本书的诞生源于一份礼物。作者海克 法勒是德国《时代周刊》的编辑,当她看到刚出生的可爱侄女时,突然萌发了创作灵感:写一本的书,让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥 维达里共同创作,自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物,集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题:“生活教会了你什么?” 采访后她意外发现,许多背景差异很大的人,在不同的人生阶段,对世界的理解竟有一些相似之处,比如: 19 岁时,会经常讨厌自己。 36 岁时,发现现实与想象相去甚远。 43 岁时,学会了为自己而活。 51 岁时,接受了父母的样子。 75 岁时,学会了遗忘。 80 岁时,感到生命有限,更加珍惜当下。 92 岁时,接受了人终会死亡的事实。 你将逐年、逐页地顺着一生的时间,经历我们每个人都有可能遇
厨房各种蔬菜水果吵吵闹闹的爱情,担心自己发芽太慢的树枝,不知道应不应该选择变红的苹果,因为没去大饭店而苦恼的盘子,还有搭在沙发上的T恤、工具箱里的螺丝钉,甚至不知道怎么蹦到房间角落的瓜子 每个小物件都悄悄存在着自己的烦恼,生发着自己的故事,或温馨可爱、或脑洞大开。每一篇漫画都是生活的真实写照,每一个登场角色都能看到自己的影子。
她曾是孤注一掷的小女孩,想要凭借自己的努力,改变家庭的困境;她曾是日夜不休的工作狂,想要在闪闪发光的舞台上证明自己……后来,“他来了,她变了”。他的出现,让她学会了放轻松,学会享受当下。她曾坐着轮椅主持节目;她曾差一点吐在舞台上;她曾连呼吸都感到困难;她戒掉了自己爱吃的火锅,想喝的可乐,不买衣服,不出门,甚至推掉自己心爱的工作……她有了自己小小的家,迎来了两个鲜活的小生命;性格大大咧咧的她,第一次做妈妈,却做的让所有人都意想不到的好。她从150多斤身材走样,坚持锻炼,练出马甲线,只为证明“她可以,你也可以!”;她白天录制节目,晚上飞回家照看宝宝,做到了家庭事业两不误;她想成为一个好女儿、好妻子、好妈妈,也想成为更好的自己。300多个日日夜夜,80000字暖心手记,她说:“希望能够带给你们
本书是关于自律的热门主题书。不懂自律,世界就会弃你而去,任你在不安的岁月中孤独穿行;如果持续自律,全世界都会拥抱你。我们对于繁华人生的期待,值得我们对自己严格一点。 作者初小轨通过50篇文章,明晰地表达了她的这种生活态度和人生主张。我们对未来的梦想、对人生的希冀,要通过自律才能达成。如果懒散成了习惯、不自律成了生活的常态,人生就会越来越痛苦、孤独,而学会自律,就可以克服慌张,摆脱焦虑,告别孤独,拥抱生命的丰饶。
什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。
全套三本书均含Mp3光盘,让您在享受美文的同时,聆听幸福的声音。 《幸福是一种态度》 一无所有的人是有福的,因为他们将获得一切! ——罗曼 罗兰 幸福,是一种态度,一种感受。 生活原本平淡如水,放一点糖,它就是甜的,放一点盐,它就是咸的,想调制成什么味道,你的生活就是什么味道。 《品茗经典》 有一次,我们梦见大家都是陌生人。梦醒了,大家原来相亲相爱。 让我们停下脚步,给自己一点时间,慢慢地聆听自己内心真实的声音,静静地感受幸福。 《风行天下》 “请将火鸡和填料递过来”这简单的请求使你想起了什么?美国人可能会想起感恩节。感恩节使美国人想起了什么呢?家庭! 请随我们一起,感受各国风情,领略世界各地的美景美食。
心情低落、焦虑甚至抑郁是现代社会中人们普遍受到影响却极少讨论的问题,据统计,大约有30%的成年人在不同程度上受到这类问题的困扰,在都市人群中尤其高发。畅销书作者和插画师李 克拉奇利根据自己的抑郁经历和积极心理学的*研究成果,创作了这本关于如何让你变得更加快乐的互动式手账书,帮助读者从更加积极的角度来看待生活中的问题与烦恼。通过书中一系列实用的调整方法,来发现生活中的 小确幸 ,体会生活的意义,改变悲观沮丧、低沉压抑的心绪状态,重拾健康快乐的人生。在实用的操作层面,本书是目前所有心理自助读物中具有开创意义的一本。
2014 年下半年,清华大学举办了一个以“清华幸福课”为题的五讲系列讲座,引起校内外的广泛关注。为了让更多人获得生命成长的机会,作者特在讲课稿的基础上整理成书。 本书从传统文化和现代文明先进成果中吸取养分,首先重新确立看待事物的视角,即站在生命的立场上去看待“幸福”,提出“幸福”不是一个概念,而是“敞开自己,允许一切发生的生命体验”。 看清这个实质,各种具体困惑就会随之化解、脱落。同时,从人们最关心的家庭、健康、事业、关系、学业、婚恋、亲子等议题切入,有针对性地给出观察视角,让每个人收获生命的真正绽放。