《呼吸:我有一座岛》 每个人都需要一座自己的精神岛屿,孤独时可抵达,美好时再出发 。什么是你的精神岛屿?谁是与你同频的人?本期《呼吸》的原创主题为“我和我的岛屿”,与你一同探索那些重要的精神领地和滋养生命的精神共同体。 此外,你还可以跟随《呼吸》的五大主题——幸福、生活、正念、创造力、逃离,探寻正念生活的更多灵感,如常常被人们遗忘的谦逊的品质,如何在整日盯着屏幕后放松你的眼睛,在快节奏的生活中偶尔分心能带来哪些好处,自然界中有哪些花朵之……在忙碌的生活中适时地按下暂停键,你将再次发现生活中的点滴美好。 《呼吸:成功以外的长期主义》 《呼吸》是一套平衡身心的心理学正念启发书,全书围绕幸福、生活、正念、创造力与逃离五大主题展开,旨在提示人们在繁忙生活中发现微小但重要的幸福时刻。 本期
《幸福的方法2:幸福的小距离》 本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。 《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的捷径》。对于压力重重的现代人来说,如何保持内心的平静,在忙碌的生活中找到内在的安全感与幸福感,这是我们需要解决的大问题。在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀,包括找到人生中重要的事,让自己放松下来接触大自然,多和亲友保持面对面的联络,学会赞美他人,保持感恩之心等。这些看似平常的小秘诀,如果能够持之以恒地加以练习,就能让每一个人获得持久的幸福。 《幸福的方法》 哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四
该书为纪念陈捷先教授的文集。陈捷先教授(1932-2019),1953年考进台湾大学历史系,1959年获台大历史研究所硕士,后应邀加入哈佛大学访问学人计划,任台大历史系主任、历史研究所所长等职,一生贡献于清史研究、教学与两岸交流。该纪念文集分为上下编,为海峡两岸陈老师的故旧门生以及学界同仁所写的缅怀纪念文和历史论文。
该书为纪念陈捷先教授的文集。陈捷先教授(1932-2019),1953年考进台湾大学历史系,1959年获台大历史研究所硕士,后应邀加入哈佛大学访问学人计划,任台大历史系主任、历史研究所所长等职,一生贡献于清史研究、教学与两岸交流。该纪念文集分为上下编,为海峡两岸陈老师的故旧门生以及学界同仁所写的缅怀纪念文和历史论文。