本书想正确传达的是: 为什么有些人的运气特别好? 透过探讨运气这件事,归纳出我们平时就能改变运气的做法。49个思考法则,让好运自动来敲门!作者不到30岁就开始半退休生活,不缺钱更不缺时间,还能尽情陪伴孩子成长。 他仔细观察、了解幸运之人对于事物特定的看法、思考模式、感受,以及处世之道,归纳出人人可操作、吸引好运的办法,让你也成为被好运挑选、环绕的人! 这其中包括:愈感谢他人,就愈多好运跟随;容易开心,更会受到好运眷顾;主办聚会活动,让运势走强;输得漂亮,运气自然好转 这49个思考法则,简单好懂易实践。 转运,从打开此书开始!
读书是好事,却不是一件容易事。虽然好书很多,爱书的人也很多,但能通过阅读享受快乐并获得成长的人却非常少见。 作为公认 会读书 的学者,北大教授何帆在《猜测和偏见:何帆阅读笔记》一书里为读者带来了一个读书高手积淀多年的阅读见解:包括数十篇打破历史、政治、经济、人文等各学科顶层壁垒的通识阅读笔记,科学有效的私家读书方法论和读书观,以及为这个时代的知识爱好者定制的一份囊括200本图书的珍贵认知建构荐读书单,希望每一个读书人都成为真会阅读的人。
你时常焦虑,因为别人都看上去比你清晰、比你努力;你三十岁未婚,虽然生活得很好,面对焦灼的父母依然心中有愧;你花很多力气让自己变得更好,可仍然没有勇气离开痛苦的关系;你想以自己的方式活在世间,可是他人的眼光和外部标准令你恐慌;你总想确定自己是 好的 ,因为根本不相信原本的自己就能被爱;你多想独自出去闯一闯,可是周围那么多声音告诉你 不能 亲爱的,这一生,你究竟是想为自己而活还是在别人的标准里迷茫? 本书是一部集心理咨询师和万千读者情感、智慧凝结成的作品,涉及自我认知、原生家庭、两性关系、人生态度等方面,用心理学知识和心理咨询的方法带你去看关于自己的真相,找到内心的力量。每篇文章后皆附有精选的读者留言(已做保护处理),大家在只言片语间分享自己的挣扎、自省、努力,为这个共同成
你是不是已经受够了嘈杂的生活?快节奏,来自社会的各种要求,职业压力,铺天盖地的信息,还有自己内心叽叽喳喳的小声音 今天的我们,比任何时候都向往宁静。安静一点儿,我们的生活会不会变得更好? 本书探讨的是,如何从这个物欲过剩的焦虑世界中解脱出来,找到应对这个复杂世界的简单方法。作者坎吉育通过生动、有趣和个人化的讲解,从视觉静音、言语静音、身体静音和行为静音四个方面,给出具体的建议和实用的练习,比如让眼睛静下来,把目光从繁杂的信息上挪开;让言语静下来,学会收声和聆听;让身体静下来,感知身体并与之建立联系 引导读者以 内心简约 为日常生活指南,从外到内做到断舍离,开启属于自己的静音生活。
生活里难免会遇见问题,不 用先去解决它,而是先去了解它。人生,不全是美好,遇见什么,就享受什么。拥抱缺憾,原谅罪疚。很多事,可以不在乎,可以不生气。不怕被人讨厌,说得出 不 ,喜欢别人,不求人人喜欢自己。大多数烦扰,都是自己的内心不安宁。可以忽略的烦事,就自动忽略。让各种纷争,自然结束。如此。凡事过得去,就是自在。 本书韩梅梅延续以往的风格,继续用清醒的笔触书写生活,思考人生,带给读者平静安宁的阅读体验,希望读完这本书的你,可以静下来,寻找更多真心喜欢的事,全身心地投入,并且享受它。
你想选择怎样一种人生?这是一个有趣的发问。一直以来,我们习惯于认为选定的生活愿景往往难以实现,却没有意识到有时候我们才是自己*的敌人。我们有意或无意中做的事情,会阻挠自己而不是促进成功。摆脱这种状态,*步是要改变认知。在本书中,梅尔 施瓦茨提供了一种变革性的认知方式,帮助我们过上自己想要的人生。 近代科学曾使我们拓宽认知边界,但它也用一套世界观束缚了每个人。17世纪以来,宇宙被描绘成机械时钟,我们是其中微不足道的个体。量子力学诞生后重新解释了世界:在量子时代,宇宙充满无限潜能,万物连通,共同参与塑造整体。这种全新的认知观鼓励我们摆脱旧有的局限,拥抱不确定性带来的无限潜能。 书中讲述了3个核心理念 不可分割性、不确定性和潜能。从这3个理念延伸出更多生活法则,比如理解量子纠缠,重新获得与自
好的心态至关重要,它是我们迈向成功人生的步,也是通往完满人生至关重要的一步。 本书从人际、职场、管理、事业、生活等方面入手,总结了人在成功路上应具备的空杯心态、共赢心态、务实心态、创新心态、平和心态等多种黄金心态,并提供了培养、塑造这些黄金心态的方法。它们就像是一盏盏指路明灯,给我们的生活注入了希望,为我们的未来保驾护航。阅读本书,读者可以磨砺自我,修炼成功者的心态和素质,以积极乐观的黄金心态应对人生中的各种问题,从而打造一个完美的人生。
焦虑是由紧张、焦虑、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应,是人们在缺乏客观依据的情况下出现的某些情绪紊乱。 焦虑症并没有你想象的那样可怕,它只是你心中的一道枷锁,打开后你就能重见光明。本书多角度解析焦虑症的成因,让读者真正认识和了解焦虑的本来面目,并提供一系列行之有效摆脱焦虑情绪的方法,力求让焦虑症患者减轻症状,驱除出心中焦虑的阴霾,回到当下,思考实际的问题,做应该做的事情。
包容是处世的大智慧,是一种以博大的胸怀为基础的智慧。只有包容,才能在善待他人的同时成全自己。包容是生活的艺术,是圆融通达的智慧,是看透了社会、人生之后所具有的那种从容、自信和超然。懂得包容的人,往往洞明世事、练达人情,看得深、想得开、放得下。因为他们知道:“处世让一步为高,退步即是进步;待人宽一分是福,利人实是利己。”于是他们时时心平气和、宽容大度,处处和谐圆满。所以越是睿智的人,越是胸怀宽广、大肚能容。包容的智慧就是一堵墙,隔开了快乐与哀愁、幸福与苦难、光明与黑暗,越过去,就是天堂。 《有一种智慧叫包容(精装珍藏大全集)》这是一本关于包容的智慧之书,在这里,人生中欺骗的痛苦、背叛的创伤、遗弃的绝望在宽和博大的包容之中消弭于无形,让人在颓唐、失望的时候看到希望,体会到包容
我们身处一个浮躁的社会,要想获得幸福,就要有强大的内心来作支撑,而淡定正是我们内心力量的源泉。淡定是心灵的修炼,是一种能力,是一种达观的生活态度,更是一种超然的人生境界。成功和幸福拼的就是淡定,只有做淡定的自己,让淡定的力量去改变你周遭的气场,你才能发挥出自己的*状态,才能赢得幸福的人生。 本书将教会你应对复杂多变的生活,控制起伏不定的情绪,让你在繁杂的社会环境中练就一股强大的内心力量,做 个淡定的强者,让你的人生走向平坦。淡定的人,一定是成功、快乐、幸福的人。读懂淡定,才能读懂人生。
容易紧张,困扰着很多人的工作和生活,因为过度紧张会对公开演讲、考试、面试、人际交往等关键场合带来重大影响。实际上,紧张感是我们的朋友,适度的紧张感能帮助我们更好地发挥自己的水平。本书以脑科学为基础,详述了紧张感的生理和心理机制,并由此出发,介绍了33个控制紧张感的实用方法。书中还包括详细训练步骤、具体情景对策等内容。本书可帮助读者适度紧张、利用紧张,改变人生。
做人亦应该保持一种低姿态,这绝不是懦弱和畏缩,而是一种聪明的处世之道。低调是智者的生存哲学,是强者的处世智慧。看似弱者的品格,却是强者示弱以求成功的典范。
越来越多的现代人会发出这样的抱怨:“为什么我总是看别人不顺眼?”“为什么我的生活如此平淡乏味?”“为什么现在拥有的一切都不是我想要的?”金钱、权利、事业、荣誉,这些看似美好的东西为什么不能给我们带来快乐和幸福,反而让我们愈发感到迷失?为什么日子越过越好,我们对生活和他人的抱怨和牢骚却越来越多?难道我们真的病了吗?不是,是我们迷失了,看不到本心和自我了,太计较太随波逐流了! 本书结合我们日常生活中的方方面面,从不同社会阶层人群的视角,通过对他们人生经历和心理活动细致生动的刻画,再现了一个又一个形象鲜明而又发人深省的生活场景,将人们痛苦的心理状态表现得淋漓尽致,并对此进行了专业深入的剖析与解读,其点评之精辟可谓一针见血,入木三分。 不计较得失,不折腾岁月,不盲从他人,才能一生优雅
活得太累?因为左右你心情的东西太多。 活得太苦?因为你太执着地追求而忘了路边的风景。 活得不舒畅?因为你把名利、得失、荣辱看得太重。 活得太迷茫?因为你不明白自己在活什么 人生,说到底活的就是心情!心情好了,世界才宽阔,阳光才明媚,人生才光明;心情不好,福气走了,平静没了,快乐不见了。一言蔽之,心情不是人生的全部,却左右了全部的人生! 《别让人生,输给了心情》从生活中那些左右我们心情的种种人、事、场景出发,告诉读者我们为什么会被影响,我们的心情是如何变糟的,又是如何变好的,以及心情对我们身心乃至人生的影响。无论外界如何变化,只愿你:活出好心情,人生更精彩!
《愿你想要的都拥有,得不到的都释怀》是新女性主义作家北苏写给千万年轻人的成长之书,她 总是能在一些小事中看到非凡的想法,让你醍醐灌顶,又惺惺相惜。如果你对现在的生活不满意,就主动做点什么吧 看清点什么,改变点什么,提升点什么,放弃点什么。千万别沉浸在臆想和抱怨里,没有一个机会是臆想来的,也没有一种赏识是抱怨来的。 没有哪种苦难是凭空而来的,也不是所有的苦难只会带来痛苦,我们要学会在被坏事砸中后能清醒地告诉自己,这只不过是人生路上必然的修行。 愿你一生努力,一生被爱,想要的都拥有,得不到的都释怀。对一切充满感激,喜欢美好,也喜欢努力的自己。
詹姆斯艾伦是20世纪伟大的心灵抚慰者,他用生命的后十年苦思人生的真谛,并把心得整理成文字,泽披后世。他的思想影响了人类一百多年,他奠定的潜能开房学至今还在帮助人们走向幸福与成功。 《看开的活法》从数百万字的詹姆斯艾伦的著作中,精选其智慧的精髓,以“看开”为主干,以“活法”为枝叶,为读者奉献出人生感悟的盛宴,让光耀百年的人生智慧,观照当下人们充满矛盾和冲突的心灵,以帮助人们成就圆融无碍而且成就非凡的人生。艾伦在《看开的活法》传达了这样的理念:我们的环境就是我们自己的思想,我们的生活就是自己思想的集合和结果。