《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。
本书就是一本让你宁心静气的 日历 ,它围绕爱自己、微笑、选择与放弃、真诚、美德、付出、好心态、求实与创新、放松心情、放开怀抱等生活主题,让你在涤荡自己的心灵,使之纯净、宁静的同时,给生命以慰藉,给生活以关怀,在轻松愉快、潜移默化中逐渐改变自己的人生状态,变得乐观积极起来,对他人、对世界充满爱心,对生活充满热情。
现在的我们大多觉得活得很累,不堪重负。为什么社会在不断进步,而人的负荷却更重,精神越发空虚,思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价,其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔,追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。 金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧,一旦所欲难以实现,一旦所想难以成功,一旦希望落空成了幻影,就会失落、失意乃至失志。 我辈俱是凡夫俗子,红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动,名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢?请翻开这本书,实用的心理减压工具书,有效的情绪掌控术,让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵,做一个淡定的自己。
什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。 如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,便会忘记其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以有自己从容的生活。 36段感同身受的过往人生场景,多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过,但你一定能感同身受。
所谓 逆商 ,是指人们遇到逆境时的应对能力,即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。我们一生会面临各种各样的难题,也许是考试失利,也许是和心爱的人分离,也许是工作上竞争失败 在失意的时候你会做何选择:是从此一蹶不振、气急败坏、怨天尤人,还是重拾信心、奋发向上?逆商高的人,往往会选择第二条路,将逆境转化为自我进阶的钥匙。 本书旨在帮助读者更好地应对生活和工作中的种种问题,提高个人逆商。作者总结了提升逆商的几种实用技能,从情绪控制、压力释放以及风险管理等多个角度,全面解析逆商对人生的影响,并根据具体事例指导读者采取有效的方法培养个人逆商,提升自制力和抗压力,赢得幸福人生。
一本关于当下中国都市女性的超级抗压书。 从独立、情感、处世、职场四个方面,剖析现代女性普遍面临的问题,以及她们如何在大环境中抵抗压力,通过韧性十足的坚持获得滋养,练就自信、睿智的性格特质,突破束缚成就*好的自己。 书中,作者强调成为一个独立女性的必要性和重要性。她认为一个有魅力的女性,应该兼备独立与热情的个性,在此基础上,选择令自己舒适的爱情,才是*接近幸福的通道。此外,她以通透的眼光和中正的态度告诉我们,一个人必须不断解构自己,才能与外界相处得游刃有余。同时,作者还通过亲身经历,现身说法地给予职场新人一些指导。 作者鼓励读者相信一切可能,去尝试、去丰富、去创造。
在复杂喧嚣的现实社会中拼搏的女人能否获得幸福,怎样获得幸福? 本书直入正题,通过大量贴近生活的事例和精练的要点,从温柔、活在当下、勇敢追求、婚姻幸福、从容淡定、淡泊安然、处事不惊、自尊独立、知书达理、提升自己、心藏情调等几个方面论述了修生养性的方法和诀窍。从女人的魅力、女人的能力、女人的心态、女人的交际、女人的情感、女人的婚姻、女人的财商等多个方面,提示了女人幸福的关键所在。教会女人如何体现自己的女人之美,如何享受当下的幸福,如何享受爱情、婚姻、家庭的甜蜜,如何打造健康向上的心态,如何提升自己、让自己从优秀到卓越 本书通俗易懂,方法行之有效,可以让当代女性开启自己的幸福之门,活得自在,活得精彩,活得出色!
本书作者综合了四十多所美国主要大学的一百多项研究成果,从科学界对付出与回报的研究结果出发,揭示出常人没有发现的惊人事实:付出与回报之间存在着神奇的能量转换秘密,我们在付出的同时,回报的能量正通过各种形式向我们返回,而大多数情况下,我们却懵然不知。 这本书除了难得的科学论证外,还有感动人心的真实故事交织其间。此外,作者还发展出创新独特的“付出与长寿测量表”,帮助人们评估自己的付出能力,找出*自己的付出方式,由此让回报的能量从四面八方涌向你。
《没有糟糕的事情,只有糟糕的心情》内容有给生活多一点微笑:没有过不去的事,只有过不去的人、给苦难多一点感恩:少了曾经的伤痛,就没有现在的坚强、给困惑多一点开释:生活不是单行道,无路可走时别忘了转弯、给冷漠多一点理解:承受别人的瞧不起,才能赢回别人的笑脸等。
我爱你、对不起、请原谅、谢谢你——四句话能解决所有问题? 一位夏威夷治疗师不必见到病人,就神奇治愈罪犯的故事将告诉你,一切就是这么简单! 本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法,它提倡释放内心有害能量,让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量,转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡,再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时,更加入许多同修的真实案例,生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。 这本书让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下,聆听自己内心的声音,吸收灵感与力量,进而创造一种健康、平静与快乐的人生!
《女人总是想太多》内容简介:想太多的问题在于,它并未揭开你人生*深层与*真实的意义与真相,反而是其消极性污染你的思绪,计你尚未行动就先被打倒。 克服想太多就像设法避开流沙一样。 想要获得自由的**步,就是摆脱被思绪掌控的状况,你的思绪才不会将你继续拉往更深处,让你透不过气来。第二步是爬出泥泞,站到较高处,你才能把事情看得更清楚,对未来该往何处做出正确的选择。第三步是避免再次掉进想太多的陷阱。
《不生气:别让情绪毁了你》讲述了:不生气,修炼人生的高境界;点亮心灯,驱除心中的阴影,清醒、理性,增强对“生气”的免疫力。 让我们拈花一笑,把所有的烦恼化为甘甜。 一念花开,一念花落!一念起,万水千山;一念灭,沧海桑田!在人生的道路上,坎坷和挫折总会在不经意间与我们邂逅在某个角落,当我们怀着一种坦荡和豁达的心境对它微微一笑时,一切烦恼都会随风消逝。在我们因遇疾风骤雨而万分紧张、焦虑的一刹那,悲观和烦恼便会蜂拥而来,以排山倒海之势瞬间击溃我们心底的防线!所以,面对生活中的磕磕绊绊、点点滴滴,拥有一个良好的心态很重要,不要动不动就生气,因为生气解决不了任何问题!选择一份淡然和洒脱,不为外物所困,不为小事斤斤计较,学会转换角度和思维,懂得珍惜拥有的美好,就不会被困惑和迷
人的一生,就像日出与日落。回到相同位置,但是方向正好相反。 人老了,就变回孩子。由出生时的啼哭,需要抚爱、拥抱;到开始学走路,开始抓取自己的东西;到越长越壮,觉得天地之间,可以处处为家。 然后,过了中午,太阳西落,随着身体的衰老,逐渐收回遥远的步子,躲回家,躲回自己的房间,抓紧自己的 存折 。这存折并不是金钱意义上的存折,而是保证自己后半辈子幸福的九种心态,也是拥有顺遂平安人生的长寿之道。 这是一本写给中年人的励志书,因为中年人应该了解老年人,中年的下一步就是老年。这也是写给老年人的处世书,让老人在落日余晖中看清世界,泰然地对待每件事,圆融地对待每个人,完美地享受每一天。