本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力，以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事，促使他们的人生达到更高的层次。 本书内容注重帮读者分析自身弱项，找准人生方向，让读者能够做到精准努力，帮助读者提升自身能力及行动力。用极强的行动力来决定人生价值。
刻意练习是一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！练习极简单，又极复杂，每个渴望进步的人，无论从事什么行业，无论是领导者还是员工，都希望掌握练习的方法，抓住练习的规律，以把事情做到极致。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功，正是因为他们一直在不断地刻意练习。 全美培训界引入注目的导师道格 莱莫夫通过大量发生在运动员、专职教师、资深律师和经验丰富的外科医生身上的实例，有理有据地告诉我们生活中重要的事情是如何在精心策划的刻意练习指引下发生翻天覆地变化的。 在本书中，作者立足具体、实际的刻意练习，教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法，帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括：专注练习20%的核心技能；练习*擅长的，放大优势效应；反复练习正确动作，加强大脑记忆；
有名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性很富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为很影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。
这是一本写给普通人的个人成长和财富增长指南。两位作者从自身经验出发，讲述如何在AI工具的帮助下，实现 一个人活成一家公司 的梦想。 从用AI语音写作完成日更文章，到用AI设计海报、制作课程，再到将AI融入营销和推广，作者以DeepSeek等AI工具为例，总结了如何在各类工作和学习场景中，借助AI来完成认知升级和个人能力的提升。 本书适合职场人、学生、自由职业者等各类读者阅读，致力于帮助读者借助AI的力量抓住更多机会，创造更多价值，开辟人生新的可能。
不是你摔倒就会有人扶你；不是你困难就会有人帮你；不是你委屈就会有人关心你；……路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛，不要把希望寄托在别人身上，调整心态让自己足够强大，靠自己，为自己的人生兜底才是我们一生Z大的底气。本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发，讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒，真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法，活出精彩的人生！
大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者 Scalers 认为问题的关键在于你需要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。 在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。 作者在本书中分 4 个章节，分别从 10 天、 100 天、 1 000 天、 10 000 天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离对生活无法把控的 循环怪圈 ，并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。
迅速取得成果的突破性时间管理体系在本书中，国际演讲专家、世界500强推崇的绩效思想家、畅销书作家博恩·崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的就是以合理的方式来利用时间，这样我们才能更快、更容易地取得更多成就，这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。基于生产力领域的前沿研究，以及作者及其客户的个人经验，博恩·崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间，还为我们提供了针对每一种时间的独特处理方法，而这些方法将有助于激发我们的出色表现。 本书向我们提供了可以利用的简单步骤，使我们清楚在处理一件特殊的任务时，什么时候可以做到高效达成，什么时候应该进行任务清单中的下一个事项，从而勾勒出一个可以改变我们生活的优化生
从 青春受谢，白日昭只 的21岁，到 慨当以慷，忧思难忘 的35岁，在这美丽而崎岖的人生路上，让我们有一次短暂而尽兴的交谈。 《向着光亮那方》里没有皆大欢喜的药方，只有隐约可见的启示。这里有17个故事，也是17个人生中不可躲避的关键词。经历青春的迷茫，与孤独握手言欢，从负隅抵抗，到冷静旁观，拨开遮蔽的迷雾，发现每朵乌云都镶着金边。 大学上铺的兄弟，在我*不自信的时候伸出手拉我上岸。 一晃十几年，他从120斤的系草长成了167斤的胖子。 到底这些年，除了47斤肉之外，我们还改变了什么？ 考研时出租屋旁的小餐馆。 老板娘始终不允许任何学生赊账，大家都觉得她吝啬又讨厌。 可当我*次请客吃饭消费满五百块的时候，我猛然想起她跟我说的一些话。 零下几度的北京突然变得温暖。 啰嗦、固执、抠门、不理解、撂狠话 我们
《海豹突击队成功之道》是海豹突击队退役指挥官马克迪万根据自己20年的训练经验，加上25年武术和15年瑜伽教练经验，外加6次价值数百万美元的成功创业经验，总结而成的这套独特、强效、可行性高，而且任何人都能用来成为精英人士的心智锻炼法。 在《海豹突击队成功之道》中，作者展示了如何通过身体锻炼、静思和专注力训练，提升前瞻专注力、意志力、情绪恢复能力、直觉能力和快速反应能力等素质。参照迪万提供的方法，你将重新确定你的阶段性目标和终极目标，设定重要的目标并且坚定地一步一步使之实现。这是一本对大众读者、管理人和想要成为优秀经营者的企业家都适用的实践指南。 《海豹突击队成功之道》将给你如下指导： 起步即领跑，这样他人才会愿意为你工作 练习前瞻专注力，这是一种令你集中注意力直至胜利的根本能力 时刻保持
当你面对生活中大大小小的选择、繁杂的工作及 无尽的琐事时，当你对未来感到茫然无措时，只有坚 守自己的人生目标，找到当下应该去做的那一件*重 要的事，才能一步步实现你的梦想。这样一个浅显的 道理似乎人人都懂，但我们在工作和生活中却往往将 其忽略。其实，*重要的事，只有一件。只有找到这 件事，做好这件事，才是获得成功、高效生活的关键 。 加里 凯勒、杰伊 帕帕森编*的这本《*重要 的事只有一件》将帮助你：从混乱状态中逃脱；*省 时、*高效；增加实现目标的动力；减轻压力；摆脱 无助感；找到内在的积极力量；让生活走上正轨；真 正掌控人生。 本书具有极强的可读性，并且提供了简单易行的 方法帮助你获得*高效、*有序、*幸福的生活。
看了很多书却仿佛没看？感觉掌握了知识不知道应该怎样产出？比起读过多少书，成年人阅读的关键在于 读后 怎样将书中的知识活用在工作中。 本书作者山口周毕业于哲学、美术史系，毕业后却进入外资咨询公司工作，不但在商业领域出版多本著作，还在培训机构当讲师授课。他走上一条完全和美术史不相关的道路，却能够跨领域获得成功，正是因为他有一套 高效阅读法则 。 成年人需要阅读的书只有两类 商务类和通识类，商务类掌握基础知识，通识类塑造个性。然而这两类书的阅读方法却截然不同，作者针对每类书的特点和需求，提出不同的阅读技巧和精华书目，以及如何整理关键性信息，提升根据情况组合信息的能力。书中更有作者详细整理的 商务书曼陀罗 ，从基础到进阶一应俱全，越读越能读出干货。只要照着做就能快速大量吸收书中知识，并通过学
在这本书中，奥里森 马登教给我们一个重要道理 每一个伟大的人生都蕴涵着一次伟大的机遇，我们每个人都应靠自己去发现并利用这种天赐良机 这是我们每个人学到的人生一课。奥里森 马登的著作与新思想运动的其他人的著作一样，贯穿了一种积极上进的信念，但马登的著作更接近普通读者的思想和生活，因而成为一种永不过时的人生经典。
任正非、宗庆后告诉你 创业永远没有太晚的开始。 马云、俞敏洪告诉你 勇敢一次，人生会是另外的样子。 蔡崇信、柳青告诉你 努力很重要，选择更重要。 本书甄选兼具传统时代与新时代创业特点的知名企业家和创业者，讲述其成长故事，细数其创业历程，从中你会看到：无论大时代下的经济模式如何变化，成功者总有不变的努力和坚持，与其等待命运，不如伸出改变的双手。
面对当下的工作竞争、生活压力，你是否感到焦虑、精神不安？遇到不好的事情时，你是否会伤心、愤怒、不知所措？如何改变这些状况？本书提供了一种很好的处理方法，就是用“凡事发生皆有利于我”的心态对待。 怎样才能做到这一点呢？本书讲做法、讲行动，和你分享了让“凡事发生皆有利于我”的方法。具体而言，本书分为思维篇、行动篇和结果篇。思维篇从根本上分析为什么“凡事发生皆有利于我”；行动篇和你分享如何才能真正做到“凡事发生皆有利于我”，这部分是全书的核心，主要讲述了一个如何让坏事变成好事的4A法则：接受事实（Accept）、调整情绪（Adjust）、分析对策（Analyze）、达成行动（Action）；结果篇将会带你来到“凡事发生皆有利于我”的世界，你会发现自己不再感到焦虑和精神内耗，可以主动掌控自己的人生，并且还会有好运一直
刘金标，1934年出生于中国台湾地区。他自1972年开始创业，目前是台湾巨大集团的创始人，并打造出全球*自行车龙头企业捷安特，他本人也被誉为 台湾自行车业教父 。捷安特是目前全球营业额、经营绩效*的自行车品牌。此外，在他的大力推动下，台湾地区目前将每年5月设为 台湾自行车月 。 十年前，刘金标因患呼吸中止症、静脉血栓炎、椎间盘突出等诸多疾病，毅然决定用骑自行车的方式恢复健康。通过艰难的尝试以及不断的努力，2007年，刘金标以73岁高龄首次完成台湾自行车环岛骑行。这次挑战让刘金标重新认识了自己，也更有信心挑战自我。之后，他越骑越勇，并在80岁时再次骑车环岛，甚至远征日本的濑户内海岛波海道，成为一位名副其实的传奇人物。 通过多年的骑车体验，刘金标在人生感悟、企业管理方面也有了新的认识。他这样总结自己 50岁认识
天赋只能决定你的起点，坚持才能决定你的终点。熬得住就出众，熬不住就出局。曾经熬过的万千山水，都会成为你的故事和阅历。 所有的伟大都是熬出来的，人生的每一个成长和长进，对蕴含着你曾经忍过的痛苦，受过的寂寞，洒过的汗水，流过的眼泪。 当你一路披荆斩棘获得现在的 幸福 ，你会特别感激和庆幸。感谢曾经的自己那么勇敢，庆幸曾经的自己那么坚持。而那些挺过的难关，终将成为一种ZUI有力的印证，印证着你不曾平凡、有过努力的人生。 《熬得住出彩，熬不住出局》激励万千心灵的超值励志书，你一起解读这个世界的温暖与坚强。
富有的习惯 这个概念是托马斯 科里创造的。他花了五年时间研究了233位自力更生的百万富翁以及128位穷人的日常习惯，发现一个人的日常习惯会透露出这个人在生活中能否获得成功，即习惯预示着一种因果关系。 该书分为两个部分，*部分通过各行业几个普通员工从贫穷到富有的代表性案例讲述了富有的习惯的重要性与无限可能性；第二部分则系统分析了富有的习惯与贫穷的习惯，并给出了改变习惯和培养习惯的有效途径。 所有的习惯都是可以改变和培养的，所有的人都是有机会成为百万富翁的，关键就在于你是否愿意把握这个机会。
