本书详细讲解偏执型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。

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《人格与健康》的内容分为6个部分：第一章，人格与健康概览。首先对人格和健康这两个极具争议的概念进行了探讨和界定，综述了一些关于这两个概念的观点，介绍了当今人格领域的研究进展和趋势以及人们对健康认识的不断发展。后重点探讨了人格与健康的一般关系模型以及在理解人格与健康／疾病之间关系方面的理论解释，并进一步指出了人格与健康关系研究的局限性。第二章，人格的生物学基础。作为当今人格领域与心理健康/疾病、躯体疾病关系密切的自然科学基础，该领域取得了令人瞩目的成果，极大地丰富了人格心理学的内容，提供了许多有价值的观点。这部分从当今人格生物学基础研究主要集中的三个领域，即人格的神经科学、人格遗传学和进化人格心理学研究3个方面进行了介绍。第三章，人格与心理健康。本章从心理学历史发展的视角介绍了各

耳朵？五官中最不起眼的一个了！它能泄漏什么秘密啊？ 这么想你就错了！除了听觉和美观外，耳朵还隐藏着很多不为人知的秘密，关于性格、关于天赋、关于健康的秘密。 你手头的这本书就是帮你解读耳朵秘密的—— 读懂了耳朵的秘密语言，即使是初次见面的人，你也可以通过耳朵了解这个人的性格，从而在人际交往中助你一臂之力。 读懂了耳朵的秘密语言，你就可以了解同事、上司，甚至是老板的性格，从而可以减少职场中的磕磕绊绊。 读懂了耳朵的秘密语言，你还可以判断孩子的天赋和特长，这样就不用为孩子的教育发愁了。 读懂了耳朵的秘密语言，你还可以预知身体的健康信息，你就可以做自己的保健医生了。 …… 当然了，这本书还有上百位名人的耳朵，爱因斯坦、比尔·克林顿、小布什、普京、撒切尔

谁会爱上你，你会爱上谁？为什么人们光凭交友网站上的照片，就选定了自己的约会对象？在很大程度上，这是由你和对方性格的相互吸引决定的。海伦·费雪博士通过对40000个男男女女的深度研究，以及在39个国家中对700万人完成的调查问卷，向我们揭示了性格与爱情的秘密。了解自己的性格，会大大增加你找到并保住真爱的机会。

本书从时间管理的角度出发，帮助读者提高个人认知、改变固化的思维模式。学习时间管理的初级目的是通过时间管理的“术”解决人的拖延症等生活表层的问题，而终极目的是通过时间管理的“道”提升人的认知等思维层面的问题。

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一个巨大的成功，有时仅仅得益于性格深处的一次微小嬗变，这种嬗变就源自于对优良性格的培养和拙劣性格的摈弃。翻阅那些成功人士的奋斗经历，我们不难发现：成功的过程，恰恰是一个人克服自身性格缺陷的过程。亚历山大、拿破仑曾因身材矮小而一度自卑，可最终他们战胜自己，在政治上获得辉煌成就；苏格拉底、伏尔泰曾经为失败自暴自弃，可后来他们走出低谷，在学术领域大放光芒；希区柯克和卡夫卡经常要和怯懦焦虑的性格作斗争，最后才找到了自己的方向——摘取了电影和文学艺术殿堂上的桂冠。改变性格，改变命运。性格虽然从小伴随着你，有先天性但更具有可塑性。虽说“江山易改，本性难易”，但只要你正确认识到性格弱点对自己的危害，并用心去改变，你就会成功！

谁会爱上你，你会爱上谁？为什么人们光凭交友网站上的照片，就选定了自己的约会对象？在很大程度上，这是由你和对方性格的相互吸引决定的。 海伦·费雪博士通过对40000个男男女女的深度研究，以及在39个国家中对700万人完成的调查问卷，向我们揭示了性格与爱情的秘密。 了解自己的性格，会大大增加你找到并保住真爱的机会。

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本书是一个逐步建立健康的生活计划的手册，提供了坚持体育锻炼的的信息、技能和循序渐进的过程。指导人们学习如何愉快地做体育活动，即使从来没有主动参加过体育活动的人，也将会认识到把体育活动融入到生活中是多么重要。人们可以根据自己的喜好和生活方式制定自己的活动计划，并鼓励人们选择自己喜欢的、容易融入日常生活的活动。甚至会学到日常活动，比如打扫房间和园艺如何计入每周的体育活动目标。在这个过程中，人们可以通过一些小成功建立自信，克服障碍并持久地坚持每天健身。

《人格与健康》的内容分为6个部分：第一章，人格与健康概览。首先对人格和健康这两个极具争议的概念进行了探讨和界定，综述了一些关于这两个概念的观点，介绍了当今人格领域的研究进展和趋势以及人们对健康认识的不断发展。后重点探讨了人格与健康的一般关系模型以及在理解人格与健康／疾病之间关系方面的理论解释，并进一步指出了人格与健康关系研究的局限性。第二章，人格的生物学基础。作为当今人格领域与心理健康/疾病、躯体疾病关系密切的自然科学基础，该领域取得了令人瞩目的成果，极大地丰富了人格心理学的内容，提供了许多有价值的观点。这部分从当今人格生物学基础研究主要集中的三个领域，即人格的神经科学、人格遗传学和进化人格心理学研究3个方面进行了介绍。第三章，人格与心理健康。本章从心理学历史发展的视角介绍了各

本书详细讲解偏执型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。