听心者借由手机进行内在图景创作。任由生生不息的潜意识涌现，以轻微的方式给羽翼以风流，以指尖的灵动与轻盈创作出一帧帧画面，一段段话语。画与语交织，追随灵性与智性之和光，让每个渴望创造的心灵，都可以轻松的与自我潜意识沟通，以获得内心安顿。 在急速澎湃的数字时代，在听心空间，我们思考从生存到生命的升维。追随内心，找到自己。人的一生，就是在倾听和成就内心画面的一生。每个人都有一个等他去发现的听心空间，这个空间只为你而开，一旦进入这个空间，心灵之光就将穿透我们，宇宙的韵律与我们的呼吸合一，万物生长。听心，就是答案。
《正念冥想：遇见更好的自己（第2版）》是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议共五部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过正式及非正式的训练方法，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度，你可以用全新的视角发现世界，用全新的态度看待周围的一切人和事，通过深度的理解、观察和感知自己及周围的世界，得到全身心的释放，并与周围的环境保持更加融洽、愉悦、和谐的关系。在生活日益忙碌、工作日趋紧张的当下社会，培养安宁、平和、理智的心理状态，深入发现自我，体察周围世界，正显示出越来越重要的现实价值和积极的社会效益。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和
《真希望你也喜欢自己》： 这本书破解了所谓文案以及成长背后深的底层逻辑：你是一个什么样的人，就会说出什么样的话。你走过什么样的路，做过什么样的选择，见识过什么样的世界，就会写出什么样的文字。用一路走来的每一步，每一次选择和坚守，变成自己说出每一句话的底气。所以这本书，就是这样一个肯吃苦，能坚持，保有热爱，从不放弃的女孩一路打怪闯关后留下的武功秘籍和成长方法论。或许每个人的经历都会有各自不同的细节展开，但总有一些相似的关口需要通过。我的方案或许不完全适合你的人生剧本，但喜欢自己、为自己努力永远是颠扑不破的真理。我们能做的只是提供一种思考和模式，你可以从中，找到你自己的路。你不需要成为任何人，除了你自己。
1、《总有一些东西，我们爱之如生命》 24天的徒步雪峰之旅， 216英里漫长的行程， 11座海拔在13000英尺以上的高山隘口； 皑皑雪山， 飞流跌水， 高地露营， 与世隔绝 我义无反顾地放弃安逸的生活，穿越不丹，体验各式的苦难，只为寻回生命的意义； 我一路向上，只求在那圣洁的雪峰上，重新点燃信念的火焰。 2、《总有一个人，爱你如生命》 神选择将锡安交到她手中，因为知道她耐得住养育特别孩子的艰苦，挺得住只身抵御大风大浪的孤独，也悟得出拥抱关爱不是示弱而是福分。 这本书是踩着高跟鞋飞驰在各个办公室的职场女性卓晓然，生下罕病儿锡安、遭遇人生难关之后，在每一次收拾行囊、面对挑战、日夜所思当中，用美丽的散文，堆积起的浓烈感恩、惜福与感动。 卓晓然将鲜血淋漓的人生中
★ 优雅是一种恒久的魅力，真正优雅从容的女人内心是平和的，能从容地面对生活、提升自己，能淡定地应对各种生活状况，能在举手投足透露出发自内心的乐观和自信，能于一餐一饭，一笔一画，一针一线中创造出一切幸福的可能性。 《心若优雅，自有力量》告诉我们，如何做一个优雅的女子，哪怕不被生活取悦也能明媚从容、温柔坚韧，以优雅的姿态过自己想要的生活。 ★ 岁月需要流转才有戏，人间没有悲欢不成篇。自然给女人的，从来就不是简单的一味子，杂陈五味。面对这些生活的赐予，女人们应该懂得珍惜，崎岖顺畅，都是命运的真谛。需要救赎的是我们这些拿不起、放不下、好高骛远、忘乎所以的人，是我们这些蹙眉窝心、抱怨连连的女人。这也正是本书的写作主旨。 本书没有从放下、淡定直接入笔，而是提倡追求奋斗，人生
《找回自己》 在人生的路上，我们总是忙于汲汲营营地追求满足物质上的欲望，却忘记生而为人的真正意义；我们常常忙着左顾右盼地评断别人，却忘了应先审视自己、认识自己。许多人或许不曾面对过“自己”，不曾认真地审视过那个真实的“我”，而人生的价值与意义究竟又是什么？ 圣严法师以佛法的智慧，提供我们认以自己的方向，并为探寻时所升起的疑惑，提出切实的建议。无沦是人生的价值与霸的、如何克服执着、如何放F欲望、应有的生活态度、自我成长、忏悔与责任……等，圣严法师都以生活化的实例、直接明了的说解，让读者可以立即运用，确实履行。期待在圣严法师的带领下，我们都能真正找到自我，为生命开启新的视野！ 《工作好修行38则——职场智慧》 你知道：佛法的古老智慧，已足够让你在竞争激烈的现代职场游刃
情商是什么？ 情商是我们直面现实世界、实现自我的人生利器。人生之路走的*远的人，永远都是那些洞悉了情商秘密的人。 本书可告诉的情商秘密： 找准人生利器：这个世界并不总是温柔以待，我们总得去发现抵御世界的能力。 成为一个很厉害的人：我们不仅要知道怎样厉害，更要知道哪里不厉害。 社交、性格和情商的艺术：按照情商去反复演练，我们也能成为一个高手。 你的一切都是无可复制的：从平庸到优秀，中间只差一个情商管理课程。 不要做情绪的奴隶：反复修炼思维模式，做一个积极的否定者。 如何成为高段位学习者：任何成功都有迹可循，成为一个智慧型人才。 情商并非命运：用更大的潜能去适应生存的现实世界，解决生活中遇到的难题。 情商对我们人生提升很重要，如果我们对自己有所期待，那就试着剖开芜杂的现实世界，找到人生的独
如果你现在还在寻找有什么方法能帮你走这段路，泰勒想告诉你：“这本书是为了我、你和过世的人写的。”这本书是插画家泰勒？费德尔写给母亲的回忆录。泰勒刚上大学时，她深爱的母亲便被诊断出癌症未期。一年后，母亲去世了。母亲走后，泰勒一直与悲伤共处，在人前强颜欢笑。直到了十年后，泰勒才决定敞开心房，用文字和画笔描绘出失去挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。书中有着泰勒从小到大与母亲相处的温暖回忆、母亲从患癌到去世过程中令人心碎的琐碎小事，以及出失挚爱的母亲后却难以言喻的悲伤感受和对母亲浓浓的思念之情。这本回忆录情感真挚坦率，又有小小的幽默，任何失去过亲人的读者都会感受到治愈。
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处 很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成伤害。 好在，我们有这样一个群体，他们有专长的知识，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括武志红、陈海贤、李松蔚、海蓝博士、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的几十位国内外心理咨询师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。
《让我们晚一点遇见，然后一辈子》送给还在人群中四处张望，惶惶不得安生的你。送给还在深夜独自抽泣，期待爱又害怕爱的我们。人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。用迷人的情话，告诉为那些苦等、期待、徘徊、后悔甚至不敢爱不愿再爱的人，你所有的等待终不会被辜负，你所受的苦都会变成祝福。给你略显苦涩的生活中带去一点甜头，只想你对爱情还抱有向往和期待，耐心地温柔地等下去，那终究也对得起这份终极答案。 《一个人也可以不孤独》这本轻励志美文书，想要告诉你，孤独是每个人人生中的一堂必修课，是生命当中你只能自己去亲身经历的那些遇不上、走不出、放不下、舍不得、离不开、忘不了。本书希望与你分享如何面对孤独，希望将你从这条叫作 孤独 的河流中拉上岸。它希望
1、《生命中美好的事都是免费的》 在忙碌纷繁的都市中，我们的心渐渐遗失了对美好生活的想象。 有时候，我们会忘记那些令我们会心微笑的小事情；有时候，我们会不自觉地感觉世界正在崩塌、陷落，幸福已经成为久远的传说。 但事实上，美好的事情一直都在我们周围，而且全部都是免费的。 当你翻开这本书，每一页都充满令人心动的美妙时刻，每一张图都闪耀着让人沉醉的耀眼光芒，每一段文字都散发着温热迷人的芬芳； 当你翻开这本书，用心感受一片云的静美，一朵花的芳香，和一个推心置腹的人聊一下午云淡风轻的人生。你就会发现，生活中原来还有这么多美好是我们不曾珍惜； 2、《生命后的读书会》 在得知母亲胰腺癌晚期后，威尔一直不知道该如何面对这件事并自然地跟母亲沟通。偶然的一天，他们开始阅读同样的
没有说教式的语言，没有晦涩艰深的思想，释戒嗔用舒缓自然的叙述方式讲述了一个又一个温暖人心又相当有趣的小故事。这些看似平常的故事，却带着神奇的功效，让为生活烦躁不堪的读者们，瞬间抛去了凡尘的压力和烦恼。 这是一本太好看的故事书，因为它的作者就是那个藏身于不知名的小山、不知名的小寺里，却又散发着无穷精神引力的小和尚释戒嗔。
心的重建 我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世 这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝 海和大卫 凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时*好的 伴侣 ，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。 爱的重建 当父亲常常在儿女面前虐杀小动物，在你十三岁的时候偷偷跟你说 我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外 ，却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱，一夕之间你成了 笑脸连环杀人魔 之女，漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创
《 畅销套装-我喜欢这功利的世界系列 》 通过一个个真实感人的小故事，帮助读者学会如何运用思考习惯来调整心态、树立自信、积累人脉、与人和谐共处 世界上没有永远的烦恼，只有暂时的难题。永远不要奢望让世界来适应你，你能改变的只有自己，学会转变的技巧，你就是自己的国王。 《人生的路很长，重要的是做自己》 一般人经常受限于他人的眼光，而失去真实的自我，变得焦躁与不安。我们太容易被周边的人或事所左右，无法做出内心真正想要的选择。其实，只有活在当下，多重视自己的感受，才能活出幸福的人生。 本书作者通过自己生活中所遇到的各种挫折、怀疑、不安与痛苦，对它们进行了深入的探讨与分析，用10万温暖人心的文字，帮读者找出自己真正的想法，挖掘自己更多的潜在可能性，获得真实的幸福。 《世界
你要永远相信，越勇敢，越幸运，所有失去的，都会以另一种方式归来 本书是简书出品的第二本书，温暖又犀利地讲述了女人应该勇敢面对生活、爱情、自我成长等方面所遇到的问题和矛盾，直面自己的生活与梦想。在这个充满牢骚的世界里，赤木与森、烟波人长安、紫健、鹿人三千等31位备受读者喜爱的当红作家，带你找回初的勇气和坚持：你要不攀附、不将就、不低头，用勇敢的姿态过自己想要的生活；你要用实力而不是抱怨为自己争取应得的尊重和自由，姿态好看地活着，努力让自己变成一个精致又有内涵的女人。
一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天，妈妈永远地离开了我 没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾屋子？ 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？ 遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？ 谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该怎么让孩子们认识外婆？ 我想，或许妈妈可以写一本笔记， 教我如何适应她离开后的日子，解决即将遇到的各种难题 插画家女儿哈莉在某个失眠的夜晚，意识到母亲总有一天会比自己先走一步。 她害怕地想象母亲死后的各种可能情况，想象她会错过多少重要的时刻。 隔天早上，她要求母亲苏西写一本 妈妈离世指南 给她， 逐步指导她如何度过没有母亲陪伴的日子， 包括 让咖哩治愈你的心碎 想念我时唱一首歌 ，或是 记得对自己的身体好一点 。
新版《断舍离》是 断舍离 创始人山下英子累积销量超400万册畅销书 断舍离 书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级，一本新书顶老版一套书，了解断舍离先读这一本。 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇（志邦家居）作序推荐，随书附赠真人实拍断舍离实践手册，扫码还能看精彩视频。 断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。 《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。 这本书将日常整理分为 早、晚、周末 家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和
《都市身心灵修养四部曲》包括《静下来，一切都会好》《心态好，一切都会好》《不抱怨，一切都会好》《不生气，一切都会好》4本书。帮助每个读者远离喧闹、调整心态、放弃抱怨、不再生气，让一切负面能量远离，的内心强大书。用趣味的故事，让读者在故事中找到自己的影子，反思自己的心灵。让读者静思之后产生蜕变，变成更好的自己。 《静下来，一切都会好》 心若沉浮，浅笑安然。人生境界，说到底是心灵的境界。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和，是诱惑前的淡定，是困苦中的从容，是笑对不公的释然。 《心态好，一切都会好》 帮助每个人调整心态的书。让烦躁、焦虑、不开心等远离你，让你的内心充盈强大的力量，从而能够从容优雅淡定的生活，给自己一个美好的人生。本书用故事说明
华语世界部影响了数千万人的身心灵成长小说，销量过百万的《遇见未知的自己》，作者张德芬首次对内容进行修订，并精心续写全新结局，分享她*的心灵成长心得。 《遇见未知的自己》+《重遇未知的自己》+《舍得让你爱的人受苦》畅销套装，以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，来帮助我们解除现有的人生模式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己！ 在《张德芬身心灵畅销套装》中，张德芬老师将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福！
《不完美，才美》 我们生而不完美，认识到这一点，一切的努力和奋斗，其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中，沟通与理解的主基调始终贯穿全文，作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手，深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系，与自我的关系，职场关系，引领我们进行自我梳理，自我发现。使我们*终认识到：困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，那么，人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心快乐。 《不完美，才美2：情绪决定命运》 当下这个时代，不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星，还是普通百姓，大多数人都或
