每个人都拥有治疗自己的身体、心理、心灵、情感和经济等方面的巨大能量。然而，大多数人根本就不晓得这种能量的存在。 通过正确的信仰系统、培养正面的精神态度以及坚定的信念，我们的愿望和希望其实是可以实现的，只要这些愿望和希望是发自内心无私的爱及对他人有利。因为惟有这样，我们的思维能量才能与周围的宇宙意识有所连结，让事情朝着我们的目标迈进。 我希望透过这本书里的医学奇迹故事，包括我本人以及其他勇敢人士们的案例，能够让你了解到我们的康复并非巧合，而是充分运用了自己身上的一种潜能，治愈了自身疾病的结果。 重要的是，我希望透过这些故事背后的信念，能够重申一个讯息，那就是当我们启动了身体内部潜藏的自愈密码，我们就会开始体验到能量的转换，并达到自我修复的理想境界。 2005年，John ，一位31岁的分子生物
《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运，《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特 托利应读者要求，专门撰写了这部实修指南，他告诉我们： 如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统？ 如何创造性地使用你的大脑？ 爱情最伟大的催化剂是什么？ 如何利用你的消极心态？ 在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得更有意识？ 面对疾病时，如何做到真正的臣服？ 活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中，托利提出了 活在当下 的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒 这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？ 研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。然而，因为电子产品的过度使用、作息的不规律等，这种压力调节功能被严重削弱了。结果，人才在压力面前变得不堪一击。 其实，只要重启压力调节机能，就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟，3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书，走上这段愉快的减压之旅吧！
本书是《幸福的方法》作者泰勒 本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书，《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后，又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节，每一章都在提醒我们，幸福的智慧往往近在咫尺：幸福可能是你发现了 平常事 的价值，幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里 在本书中，作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系，提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀，如果能够持之以恒地加以练习，就能让每一个人获得持久的幸福。
《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后，露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人纪录，被译成25种文字，在35个国家或地区出版，20多年来，全球销量逾2000万册。 被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界优选的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值！
从混乱的思维中解脱向华丽的人生转变。 我们总在脑海中构想生活，纵容潜意识支配生活，而恰恰是这些错误的思维模式使我们深陷糟糕的处境。 内心明明很渴望，但是头脑这个 安全卫士 总是有理由叫停我们实现梦想的脚步 在本书中，作者不仅会告诉我们大脑如何产生破坏性和无效性的思维模式，什么样的思维模式造就了现在的我们，还为我们提供了扭转事业、金钱、健康和人际关系等糟糕境遇的 七大支柱 。当我们卸下思维模式的包袱，让头脑中的意识变得纯净之后，我们会强烈地感受到： 清晰的想法会指引我们做出正确的决定； 面对生活，我们充满力量； 我们更快乐且迅速地实现了心底的渴望； 我们彻底改变了自己的能量场，吸引到了正确的人进入我们的生命中 思想就是我们的旅程，透过它去发现
从工作、家庭、生活等方面入手，用自己和身边朋友的经历告诉读者，尽管现在有点难，但*好*真实的时光莫过于当下。无论好与坏，都让过去的过去，而未来的没有来，无惧也无忧。是适合大学生、上班族闲暇时阅读的生活指导书。
一辈子很长，为什么不让它有趣一点？ 有趣的人大抵都聪明、乐观、幽默、感性，并且内心温柔。和有趣的人在一起，永远也不会倦怠。他不断地给你带来新的收获和惊喜，与此同时，自己也不断变得强大，变得美好有趣起来。 本书由简单温暖的34个故事构成。故事里的人物都是平实无奇的普通人，朝九晚五，即使忙碌困顿，也能把生活过得热气腾腾。书中所写到的人物和生活也许并非完美，但你能看到他们身上对生活无穷的热爱，对自我成长的不断追求，对人生无穷的创造力。作者的文字温暖且治愈，其中也不乏独到、犀利的解读，从书中，你能感受到世界的温暖与精彩。 在这个如林的世界里，永远不缺少热闹，唯独有趣是万里挑一。希望有一天，你我都能与 自我 以外的他人世界，发生一场精彩纷呈的碰撞。 无论世界怎么变化，都无法阻止你成为一个真
罗斯·斯图特说：“一则故事能改善与他人之间 的关系，移人性情，使人恍然大悟，认识到‘我们同 在一片蓝天下’；一则故事可使我们沉思生存之意义 ；一则故事或使我们接受真理，或给我们以新的视野 和方式去体察大干世界、芸芸众生。”精彩的故事往 往能激发人的灵感，触动人的思维。故事也因此一直 被人们认为是一把开启智慧宝库的金钥匙。 美文，它的内涵就像它的名字一样，可以给人以 美的感受、美的体验和美的收获。这里面有对真情的 体悟，有与孤独的对话，有对人生的感叹，有与命运 的抗争。它如春日的一丝嫩芽，夏目的一缕凉风，秋 日的片片红叶，冬日的一抹朝阳。总能够以*简单的 方式给人以*大的启发和感动。 连山编*的《心灵鸡汤(超值全彩白金版)(精)》 以故事与美文为底料，调以哲理的启思，文火慢炖， 为你精心烹制了2
IKIGAI，源自日本的快乐生存哲学，日语单词 生き甲斐 的音译，读作 i-ki-ga-i ，意为 存在的意义 ，也是 起床的理由 。在日本人看来，就算你规律作息、健康饮食、锻炼身体，如果找不到IKIGAI，仍然缺少通向幸福和蓬勃人生的钥匙。 本书将宏大的人生意义，隐藏到78次趣味盎然又严谨缜密的问答互动中： 你为什么大笑？ 别人如何称赞你？ 小时候你*嫉妒谁？ 你都有过哪些绰号？ 因为被嘲笑而放弃的梦想是什么？ 这是一次对于自我的叩问、回溯、拆解和重构。在那些或许你都不曾挂心的小事上，隐藏着你的热爱、擅长、价值观和天赋 四者重合的部分，就是专属于你的IKIGAI！
目前的生活型态，让你觉得疲惫不堪、万事不顺遂吗？ 你知道中国式生活和荷兰式有什么不同吗？ 了解荷兰ZUI真切的人生样貌，借以窥看身处中国的你未来发展的可能性。 打开视野，重新审视我们的工作和生活，让我们更幸福的可行方案。 排序人生：工作是为了有钱过生活，个人的兴趣、生活与家庭才是*顺位！ 弹性思维：与其领高薪、顶著响亮的职称，做无聊的事倒不如具挑战性的工作！ 团队精神：工作是团队合作，有如一场好玩又精采的球赛，大家一起打一场痛快！ 积极争辩：强迫症般的批判性思考，觉得不合理、不对的问题，勇敢、用力地提出！ 专业高效：以其专业的态度出色的完成工作，从不主动加班，下班后的生活拒绝办公call； 快乐至上：私人行程一定要满、满、满，生活得有趣，工作才能更给力！
有幸福的教师，才有幸福的学生；有幸福的学生，才有一个民族幸福的未来。 本书作者陶继新老师长期关注、深度报道教育行业，对教育、教师怀有深厚的感情。此书是他以自己的观察、采访、体悟为出发点，以自己的深厚学养、丰厚的人生体验为基础，述写的关于教师全面成长的 知心书 。全书共分为三大部分：读书与教师生命成长，写作的 道 与 书 ，打点幸福人生。从学习、立言到感悟，展现了教师成长的进阶式道路。 尤其是书中 收录了很多富有重要启示意义的案例，都是近十年来作者所采写的全国名师成长的精彩片断，这让本书具有了 他山之石，可以攻玉 的功用。而作者的特殊感悟与理性点拨，也许能让读者在产生顿悟的同时，自觉不自觉地走向 学而时习之 与 好之者不如乐之者 的高层境界。
这是一本情感哲理美文集，用温暖清新的文字和温馨正能量的情感，和你一起经历爱情种种美好的样子，涵盖了从相遇到相知，从怦然心动到细水长流，从坚持到包容等多个方面。生命是一场情理之中的意外，没有哪次相遇可以准备，没有哪次重逢可以预演，美的遇见总在刹那间，时间会把那个对的人留到后。总有一个人会放下底线来纵容你，不是天生好脾气，只是怕失去，才宁愿把你宠坏，困在怀里。请你在美好的年纪，大胆地爱一回，不用轰轰烈烈，只要不离不散，便不枉此生。
本书就是一本让你宁心静气的 日历 ，它围绕爱自己、微笑、选择与放弃、真诚、美德、付出、好心态、求实与创新、放松心情、放开怀抱等生活主题，让你在涤荡自己的心灵，使之纯净、宁静的同时，给生命以慰藉，给生活以关怀，在轻松愉快、潜移默化中逐渐改变自己的人生状态，变得乐观积极起来，对他人、对世界充满爱心，对生活充满热情。
这是一本百年人生启示录。 娓娓道来张充和、史良、丁玲、何香凝、黄逸梵、林徽因、凌叔华、董竹君、潘素、盛爱颐、苏青、潘玉良、吕碧城、张爱玲、张幼仪、周旋、于凤至、杨步伟等女神们的百年人生智慧。不妥协，不慌张，不迷茫，看淡世事沧桑，内心安然无恙。 18位奇女子的故事，两个时空、两种人生，相互交织，互相呼应。在她们的飞扬与落寞中，我们看到了她们或成功、或失败的原因；于她们的美丽与哀愁中，我们会明白一些道理、一些真理，过好自己的人生。
十年来，布琳 布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种特质 脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱，以及归属感。在《归属感》中，布朗博士重新定义了何谓 真正的归属感 。她认为，人类正在经历一场精神上的分离危机，在这个充斥着娱乐性的文化背景中，我们更倾向于讨好他人或保持沉默，我们无法直面人生的不确定性，也无法展现真实的自我。我们在强烈的孤独中拒绝沟通，甚至与他人失去联结。 为此，布朗博士提出了旨在帮助我们找到内在归属感的 归属四法则 ： 1. 不再抗拒，相互靠近 2. 实话实说，且有礼有节 3. 相信爱，和陌生人握手 4.外柔内刚，不改初心 此外，她还从中提炼出 勇敢七大原则 （BRAVING），包括： 设定界线（Boundaries） 保持可靠（Reliability） 勇于担当（Accountability） 尊重隐私（Vault） 正直真诚（Integrity） 不做评判（Nonjudgement） 宽容大度（Ge
《图说大学生活》共分为5章，内容包括修身篇、笃行篇、劝学篇、生活篇、团学篇，分别从大学生思想教育、心理教育、学习、日常行为、大学生活、班级党团建设等方面对学生进行谆谆教诲并提出殷切期望，帮助大学生树立正确的、科学的人生观、世界观和价值观，更好地认识大学、完成大学的学习和生活。本书语言幽默、风趣，且书中配了大量的插图，生动形象，贴近大学生心理，润物无声地对学生起到教育作用。
生活中不如意之事十之八九，有的人稍有不顺心便抱怨连连，乱发脾气，甚至暴跳如雷，情绪失控，结果问题不仅没有解决，反而越来越糟糕，甚至*终影响到自己的健康。人这一生，大的失败并不是缺少机会，而是缺乏对自己情绪的控制力。面对人生逆境，只有能控制好自己的情绪，做到 不生气、不抱怨、不失控 这三点，才会天下无难事。 全书分别阐述了抱怨、生气、失控对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、丧失积极进取的勇气等，给出保持积极心态的建议和对策，帮助人们远离不良情绪的困扰。
在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如： ? 接纳自己，但对自己仍有更多的期望 ? 自我约束，但仍想给自己更多自由 ? 感受到了幸福，但并不觉得更加开心 ? 人际关系让你觉得快乐，也会让你觉得痛苦 知名作家格雷琴 鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后，继续对 如何找到稳稳的幸福 这个议题进行了深入思考。她认为，让自己幸福的方法之一是让其他人幸福；让其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要获得幸福，家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐，才会觉得人生是真的幸福的。 那么，怎样做才能拥有一个幸福的家呢？格雷琴建议，我们可以为自己打造一个以家庭为核心的幸福断舍离计划，从管理财富、经营婚姻、照顾子女、管理时间、安于当下、学会感恩等方面入手，层层深入，营造一个简洁、舒
