你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了，那是让你发现光芒的机会。你觉得无助就对了，那样你才能知道谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫 。我曾谈过一段恋爱，分手理由是因为我不够有钱；后来我拼命赚钱，却再也没有遇见过那个人。我曾被同事排挤，因为我不懂规矩；后来我懂了规矩，但再也不会用这个理由去刁难新同事。我一直和父母抗争，因为他们一直觉得我不那么好；后来我过得越来越好，才知道他们只是怕我一个人过得不好。这些年，我一直在试着了解，了解这个世界，了解更完整的自己。从2003年到2018年，我写下来二百多万字日记，整理成这本书。所谓真实，就是不再怕别人的评价。好是我，坏也是我，横竖都是我。我叫刘同，今年37岁，依然在写作，

《365日创意文案》，一本由创意组成的人生之书。 被日本各大媒体争相推荐，在书店占据黄金位置，由生活美学家松浦弥太郎诚意推荐的长销图书。 文案，是文字的精华，人生的浓缩。 语言的使用方法，即心灵的使用方法。 文案，是为了传达某一商品或企业的魅力而被创造出来的词句。 它们不仅能勾起我们的消费欲，更能点破我们的人生困惑，启发我们的处世智慧。 很多的文案，只能在的期限内被看到。并且，当我们看到它们的时候，通常是在刊登广告的位置，这太可惜了。因为这么想，所以《365日创意文案》诞生了。 把这么多的文案做成一本书，为的是能在任何时候、任何地点，作为与生活相关的、身边的名言集，给予更多人以慰藉。 365日，收集符合当日、当季的“文案”，组成一本唤醒你珍贵回忆的精彩名言集。 今天的日期、

感受幸福，也许是人类不错烈或者一意孤行想要追求的一种生活。大多数人认为，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界，而约束“现在的自己”做出牺牲。然而，“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗？有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们，人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来，因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感。但是，人类对未来自己的情感预期，往往和实际有很大的“预测偏差”。《哈佛幸福课》中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果，证明了这样一个事实：中奖的幸福感远没有你预期

你知道怎样获取幸福吗？泰勒·本·沙哈尔用充满智慧的语言，科学实证的方法，自助成功的案例和巧妙创新的编排，做了关于人生幸福的思考与解读。琪琪所著的《哈佛幸福课》浓缩了泰勒博士幸福课程的思想精华，诠释了幸福的深刻含义，启迪人生，发人深省，是一本极具励志意义的生活教科书。 翻开《哈佛幸福课》，让我们随着泰勒·本·沙哈尔教授的思绪，一步步地抽丝剥茧，为您展示什么是幸福，怎么才能拥有幸福！

“我”是一名电视台的女记者，年过三十，正遭遇婚姻的困境和工作的瓶颈。汶川大地震突如其来，在地震线的所见所闻无不震荡着“我”，让“我”开始重新思考自己的人生。其后，“我”来到一座深山中的地藏庵，试图在佛教的清修中净化内心，获得力量，却发现自己已经有所改变，并深深体会到——幸福就像如来掌，你七十二变未必能看到她，你跳出十万八千里也未必能看到她，甚至当你就站在她面前，也未必能看到她。但她就在那里，当你低下头，当你向内反省，当你心神清明，你才有可能看到她，看到她其实从未离开过你。

根据联合国的《世界幸福报告》，丹麦已经有四年幸福指数位居。那他们的秘诀是什么呢？是因为享受童话般的自然美景？地平衡生活与工作？有高度安全感的福利保障？抽出大把时间共享温馨舒适好时光？这些是北欧国家的共性，而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是：HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词，却很难准确地译成中文。一支蜡烛，一双羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上铺满靠垫和毛毯，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢？他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官，数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会，再到安排一整年的HYGGE生活，本书将带领读者体会

本书所写，即为”禅”式工作及生活的实践方法。首先在章里介绍了如何放松疲惫的身体、怎样充满朝气地面对工作的禅式方法。第二章里记载了通过整顿身体，调整日常生活的节奏的方法和习惯。第三章介绍了禅式思维里怎样对待时间。第四章针对令人烦恼的人际关系给出了一些解决方案。而在第五章中，则告诉大家为了让事物顺利进行，该有怎样的心理准备。 在阅读本书的过程中，读者可以发现本心。心灵充盈是什么？幸福又在哪里？通过阅读本书可以找到答案。

《菜根谭(中国文化经典珍藏本)(套装上下部)》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。此书是三教真理的结晶，中有万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身、养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。其文字简练明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁。

胡适终其一生都在教导年轻人“不要让人牵着鼻子走”，应有怀疑精神。在二十世纪二十年代，高喊“主义”的人很多，不少学生受此鼓动，竞相罢课空谈。胡适劝导他们道：“真正的救国的预备在于把自己造成一个有用的人才。”胡适一向主张打倒只喊口号的“名教”，反对思想停留在纸上，强调应“多研究些问题，少谈些主义”。品读胡适，我们将学会不受人惑，学会正视当下，实在生活。

还没毕业，白领就已经民工化；还没结婚，房价就已经涨到天文数字；还没创业，资本已经固化……但是，任宪宝所著的《活在路上》告诉你：80、90后没有因此消沉也没有停止奋斗的脚步，活着就是我们的幸运。虽然前有从零开始的创业，后有将来四位老人的赡养，但是，我们依然活在路上，并且，我们还是那样古灵精怪，还是那样把生活变得生动幽默。《活在路上》为你讲述80、90后的励志故事。

《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》讲述了动物小画家小青蛙用自己的想象力一次次为围巾涂鸦的故事，体现了动物之间的宽容。《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》关注中国儿童的成长点滴，给予儿童很直接的心灵关爱。除了生动优美的故事、精美的插图，《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》还有设有针对幼儿各种情感教育问题的互动游戏栏目以及专家教育指导。很好适合家长与孩子的家庭亲子共读，也可以在幼儿园作为阅读读本使用。

作者主要从心理学视角以整50年关于幸福研究的成果、经验与感悟，破译众说纷纭、争议千年的幸福密码，并以“多元幸福观”为基础，从中国人现在的实际情况出发，从通俗化、实用化的角度，探讨中国人的恋爱幸福、婚姻家庭幸福、性幸福、人际关系幸福、事业幸福、美感幸福、衣食住行幸福等各方面的幸福。他提出“心态决定幸福”、“你想幸福就你想幸福就幸福”的口号，并针对上述方面，分别开出提高幸福感的心理处方。还特别呈现了王极盛的“健美幸福操”，让读者在“操练”中获得幸福。此外，还提供了作者编制的恋爱幸福、婚姻家庭幸福、性幸福、事业幸福、美感幸福、心理健康的自我测评。是男女老少追求幸福、享受幸福不可不读的书。

这山长水远的人世，没有人不曾受过伤，或多或少，或大或小。有时甚至是毫无防备，一句话，一件事，就让牵手成为陌路，让相守成为别离。还有那些避无可避的变数，挚爱离世、毕业、生病、失业、破财……更是伤得我们措手不及。 没有人喜欢这遍体鳞伤的痛，于是我们四处诉求，渴望同情，渴望理解。但大多数时候，我们的真情流露换来的都是以下回应： 1、“不要难过了”“不哭了，乖” 2、“振作起来，你总会找到更好的” 3、“让他一个人静静” 4、“时间会治愈一切伤痕” 5、“为了谁谁谁，你必须坚强” 6、“让自己忙起来” 我们无法反驳这些话有什么错，但它们就是没有任何帮助，化解不了痛楚，反倒徒增伤心。而那些未了结的伤痕，一个叠加一个，不断累积，似要将我们吞噬。终究，我们还是要仰赖自己，走

许多人心灵上都沾满了消极的灰尘，失望的污泥和贫穷落后的思想，甚至还有怨恨的种子，这样你永远不会快乐和富有的。这本书可以帮你把它们清洗干净，书中还提供大量富人的“精神维生素”给那些长期缺宪法富人的“精神维生素”的人服用。

《与生活相遇》是20世纪最的心灵导师克里希那穆提发表在克氏基金会会刊上的文章结集，由三部分组成：口述小品文；与听众的对谈；在瑞士、印度、英国和美国加利福利亚州等地的演讲。 在书中，克里希那穆提以素有的循序渐进的启发方式，与听众一起对爱、美、自由、谦卑、恐惧、依恋、欲望、慈悲、孤独等人类永恒的精神议题进行了集中、深入的探讨，为人们面对生活的难题，寻找人生真理提供勇气和力量。 书中既有优美的自然描写，又有睿智的解惑对谈，更有深刻的内在探索，是克氏作品中形式最丰富的教诲精选集，因而也是了解克里希那穆提思想的入门读物。

《放下》主要说的是学会放下，放下是生活的智慧，是心灵的学问。人生在世，该放下时就放下，您才能够腾出手来，抓住真正属于您的快乐和幸福。把一切困扰我们的负面因素赶出去，让心灵沐浴在明媚的阳光中。不管过去的或者正在经历的一切多么痛苦，多么顽固，多么惊险，都要灵静面对，把担忧与惊慌抛到九霄云外。所以说，在奋斗的人生中，想要成功，只有学会放弃一些东西。就像围棋骁将刘小光说的话：“我觉得下棋经常不是增加点东西，而是减少点东西，”正是他的减法使他的状态一直颇佳。人生也是如此，要学会珍藏一些东西，更要像刘小光一样，学会放弃些东西。生活比你想象的要容易得多，学会适时放下足矣！

“如果有先知可以预知你一件未来的事，你最希望知道什么?”“如果事业成功与个人幸福不能兼顾时，你会选择哪一样?”命运以各种问题试炼我们，寻找解答的过程，正是自我探索的开始，人是问题的制造者，同时也是问题的解决者，在问与答之间，学习的便是思考。“人生问卷”呈现一百则人生问题、一百篇人生记录，经过省思的自我对话，“你”就在其中，而未来，属于思考的人。

人活着是一种心情！这个世界本来很简单，是我们把它弄复杂了，复杂的结果就是痛苦。人之所以痛苦，是由于你没有按照自己喜欢的方式生活。多数人在按照别人的要求生活，刻意改变，违背内心，所以痛苦！ 生命的可贵，在于它不可重复也无法逆转，所以珍惜和感谢生命。在得与失之间可以幻化成蝶，在 好好活着，不是因为要坚强，因为别无选择，生命是尊贵的，正因为尊贵，我们才要以智慧的方式活着。 这是一本心灵智慧书，失意时可以给你希望、奋斗时能够给你力量。每天用十分钟时间习读，你的生活就会悄悄地发生改变。

本书以马克思主义伦理学为指导，评述了性善论、性恶论、无善无恶论、有善有恶论等理论流派，分析了这些流派对中国社会发展的深刻影响，探讨了人性的基本特征，论析了在社会主义和谐社会建设中人的全面、科学发展的理路，具有较高的学术价值。

《国学典藏·文化百科系列:菜根谭》是儒家通俗读物以处世思想为主的格言式小品文集，采用语录体，秉承道家文化以道为本，糅合了儒家的中庸思想，道家的无为思想和释家的出世思想的人生处世哲学。成书于明万历年间，距今已有近四百年的历史。著者洪应明，字自诚，号还初道人，早年热衷仕途功名，晚年归隐山林，潜心读书立文，最终将自己的人生体会、读书心得和生活参悟付诸笔尖，挥毫泼墨，著了这洋洋洒洒的三百多条错落有致的语录世集。

快乐和幸福在哪里？快乐源于你与亲人和朋友分享你的放事；快乐是您有需求时，马上获得伴着笑脸的帮助：快乐和幸福源于情人之间情感交流的升华；快乐是一种大脑深处的微妙变化。西班牙交流大师为您剖析人类快乐的奥秘，从行为学的角度讲述快乐产生的原因，分析现代生活对人们快乐感的削弱作用，向读者介绍找到快乐的方法和技巧：用微笑打破人与人之间的隔阂，采用“交流食谱”积极与人交流。读完这本书，你会发现，找到快乐和幸福其实很简单。

有自信的人，才会真正新生人，活得开心，人人愿意和你在一起。别把生活的面孔绷得太紧、爱自己、人人更爱你。爱情以互惠为原则，认真玩个爱情游戏，校园恋爱学分，人生以快乐为目的，真爱非常顽强，自恋总比自卑好，创造好心情，每个爱情都是出口，乐观者的座右铭，新快乐主义。想要每一天百分之百沉浸在快乐中，在这世界上，大概只有疯子办得到，也没几个疯子真能办得到。如果有人敢说自己永远很快乐，他身边的人通常都很痛苦。