筛选条件:

  • 6折-6.9折
清空筛选条件
顾客评分:
仅五星 以上 以上 以上 以上
销售价格:
0-10元10-30元30-50元50-100元100~元以上
折扣力度:
1折-6折6折-6.9折
筛选:
    • 拳击运动入门教程 图解版
    •   ( 2595 条评论 )
    • [日]野木丈司 /2018-07-01/ 人民邮电出版社
    • 《拳击运动入门教程(图解版)》是日本专业拳击教练精心撰写的拳击运动入门教程,书中总结了作者作为运动员及教练多年来关于拳击训练的经验。《拳击运动入门教程(图解版)》分为四部分,从增强打击力量着手,以图文的形式对步法、拳法等拳击的基础知识以及提高击中率的各种技巧进行了详解,并给出了多种针对拳击运动的训练方法。不论是拳击选手、拳击教练,还是对拳击技术感兴趣的人,抑或只是为了缓解压力、增强体能的人,都能够从书中受益。

    • ¥34.8 ¥58 折扣:6折
    • MMA综合格斗实战技术训练全书 全彩图解版
    •   ( 765 条评论 )
    • 继续者张付 /2020-08-01/ 人民邮电出版社
    • 《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着,《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的方式,对200余种攻击、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法进行了详细讲解。*后,《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》介绍了针对不同身体条件、身体素质特点及流派的MMA运动员的战术安排方法。 不论是希望学习防身技能的初学者,还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和专业运动员,都能从《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》中获益。

    • ¥85.3 ¥128 折扣:6.7折
    • 拳击运动从入门到精通 全彩图解视频学习版
    •   ( 1652 条评论 )
    • 高振国 /2019-10-01/ 人民邮电出版社
    • 《拳击运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》是拳击奥运冠军教练超过30年执教专业运动员的经验总结。全书对拳击运动的新规则、装备、训练器材、训练方法及技战术应用做了系统介绍。书中采用专业选手示范图例,教练讲解技术要领的形式为读者呈现所有技战术动作,同时配有动作教学视频,便于读者更好地学习与实践;另外书中还有针对拳击运动常见问题的回答,是一本拳击运动项目的工具书。无论是专业拳击教练、运动员,还是大众拳击爱好者,都可以通过本书了解拳击运动,在不断探索中学习和提高拳击技战术水平。

    • ¥58.6 ¥88 折扣:6.7折
    • MMA综合格斗体能训练全书 全彩图解版
    •   ( 491 条评论 )
    • 继续者张付 /2020-08-01/ 人民邮电出版社
    • 《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》首先介绍了MMA 所需的身体素质及其训练方法。接着,《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的方式,对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容进行了详细讲解。*后,《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》介绍了对MMA体能训练进行模块划分和周期性安排的方法,以帮助练习者制定科学合理的训练计划。 不论是希望提升体能水平与格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员,还是运动及健身爱好者,都能从《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》中获益。

    • ¥78.6 ¥118 折扣:6.7折
    • 跟冠军学跆拳道 全彩图解视频学习版
    •   ( 306 条评论 )
    • 李照艺 /2021-11-01/ 人民邮电出版社
    • 本书是李照艺以多年实战经验为基础,为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。 本书共7章,分别对跆拳道的基础知识、礼仪与装备、体能训练、基本动作训练、腿法训练、品势以及赛场规则等内容进行了介绍。书中的技术动作均由李照艺示范及指导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动作、局部细节等层面进行了展示和解析。 此外,本书免费提供了91段教学视频,以帮助读者降低理解难度,提高练习效果。

    • ¥45.3 ¥68 折扣:6.7折
    • 搏击健身全书 视频版
    •   ( 144 条评论 )
    • [英]马丁·麦肯齐Martin McKenzie斯蒂芬妮·基什内尔Stefanie Kirchne) /2021-06-01/ 人民邮电出版社
    • 搏击健身全书 由世界运动员的教练和顾问马丁 麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮 基什内联合创作。搏击健身是一项独特的热量消耗型项目,它融合了有氧与无氧运动,是塑形和提高体能水平的绝 佳方式,因此深受拳击冠 军、精英运动员、健身爱好者等的喜爱。本书从搏击健身的基础知识开始,分别介绍了进行这项运动所需要的器材,与之相关的饮食与营养学,热身方法,以及姿势、步法、出拳等搏击技术。不仅如此,书中还提供了基础的体能测试方法与评估标准,能够帮助读者从一开始便对自己的身体状况有客观的认识,在此基础上选择适合自己身体水平的柔韧性训练、有氧训练、力量与爆发力训练及全身训练,在科学训练的前提下,帮助读者增强心肺机能和耐力,燃烧热量,获得理想的身材和更好的精神状态。 《《搏击健身全书(视频版)》》适合有减脂塑形

    • ¥66 ¥99 折扣:6.7折
    • 防身格斗
    •   ( 139 条评论 )
    • 格斗图解系列》编写组 编 /2017-09-01/ 化学工业出版社
    • 防身术中的很多动作是从擒拿格斗术演变而来的,按照自卫防身的需求,《防身格斗》对擒拿格斗的部分动作和招式进行了调整和改进,旨在通过简便、易行的方法,实现有效自卫防身的目的。《防身格斗》主要讲述了通过运用身体各部位进行技击的方法,以及进行面对侵害进行解脱、反击的实战应用指导。帮助学习者建立安全防范意识,掌握遭遇危险时防身自卫的技巧,进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。《防身格斗》在介绍具体防身术前,先行介绍了准备活动的练习方法,在具体防身术讲解完毕后,还添加了放松拉伸的练习方法,以便于自学爱好者更为科学、合理的安排训练内容。

    • ¥30.4 ¥49.8 折扣:6.1折
    • 格斗技术从入门到精通 视频学习版
    •   ( 114 条评论 )
    • Sniper派先生 /2022-05-01/ 人民邮电出版社
    • 格斗技术从入门到精通 由前武警特战队狙击手、搏击教员Sniper派先生倾力打造,从格斗的热身、站架、步法移动等基本功讲起,循序渐进地讲解了格斗中拳法、腿法的进攻与防御技术及其组合应用,并对非常实用的近身技术、地面技术、格斗体能、防卫格斗与应用进行了细致介绍。此外,书中采用了真人示范、分步骤图解的形式,有利于初学 者理解技术要点、掌握细节,致力于为读者提供系统的训练指导。 格斗技术从入门到精通 适合想要了解格斗、学习格斗以及从事格斗教学的人士阅读。

    • ¥85.3 ¥128 折扣:6.7折
    • 跟冠军学跆拳道 全彩图解视频学习版
    •   ( 1 条评论 )
    • 李照艺 /2021-11-01/ 人民邮电
    • 本书是李照艺以多年实战经验为基础,为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。 本书共7章,分别对跆拳道的基础知识、礼仪与装备、体能训练、基本动作训练、腿法训练、品势以及赛场规则等内容进行了介绍。书中的技术动作均由李照艺示范及指导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动作、局部细节等层面进行了展示和解析。 此外,本书免费提供了91段教学视频,以帮助读者降低理解难度,提高练习效果。

    • ¥43.7 ¥68 折扣:6.4折
    • 现货速发 跆拳道运动系统训练 9787115583468 马程浩 著 人民邮电出版社
    •   ( 0 条评论 )
    • /2022-04-01/ 人民邮电出版社
    • 跆拳道运动系统训练 全书共分为五章,章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍,第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解,第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示,第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍,第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带,还是让自己的跆拳道学习更加有效,可从《跆拳道运动系统训练:技战术与品势图解》中获益。

    • ¥55.44 ¥88 折扣:6.3折
    • 鞭杆拳技法与健身
    •   ( 0 条评论 )
    • 毛明春毛子木著 /2022-10-10/ 北京科技
    • 《鞭杆拳技法与健身》包括概述,基本把法,特色功法,松活膀臂腰腿掌指功法,溜手滑把、换把功法,腰腿劲力功法,鞭杆拳单点子与破点子,串点子三十二势,鞭杆拳健身功法等九大类,共105种动作习练教程,500余幅高清图,可称得上是一部简明的鞭杆拳技法与健身百科全书。全书通俗精练地介绍了鞭杆拳的基础知识及习练方法,其中包含40余种特色攻防技法和拉筋系列、按摩系列等防病祛病的健身方法,为读者提供了一条系统了解鞭杆拳、快速自学入门、深入提高鞭杆拳技法的捷径。

    • ¥123.7 ¥198 折扣:6.2折
    • MMA综合格斗入门教程 全彩图解视频学习版
    •   ( 0 条评论 )
    • 刘文擘 /2022-04-01/ 人民邮电
    • MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手,涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等,然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术,以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术,并提供了可以运用到实战中的训练方法,以帮助综合格斗教练员系统地执教,帮助综合格斗初学 者入门。

    • ¥50.31 ¥78 折扣:6.5折
    • 中国式摔跤教程
    •   ( 0 条评论 )
    • 编者:林乐海//龚茂富//郭阔|责编:王新月//孔令良 /2021-12-01/ 人民体育
    • 本书着重于学生专业素质教育和实践能力培养,突出时代性、科学性、基础性与系统性,以文字、图片与视频等形式全面地反映我国中国式摔跤教学与训练的理论和实践, 加切合高校中国式摔跤教学实际需要。本教材在理论部分论述 加系统深入,突出了礼仪规范内容,在技术部分传承了传统练功方法,精选了跤绊技术,整体上做到了全面、系统、深入、充实。 本教材适用于全国高等院校民族传统体育专业中国式摔跤教学,以及其他专业中国式摔跤普修或选修课程教学,同时,也可作为研究生研究中国式摔跤的参考资料。

    • ¥38.7 ¥60 折扣:6.5折
    • 格斗书籍 看图学MMA综合格斗 战术格斗体系综合拳击马伽术高级战训教本书籍 人民邮电出版社
    •   ( 1 条评论 )
    • 编者:继续者张付| /2024-10-01/ 人民邮电
    • MMA综合格斗 由多年从事MMA(综合格斗)研究、具有丰富MMA教学经验的继续者张付老师编著。 全书共分5章。第 一 章介绍了MMA的基础知识,第 二 章讲解了MMA的攻击技术,第三章介绍了MMA的闪避、受身和防御技术,第四章讲解了MMA的防反技术,第五章重点对MMA的技术风格与借助笼边的攻击技术进行了阐述。在讲述具体格斗技术的时候,以文字阐述清晰的技术步骤,并搭配图片,简单易懂,适合格斗爱好者和MMA初学 者学习。无论是专业的武者还是普通人,皆能在书中找到适合自己学习的技术内容。

    • ¥26.5 ¥39.8 折扣:6.7折
    • 青少年跆拳道运动从入门到精通 全彩图解视频学习版
    •   ( 71 条评论 )
    • 李照艺 /2021-11-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。 本书共分为7章,第1章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍,第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解,第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示,第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解,第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法进行了介绍,第7章对跆拳道等级考核知识进行了讲解。 本书以图文结合的方式对书中所有的动作技术进行了分步展示,对关键要领进行了详细指导,并配有81段免费教学视频,以帮助青少年跆拳道练习者从零入门、快速进阶。

    • ¥39.8 ¥59.8 折扣:6.7折
    • 中国式摔跤教程
    •   ( 0 条评论 )
    • 编者:林乐海//龚茂富//郭阔|责编:王新月//孔令良 /2021-12-01/ 人民体育
    • 本书着重于学生专业素质教育和实践能力培养,突出时代性、科学性、基础性与系统性,以文字、图片与视频等形式全面地反映我国中国式摔跤教学与训练的理论和实践, 加切合高校中国式摔跤教学实际需要。本教材在理论部分论述 加系统深入,突出了礼仪规范内容,在技术部分传承了传统练功方法,精选了跤绊技术,整体上做到了全面、系统、深入、充实。 本教材适用于全国高等院校民族传统体育专业中国式摔跤教学,以及其他专业中国式摔跤普修或选修课程教学,同时,也可作为研究生研究中国式摔跤的参考资料。

    • ¥38.6 ¥60 折扣:6.4折
    • 女子跆拳道竟技能力特征与评价研究
    •   ( 0 条评论 )
    • /2025-01-01/ 九州
    • 本书以我国 女子跆拳道运动员为测试对象,运动员等级在健将和一级水平,采用文献资料法、专家访谈法、测试法、德尔菲法、数理统计等研究方法,对我国跆拳道 女子运动员竟技能力特征进行概括、总结,为今后挑选适合从事该项目的 运动员提供理论参考,同时为该领域的后续研究提供相关理论参考。建立起我国跆攀道 女子运动员竟技能力评价标准,能够对女子跆拳道运动员竟技能力发展中存在的优势和不足进行诊断,为教练员在今后的训练过程中,准确判定运动员竞技能力的真实水平提供一种科学、客观、全面以及具有可操作性的评价方法,同时为其指导运动员科学训练提供一定理论参考,以 好地推动我国跆举道运动的可持续发展。

    • ¥49.14 ¥78 折扣:6.3折
    • 格斗书籍 看图学MMA综合格斗
    •   ( 0 条评论 )
    • 编者:继续者张付| /2024-10-01/ 人民邮电
    • MMA综合格斗 由多年从事MMA(综合格斗)研究、具有丰富MMA教学经验的继续者张付老师编著。 全书共分5章。第 一 章介绍了MMA的基础知识,第 二 章讲解了MMA的攻击技术,第三章介绍了MMA的闪避、受身和防御技术,第四章讲解了MMA的防反技术,第五章重点对MMA的技术风格与借助笼边的攻击技术进行了阐述。在讲述具体格斗技术的时候,以文字阐述清晰的技术步骤,并搭配图片,简单易懂,适合格斗爱好者和MMA初学 者学习。无论是专业的武者还是普通人,皆能在书中找到适合自己学习的技术内容。

    • ¥25.67 ¥39.8 折扣:6.4折
    • MMA综合格斗入门教程 全彩图解视频学习版
    •   ( 0 条评论 )
    • 刘文擘 /2022-04-01/ 人民邮电
    • MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手,涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等,然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术,以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术,并提供了可以运用到实战中的训练方法,以帮助综合格斗教练员系统地执教,帮助综合格斗初学 者入门。

    • ¥50.3 ¥78 折扣:6.4折
广告