生活中不如意之事十之八九,有的人稍有不顺心便抱怨连连,乱发脾气,甚至暴跳如雷,情绪失控,结果问题不仅没有解决,反而越来越糟糕,甚至*终影响到自己的健康。人这一生,大的失败并不是缺少机会,而是缺乏对自己情绪的控制力。面对人生逆境,只有能控制好自己的情绪,做到 不生气、不抱怨、不失控 这三点,才会天下无难事。 全书分别阐述了抱怨、生气、失控对人生各个方面的危害,诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、丧失积极进取的勇气等,给出保持积极心态的建议和对策,帮助人们远离不良情绪的困扰。
本书是全球的《生命的重建》一书的姊妹篇,进一步教给我们实现自我的方式。露易丝?海以生命演进的时间顺序叙述,从童年的烦恼起笔,到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切,甚至面对死亡的恐惧,娓娓道出了生命的真谛:我们对自己和人生存有怎样的信念,我们的未来就会变成什么模样。露易丝?海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式,植入全新的正面激励,选择更好的人生信念。爱生活,爱自己,我们能创造更佳的未来。
往后余生,全赖有你。伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑,与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索,但是一旦错了,便会给我们或者我们至亲之人造成内心的伤害。好在,我们有这样一个群体,他们有专业的知识,有丰富的人生阅历,更拥有智慧和一颗柔软的心,他们就是心理咨询师。我们邀请了包括陈海贤、李松蔚、海蓝博士、青音等二十几位有名心理咨询大师,从他们擅长的领域,分别解决了自我、对方、分别和亲密四个维度的亲密关系问题。期待以此书带给你蜕变,带给你与亲密之人的永远美好。
《寻找心灵深处的感动》是刘墉励志文学*作品。秉承刘墉为青年读者认可的风格,这部《寻找心灵深处的感动》语言幽默犀利,寄寓深邃动人。全书由五十余个感性短篇组合而成,分列为“禅心”、“真意”、“神秘”、“宠物”、“亲情”、“警世”、“莞尔”七章,逐一挖掘人们心灵深处难以形容的感动:深藏不露的亲子之情,老而弥坚的夫妻之情,沁人心脾的爱物之情,幽微悬疑的人鬼之恋,尔虞我诈的社会剪影,含蓄幽默的生活剪影,以及意味深长的禅宗故事。其中,每一篇的结局都令人惊异,并辅以极短篇精彩点评,发人深省,耐人寻味。
《生命的重建·问答篇》是作者的专栏结集。这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通,分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华,每一封回信都饱含深情,没有强势且沉闷的说教,只有娓娓道来。 本书按照作者版本著作的内容进行更新和修订,并收录了近期露易丝·海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页,你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下,去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖。
本书收录了由编者精心挑选的近百个温暖感人、意味隽永的小故事,内容涉及战胜挫折、智慧、成功、寻找自我等人生命题。在阅读本书的过程中,你能看到温馨的幸福生活、温暖的感情等一切予人向上和希望、促使人不断追求,让生活变得圆满幸福的动力和感情。在面对挫折和感到无助的时候,从中汲取奋斗的力量;在感到痛苦、迷茫和失落的时候,从中获取贴心的安慰;在对纷繁复杂的人际关系感到绝望的时候,从中看到生活的真善美和希望。
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。 作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。