老年人门球教程 是专门为老年读者打造的门球运动入门读物。本书包括4章,系统讲解了门球基础知识、门球技术、门球战术和门球裁判与规则的相关内容。本书讲解深入浅出,实战案例丰富,并配有各种技战术的详解、视频示范,可以帮助老年读者了解门球知识,掌握学习要点。本书还可以直接用于各级老年大学的授课。
《乒乓球技巧图解》就是针对下述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的,相信它会成为乒乓球爱好者打好乒乓球的良师益友。对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。
《足球运动训练与比赛监控的理论及实证》相关内容的研究是围绕备战2008年奥运会开展的,紧密结合了运动实践,对足球训练与比赛的监控方法与手段进行了描述。课题研究过程是在全面总结外先进经验的基础上进行的,尝试了一些新的方法与手段,并进行了实证研究。本课题研究内容不仅涉及了足球训练与比赛监控的基本理论问题,而且还涉及其他10个方面的监控内容,系统梳理了监控的内容、方法与手段以及专项训练中存在的问题与建议等。
在2009年国际奥委会第121届全会上,英式七人制橄榄球正式成为2016年里约热内卢奥运会的比赛项目。作为世界第二大运动。橄榄球是高强度同场对抗运动,损伤风险非常高。 本书根据作者多年来对我国橄榄球运动损伤调研,借鉴英国、新西兰、澳大利亚等国,以及国际橄榄球理事会橄榄球安全训练和风险管理经验,并以当前国际*运动损伤风险体系和预防性康复训练理念为指导,系统阐述如何开展橄榄球安全训练与风险监控。 全书分五章,第1~4章阐述国际运动损伤风险评估现状,我国橄榄球运动损伤规律、影响因素,风险评估标准和体系的构建。第五章(重点章节,约占全书1/3内容),从橄榄球训练、场地设施、营养、赛事管理、医疗等方面详细阐述国际上的相关安全措施与注意要点。
棒球是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目,被美国、日本两国誉为“国球”。手球运动介于足球和篮球之间,许多规则也和这两者相似。这项讲究集体协作的项目,能让人感受到赛场上拼搏的精神,团队间队友协作的友谊和自强不息、坚持到底的毅力。这两项集智慧、力量、技巧于一身的项目被体育界誉为“竞技与智慧的结合”。本书为广大体育爱好者介绍了棒球跟手球的基本知识,以方便开阔读者的眼界。
作为世界上历史悠久的体育项目之一,曲棍球的出现要比初的奥林匹克运动会早1200年或者更多;垒球运动是一项集体对抗运动,也是球类运动中富有田径特色的运动项目。《全民阅读体育知识百科丛书·激烈的对抗运动:曲棍球、垒球》详细地介绍了曲棍球、垒球运动的项目起源、发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等内容。
像风一样飞驰的悠悠,带给你快乐的悠悠……指间精灵,手指舞蹈…… 本书全面介绍国外当今流行的YO-YO厂家以及它们的产品,并以进口YO-YO的品牌介绍,主流YO-YO介绍、YO-YO周边产品介绍、YO-YO数据分析、玩球心得,书后还附有YO-YO球世界锦标赛介绍、世界各大悠悠球协会论坛介绍以及网址、悠悠球在线购买国内外网站网址!
《门球健身入门》是在高东镇多年来门球培训的基础上,集中了多人的实践经验和智慧,由高东镇社区学校组织编写的,是为更多的想走进门球场跃跃欲试的朋友们提供阅读和学习的基础读本。《门球健身入门》是浦东新区社区教育从书。
《小球教程——乒乓球羽毛球网球》由邵明虎主编,根据“三小球”运动的自身规律,围绕参与运动、愉悦身心这个核心,体现“以学生为本”的理念,突出学生的主体地位。内容上以基本目标(入门)和发展目标(提高)为主线,形式上围绕所学内容增加了“知识窗”等信息;同时,考虑到学生已有的知识结构,在力求知识性、趣味性、可读性和应用性的基础上,突出了学生自学、自练的内容,增加了教学与训练方法以及错误纠正,使教材更具针对性,更加贴近学生的学习,终生受益,使其学以致用。
杨至刚所*的《棒球运动员专项身体素质训练研 究》对我国**棒球运动员专项身体素质训练理论与 实践进行研究,寻找我国在该项目中的薄弱点和突破 点,系统深入地揭示了棒球运动项目特征,以及我国 棒球运动员专项身体素质结构特征与制约其专项身体 素质水平的关键因素,从而为我们研究及*深刻地认 识棒球运动项目特征、训练规律以及不同位置棒球运 动员的专项身体素质结构状态提供具体可行的理论依 据。
《保龄球(大学生运动体验系列教材)》编著者杨树叶等。本书包括保龄球概述,运动保护,场地、器材与装备,基本技术,基本战术,运动损伤与预防。比赛规则,保龄球比赛。其内容丰富翔实,图文并茂,具有科学性、知识性、时代性、针对性、可读性。本书内容简洁易懂,对保龄球运动进行了全方位的讲解,只要初学者认真阅读,便可在短时间内掌握此项运动的方法和技巧。
腰旗橄榄球是美式橄榄球的分支项目,包含了美式橄榄球的技术,智慧与精神,在取消了美式橄榄球的复杂昂贵的护具和激烈冲撞的同时,增强了趣味性和安全性。更加适合生长发育过程中的职校学生,本教材从介绍,教学,训练,规则等方面全面介绍腰旗橄榄球的训练项目。本书作者多年从事相关教学和训练工作,多次出国考察学习,借鉴国外的先进理念和方法,结合中国青少年体质特点,为配合全国学校体育联盟项目的推广,精心编写。本书共有五篇12章 27节,全面介绍了腰旗橄榄球的发展,教学训练,比赛,管理等。文字简洁易懂,图文并茂,有些部分中英文双语表达,特别适合职业学校学生使用。
近年来,以瑞士球组合练习为主要手段的核心力量训练引入我国并逐渐被人们所熟知,但大多数教练员对核心力量训练的认识尚处于起步阶段。核心力量训练是现代体能训练的重要组成部分,在所有运动项目中起着非常重要的作用。瑞士球训练是青少年体能训练中*有代表性的训练方法和手段之一。我国体育界近几年多次组织教练员、运动员和科研人员出国培训学习,聘请一些外国著名体能专家来国内进行一系列专题讲座,其目的就是为了更好地掌握和推广体能训练方法。 《瑞士球组合训练》一书,通俗易懂地为广大读者介绍瑞士球训练的基本原理和体能训练基础知识,图文并茂地介绍其目的、方法和要求,并借鉴国外著名体能公司PERFORMBETI'ER的一些先进训练理念。同时,本书还配备了DVD光碟,以便于读者练习。