标准能够达到。
《现代乒乓球运动教学与训练》主要介绍了:乒乓球运动的创新、乒乓球意识、乒乓球基本理论知识、乒乓球技术、乒乓球战术、乒乓球的双打、乒乓球的教学与训练工作、乒乓球教练员在比赛期间的工作等十章内容。
《篮球攻击性紧逼防守》明确提出了中央区域、主要夹击区域、第二夹击区域及逼向点的具体位置,发展了以前提出的“堵中放边”的防守思想,使之在概念上更为清晰,层次上更为合理。该书由基本概念入手,详细讲解了对持球队员、无球队员的防守,它对中锋的防守,防守切入,防守基础配合,然后过渡到半场、全场全队的防守配合,形成一个完整的攻击性紧逼防守体系。最后以美国常见的进攻战术为例,介绍了对其进行防守的方法,指导怎样在实战中得到应用,从而达到举一反三、灵活运用的目的。
《羽毛球》是作者从自己的运动员生涯及教练指导的经验中提取出来的,旨在帮助大家提高羽毛球运动水平,是应大学在实际练习中要求速成的愿望而作。要打好羽毛球,关键是要掌握这项运动特有的姿势与节奏。从立腕的姿势入手,到有节奏地掌握步法,是提高运动水平的一条捷径。
本书从马业和马术(赛马)运动新领域视野角度出发,从理论与实践上构架了赛马安全防范与救护的完整体系、很前沿知识。全书分为上下两篇,共七章。上篇主要介绍马术(赛马)运动安全防范,包括:靠前章,马的习性;第二章,马匹操作过程中的安全注意事项;第三章,骑乘过程中的安全注意事项;第四章,马房防火安全注意事项。下篇主要介绍马术(赛马)运动损伤与救护,包括:第五章,损伤的急救;第六章,常见损伤的与处理;第七章,常见意外伤害的与处理。本书可供赛马学生进行学习,也可供马术(赛马)俱乐部管理人员、教练、骑师、马房管理人员、马业爱好者学习和参考。
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。