老杨的猫头鹰2025年全新高能量之作，送给当代年轻人的生活真香指南，高能量磁场修炼秘籍。 24个有趣、有种、有料的主题，手把手教你 向宇宙下订单 。 24个越早想通就越早轻松的问题，让你 好心情，好心态，等着好发生 。 24篇津津有味的通透文字，让你更鲜活，也更快活。 本书的宗旨是：促成更多鼓舞人心的自我对话，而不是痛苦地自我批评。 采用的方式是：让你想得通、看得透、醒过来，而不是一味地打鸡血、画大饼、灌鸡汤。 最终的目的是：让你敢于和别人不同、敢于出错、敢于从头开始，并坦然于被讨厌、坦然于已经发生的一切、坦然于未完成。 人间有趣，请勿泄气。愿你像烟花般热烈，过噼里啪啦的人生！

不是你摔倒就会有人扶你； 不是你困难就会有人帮你； 不是你委屈就会有人关心你； 路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛，不要把希望寄托在别人身上，调整心态让自己足够强大，靠自己，为自己的人生兜底才是我们一生Z大的底气。 本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发，讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒，真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法，活出精彩的人生！

这是美国作家爱默生的随笔集，作为 美国的孔子 ，他的思想已经成为美国自由传统的一部分。在这本《自立》，是爱默生励志思想的精髓，它倡导人们追求自我，提倡个性自由，号召人们主宰自己的命运。

《人生缓缓 自有答案》是一本松弛人生答案之书，饱含哲思与情意，由备受千万粉丝喜爱的自媒体达人Caroline涵涵姐倾情撰写。 书中以细腻而富有洞察力的文字，巧妙地将人生哲理与日常情感体验相融合，指引我们找到内心的宁静与力量。 这不仅是一本书，更是一次心灵的旅行。书中的每一段文字都如同心灵的钥匙，帮助我们将万千心结转化为生命中的蝴蝶结，在面对失落、误解和挑战时保持乐观和坚韧，在细节中发现美好和意义，在平淡中变得深厚和清醒。 作为一本可随心轻读的图文融合精美小书，全书共包括人生、成长、情感、远方四个篇章。它邀请我们一起在自尊、自爱、自省的旅程中，享受每一个平凡而真实的瞬间，于时光清浅处安然清欢，于烟火纷繁中悠然清透！ 即刻开启，花时间让生活更具仪式感，用更松弛的方式成就更好的自己 告别焦虑，正

如果想要改变人生，抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏差，*靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯，还是想培养好习惯，只有科学管理自己的行动，才能达到目标。本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的 行为科学管理方法 ，启发我们重新审视自己的认知和行动目标，掌握行动的*基本法则，灵活有效地规划自己的生活，学会不抱怨、不盲从，从而找到适合自己的人生道路！

《如何管理自己：十分钟日志 从效能迈向卓越行动手册》是柯维博士个人管理思想精髓学习与行动结合的实用型人生工具书。书中简练阐述将思维转化为高效行动的自我管理法则，将抽象的个人管理概念以具象的方式呈现，彻底讲透了提升自我管理的方法和技巧，管理人生，而非关系，成为一个真正有影响力的人。 书中的 十分钟日志 ，精心设计了问题与练习，配合自我检查，测验读者对所读内容的了解度，让你真正掌握融合坚守原则、发展和更新的核心信念的方法和技巧，培养相应的自我管理技能。书后所附的创造性设计的 从效能迈向卓越行动手册 ，如果你想把读到的思想精髓付诸行动，行动表会帮助你：通过抛出回顾性的问题，为你提供走上高效能人生的工具，塑造性格，掌控心智，对抗惰性，超越极限，克服困难，改变自己，从效能迈向卓越，成为很有

不懂动力学原理，照样可以熟练驾驶汽车。 不懂心理学原理，照样可以轻松驾驭意念力。 相信机遇无处不在，你就能处处发现机遇；相信自己能够成功，成功就会垂青于你；相信人际关系不难打理，你就会建立起广泛的人脉。这就是意念的力量。熟读此书，学会驾驭意念力的技巧并付诸实践，你的生活将从此改变。

你想突破工作、学习的瓶颈期吗？你想改变低迷的现状吗？你想给单调的生活注入新的活力吗？那就跟随创意实践狂小山龙介一起，用创意点亮生活吧！ 好创意并非可遇而不可求，小山龙介在本书中以亲切幽默的方式向读者传授了89个引爆创意的小窍门。喝咖啡、散步、洗澡 在作者眼中，生活中再平凡不过的小事都可以变幻成开启创意大门的金钥匙。点燃创意，原来如此简单。本书是一本极其简单实用的创意行动手册，广告人和创意工作者可以通过阅读本书轻松摆脱思维瓶颈，每个怀揣梦想的普通人也可以通过本书所授的创意妙招打开大脑，走向特立独行的精彩人生。

商品基本信息，请以下列介绍为准 商品名称： 自我升华 作者： (美)约翰 托德(John Todd)著 定价： 25.0 出版社： 山东人民出版社 出版日期： 2018-06-01 ISBN： 9787209108584 印次： 版次： 装帧： 开本： 32开 本书作者从习惯、学习、阅读、时间等多方面，来说明学习中可能遇到的种种约束与瓶颈，告知读者如何克服，并在学习中得到快乐与自我的升华。全书包括 学习的结果和优势 论习惯 论学习 论阅读 时间的重要性 等内容。

比知识更加重要的是人的思维方式，在信息过剩的时代，知识可以便捷获取，提问比答案更加彰显价值。高效能人士总是善于通过提问来解决问题，提问质量决定人际关系质量，提问能力决定职场能力，提问水平决定思维水平。 本书的内容源自于拆书帮与在行合作的好评课程。书中通过分析和讲解多个经典的提问模型和方法，结合大量工作、生活中的真实场景，帮助你培养提问的意识、拓宽提问的思路、提升你的提问水平，进而帮助你改善人际关系、提高分析问题的能力，更快速地实现自我提升。 时常问自己"我想要获得什么？”。相信本书会帮助你系统地提升思考力，完成思维模式的升级，成为优秀的提问者，成就卓越人生。 本书是《提问力》一书的升级版本，方便读者在学习、讨论时随书记下心得笔记。

在生活中，哪怕*明的伪装高手，也不可能完全将表情隐藏起来。如果你可以及时捕捉到他人面部表情的变化并准确解读，那么你就能明了对方的内心世界。本书将教会读者如何识破他人微妙的真实表情，培养自己的洞察力，掌握人际交往时的主动权；同时引导读者识别自己的表情变化，了解自己表情产生的根源，主宰自己的情绪，让自己的内心更平静、快乐。

为何牛津大学能够培养出不断颠覆世界常识、活跃于国际社会各个领域的精英？作为数百年间始终在全球享有盛誉的高等学府，牛津大学的教育有何特别之处？ 本书作者是日本首位毕业于牛津大学的教育学博士，他以留学牛津的亲身经历为基础，首次披露了牛津精英身上普遍拥有的 6 种能力，并将之呈现为 42 种具体的能力培养方法。其中，有能提升人际沟通能力的统率力、战斗力、表现力，还有与我们个人工作能力息息相关的创造力、分解力、冒险力。 活用牛津大学教给我们的 6 大关键能力，将在潜移默化中使我们用更开放的思维迎接全球化竞争时代的挑战。