写作名师娜塔莉 戈德堡经典代表作《写出我心》系列,用 人人都可以写作 的主张释放每个人的写作天性。娜塔莉在第一册中提出 用写作来修行 ,将回归当下的自由书写嵌入全世界书写者灵魂,重塑了几代人的写作观念。第二册为读者提供进阶的技术性指导,揭秘作家创作小说的真实心路历程。第三册介绍作者结合禅修和书写开办的 真正的秘密 写作营,公开写作营中静坐、慢走、书写的理念,是娜塔莉40年写作修行生涯的终极总结。娜塔莉在书中倡导的写作方法经久不衰,至今仍被国内无数写作者和自媒体倾力推荐、学习、借鉴和引用。无论你是老到的写作者、新人作家、心理治疗师,还是普通人,都可以在这本书中找到联结自己、疗愈心灵的写作之法。
《幸福的勇气 "自我启发之父"阿德勒的哲学课2》 《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前有名心理学者阿德勒思想为核心,以“青年和哲人的对话”故事形式展现。在上次谈话的3年之后,青年已经辞去图书管理员工作,成为了一名小学老师。但是再次出现在哲人面前的他,经历了许多现实(在工作当中)的摧残,对于当初的理想已经感到绝望了:“阿德勒的思想,在外面的世界没有意义。”“猛药”级的哲学对谈,再度开始……如果说《被讨厌的勇气》是地图,《幸福的勇气》就是行动指南。《被讨厌的勇气》探究“该怎么做,人才能获得自由?”《幸福的勇气》探究“该怎么做,人才能变得幸福?” 《被讨厌的勇气 "自我启发之父"阿德勒的哲学课》 一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都
这套书讨论的问题,与我们的世俗ZUI接近:财富、名声、学习、工作、幸福、健康、努力、勇气、社交、爱情、人性、自由、道德、思维等方方面面的内容。 叔本华、尼采、帕斯卡三位哲学大师用充满智慧的语言,讲述了他们的生命体验和人生智慧,针对人生中的各种问题进行了深入的思考,给我们一一讲述这些日常生活问题的本质,并且给予解答的方法。在不安的时代里,给内心迷茫的人指明了方向,让当下的人们学会思考,不断成长,愉快幸福地过一生。
《 你笑起来,就是好天气 》 是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本,作者把日常生活中的点点滴滴记录下来,生活的每一个瞬间,每一种心情,每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字,让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期,相信这本书都会引起你的共鸣。 《我越来越喜欢自己了》 是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集,240页暖心疗愈故事,对于焦虑的人,她告诉你如何呵护自己的情绪,她对单身的年轻人说,你的快乐才是重要的!允许自己偶尔不在状态,不再纠结焦虑,不过度内耗自己,允许一切发生,才能享受松弛人生。
什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。
什么是真正的吉祥? 怎样才能得到真正的吉祥? 佛陀提出三十八种吉祥的智慧方法,能够为我们的生命带来无上的吉祥,不靠祈愿或等待,通过实行佛陀所教示的三十八种吉祥,就能得到的安稳与幸福。 《吉祥经》文字很少,但内容非常丰富和深奥,包括了怎样获得世间的幸福吉祥,以及怎样获得出世间的究竟吉祥。如果谁能理解这些内容并付诸行动,则幸福圆满一定会来临。 “吉祥”的巴利文Mangala,有三个音节,Man意为恶趣,ga意为去到,la意为截断;即是指截断去到苦处的意思。吉祥的意思是指我们断除一切痛苦之因,从而身心感到暂时与究竟的幸福、快乐、安宁。本经中,吉祥可分为因吉祥和果吉祥,世间吉祥和出世间吉祥。正确的善的行为即是因吉祥;感受正确善行所带来的果报即是果吉祥;一般世间凡夫人所感受的吉祥即是世间吉祥
什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。
当父亲常常在儿女面前虐杀小动物,在你十三岁的时候偷偷跟你说 我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外 ,却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱,一夕之间你成了 笑脸连环杀人魔 之女,漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来,该要怎么办才好? 作者统整长久以来的访谈内容,融合自身经验,佐以研究证明,*后集大成于新书《爱的重建》,介绍面对重创的五大步骤 ,带领深陷在绝望深渊的人们,缓慢而坚定地远离苦痛,并进一步地鼓励大家,如何在支离破碎的过去中接受现实,找到*真实且完整的自己,走向健康快乐的未来。 在阅读过程中,读者不但能细听各种心路历程,获得慰藉,更可以按部就班地遵循作者的建议拯救自己,帮助他人。
本书作者有幸结识了印度心灵大师萨古鲁,并与他共度一个星期的时间。在每天万籁俱寂的夜晚,他们在无人小岛的篝火旁讨论生命、死亡和命运的人生课题。萨古鲁带给她的内心的平静和感悟,她称之为“改变一生”。作者寻找的那些问题的答案,是每个人都感到困惑的。萨古鲁对生命和灵性的感悟会带给你真正的感动,它包含了生活的真义。 也许你也早已思索过很多,也许你仍感到懵懂。无妨,与大师同行,聆听在静谧的夜晚充满智慧的话语,将打开你对世界认识的另一扇窗。萨古鲁的思想远远了我们这个时代,花些时间研读这本书,您将参透心灵,领悟人生,见证自己的改变。
《没有你的故事,你是谁?》这个题目取自拜伦凯蒂的“转念作业单”中的一个反问:如果没有这个想法,你是怎样的人?这是转念工作坊中最令来访者打动的一句话,这句话曾经引导了众多来访者走出自己的痛苦。 痛苦通常是因为我们对于自己、他人或事情总是执著于一个特定的想法,只要这个想法存在,它就会编造出无数的故事来支撑它的真实性。而当痛苦背后的想法被撤离时,痛苦就无法再成立了。凯蒂的这本书就是要带领我们学会对着痛苦背后的想法警觉,然后考察它的真伪。 这本书收藏了拜伦·凯蒂在美国和欧洲带领的工作坊实录。参加工作坊的人和大多数人一样,有的身患疾病、有的刚刚失恋、有的正在面临婚姻危机、有的因为同事关系和金钱而烦恼……他们都在凯蒂的帮助下摆脱了这些烦恼。我们能在每一个案例中看到拜伦·凯蒂敏锐的头脑
来吧,坐下来聊聊天,让我们成为朋友。 终于不再孤单,需要帮助时永远不会孤立无援。 婚姻终结、事业停顿、健康恶化,他曾一度游走在慢性抑郁症边缘。 尼尔·唐纳德·沃尔什在这本书里写下自己的故事。 他小时候特别喜欢弹钢琴,遭到父亲无情扼杀; 当厌班的情绪高涨时,意外被“绑架”; 大火之后身无分文,求助前妻却被拒之门外,因一份特别的礼物,重启人生。 如果说,《》像导师,帮我们重新认识自己,以及和这个世界、宇宙的关系, 那么,这本书则更像是知己,娓娓道来,提供具体解决方法。 他的故事,或许也是我们共同的故事,愿我们都能清醒地生活着。
《生命的七大精神法则》岂止是精神法则,它实际上是立竿见影的生活实践法则。凡欲在修身与事业方面取得成功者,践行此道必有大创获;敬而远之必引大憾。更重要的是,您读它时不需要多少时间,它却可以10倍、20倍地延长您未来的精神生活时间。这本书为所有企图创造令人满意的生活的个人或组织提供了美妙无比的指导原则。