这是一本送给当代年轻人的快乐秘籍。 本书涵盖了学习、友情、亲情、爱情、交际、生活的方方面面。 内容包括: 100件谁都可以做到但经常被忽略的小事,让你快速恢复能量; 100个很容易完成的小建议,帮你赶走焦虑与悲伤; 100个能让脑子宕机的有趣问题,让你笑出声来。 100多幅温暖治愈的插画,让你心头一暖或者会心一笑。 本书既有赏心悦目的力量,也有疗愈心灵的良方。 帮你击退焦虑,赶走无聊,打败不开心, 让你发自内心地喜欢自己,认认真真地过好生活。 本书集浪漫、有趣、好玩、用心、礼物属性于一身。 需要你亲自完成的书。 不只是能读,而且还能写,能画,能记录,能撕,能涂抹,能弄脏, 它读起来有温度,写起来有质感,画起来有看头,撕起来有手感,涂鸦起来很出片, 当作礼物极其珍贵,尤其适合终生收藏。
《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集,240页暖心疗愈故事,对于焦虑的人,她告诉你如何呵护自己的情绪,她对单身的年轻人说,你的快乐才是重要的!允许自己偶尔不在状态,不再纠结焦虑,不过度内耗自己,允许一切发生,才能享受松弛人生。
本书精选了二百余首金子美铃的诗歌,包括《向着明亮那方》《我、小鸟和铃铛》《星星和蒲公英》《天堂里的妈妈》等名篇。金子美铃以赤子之心感知世界,天真的视角、细致的观察、巧妙的心思令其童诗蕴着暖暖的温情,怀着对美好的希冀。一首首小诗以清丽的心映照人间,既充满着泥土与自然的芬芳,又弥漫着浓烈的人生况味,清新灵动中跳动着深刻的哲思。 书中穿插日本著名画家竹久梦二的数十幅插画,并附加扫码有声朗读功能,搭配小诗,更显生动、雅致。
每个人都拥有治疗自己的身体、心理、心灵、情感和经济等方面的巨大能量。然而,大多数人根本就不晓得这种能量的存在。 通过正确的信仰系统、培养正面的精神态度以及坚定的信念,我们的愿望和希望其实是可以实现的,只要这些愿望和希望是发自内心无私的爱及对他人有利。因为惟有这样,我们的思维能量才能与周围的宇宙意识有所连结,让事情朝着我们的目标迈进。 我希望透过这本书里的医学奇迹故事,包括我本人以及其他勇敢人士们的案例,能够让你了解到我们的康复并非巧合,而是充分运用了自己身上的一种潜能,治愈了自身疾病的结果。 重要的是,我希望透过这些故事背后的信念,能够重申一个讯息,那就是当我们启动了身体内部潜藏的自愈密码,我们就会开始体验到能量的转换,并达到自我修复的理想境界。 2005年,John ,一位31岁的分子生物
《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特 托利应读者要求,专门撰写了这部实修指南,他告诉我们: 如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统? 如何创造性地使用你的大脑? 爱情最伟大的催化剂是什么? 如何利用你的消极心态? 在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得更有意识? 面对疾病时,如何做到真正的臣服? 活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我们都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中,托利提出了 活在当下 的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
彻底改变3600万人命运的**巨作! 全球1%**成功人物都在运用的*强大心灵力量:冥想!这也是超级畅销书《秘密》中*强效的工具。 几个世纪以来,所有伟大的导师和杰出人物:伽利略、贝多芬、爱迪生、拿破仑希尔、卡耐基、爱因斯坦,以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家,都因为懂得运用这个宇宙间强大的心灵力量而成功。 现今, 冥想 风靡全球,改变世界!它已成为全球政界、商界、体育界、娱乐界金字塔尖人物的必胜成功法则!比尔盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、刘易斯、奥运会冠军,就是这个*强势成功秘诀的坚定实践者和获益者。美国政府甚至秘密将这个方法运用在 阿波罗计划 和 奥林匹克计划 中,一度列为高度机密,秘而不宣。 但是这一次,在本书里,这些成功者的根本秘诀首次完全揭露。本书所告诉你的,正是如何有意识
失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒 这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法,能够一次性摆脱这些难缠的问题呢? 研究表明,人脑本具强大的压力调节功能,特别是血清素的分泌,可极大地消解压力。然而,因为电子产品的过度使用、作息的不规律等,这种压力调节功能被严重削弱了。结果,人才在压力面前变得不堪一击。 其实,只要重启压力调节机能,就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟,3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书,走上这段愉快的减压之旅吧!
生活中,你会遇到各式各样的人,碰到多种多样的事,但你有强大的能力,可以控制自己的快乐和幸福。 快乐和幸福,取决于你的想法。你有一个好的想法,往往就能得到强大的力量;只要看清一个错误的思想,就能产生巨大的价值。 作为世界知名的吸引力法则导师,希克斯夫妇通过出版的 800多部图书影碟和每年50个城市的吸引力法则工作坊的宣讲,帮助了世界多国的人们突破困境,走向成功。阅读他们这本代表作,你工作和生活中的问题,对职场、婚姻、家庭等关系的困惑,将得到有效翻转。你将改变思维,感受到自己的价值,进而脱离长久以来的无力感,打造出完美的人际关系,并*终吸引来你真正想要的事物,收获快乐和幸福。
《不要在想象的爱里沉沦》收录191篇情感指南。 只有更好地做自己,才能拥有获得幸福的能力 可以勇敢,但不能盲目。 要和具体的人相爱,而不是在想象的爱里沉沦。 我们决定不了谁的去留,但能主宰属于自己的人生。 爱是不能被定义的,但爱需要被 看见 。 你必须先让自己感到幸福,才有能力去经营一切感到幸福的关系。 1亿+读者共情点赞,写给所有女性的人生箴言。 愿你在爱的路上,更清醒,更勇敢,更自洽。
《秘密》是一本为读者带来积极正能量的心灵励志读物,也是一部为人生带来喜悦和转变的能量之书,是 吸引力法则 三部曲的*之作。在这本书中,读者将会领悟到如何将 吸引力法则 这个宇宙中具有智慧的秘密运用到自己人生的各个层面,包括财富、健康、人际关系、幸福以及跟世界的每个互动。你将会了解这个你可以掌控、却隐藏、受困了很久的力量。从而引领读者去发现生活的智慧,*重要的是启发并告诉每个人不要虚度自己的人生。
★《所有失去的都会以另一种方式归来》是励志作家耿帅暌违五年,送给读者*暖心的励志故事,五年时光,独家记忆。 ★他的文字,给年轻人爱的正能量和信心。与你讲述人情冷暖,万水千山。见解独到,治愈励志。 ★换一个城市是不是更快乐、离开现在的工作是不是就会有前途、结束一段关系是不是就幸福了,这些困扰的问题你都会从他的书里找到答案。他用文字来告诉每一个人,所有的困境都是来自内在的心境,单身不可怕,失恋不可怕,可怕的是失去爱的能力。 ★这是一份你应该送给自己,并与生命中所有朋友分享的礼物。亦或,送给你在乎的人,有了Ta,世界才完整。 ★你也可以把这本书放在枕边,放在书架,别太介意得失,要相信:所有失去的都会以另一种方式归来。
《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后,露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人纪录,被译成25种文字,在35个国家或地区出版,20多年来,全球销量逾2000万册。 被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱,结合自己的坎坷经历,以浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价:露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界优选的礼物。对我们每一个人来说,这本书都具有你无法想象的价值!
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《爱就是放下恐惧》作者在他*困顿的人生时光里,发现愤怒和怪罪他人无法拯救我们自己,他开始思考一路走来的人生,他体验并且学习到,让我们伤心难过的,并不是其他人,而是我们自己的想法以及看法。我们对过去的担忧以及对未来的恐惧都会对我们造成影响。作者用通俗易懂的语言向人们展现出了深刻且直白的人生道理,给予众多读者正确的启发,看透生命的本质。本书将带领你摒弃那些束缚住你的想法,去迎接充满生机与爱的未来。 《爱就是放下恐惧》你是否时常处在自我冲突与矛盾之中?或者内心混沌,充满了空虚与不安且常常责怪这个世界?你是否也常常担忧你未知的未来?那你一定需要杰拉尔德?G.扬波尔斯基医生的这本书,书中的12天经典课程将带领你体验不一样的释放过程。你将更有效、更合理地转化你的愤怒与你的不安。若你想快速找出正
这是少数我读过两遍以上的书,我知道我还会再读它,因为生活当中的问题总是层出不穷,而我们又是如此健忘,常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。 希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛:当你出发去寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。 张德芬 这本书能提供给读者什么? 1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上: 子女,成为生命的老师 父母,成为力量的源头 人际,成为自我的镜子 2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具: 如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念 如何释放潜藏已久的不舒服 如何接受当前问题并转化为欣赏 走出受害、迫害与拯救的无休止循环 学会用 走过程 与欣赏迎回无条件的爱