《DK自我管理之书(全彩)》内容简介:这是一本实用有趣的个人管理指南,以心理学研究为基础,帮助你提高自信、重构思维、整合资源、发挥潜力,让你通过科学的心理学理论和有效的心理策略来改变自我,从而在事业上、生活和人际关系方面获得成功。 从积极思考到工作与生活的平衡,再到学会如何说 不 ,本书通过精美、有趣的图表,帮助你进行有效的自我管理,从而提高效率、改变未来。如果你正处在人生或事业的迷茫期,或是正巧碰到挫折,请翻翻这本书,你兴许会从中找到前进的动力和方向。 本书顾问:黛博拉?奥尔森(Deborah Olson)博士,美国加州拉文大学商业与公共管理学院领导力和管理学教授,专注于研究基于优势的领导力发展和职业生涯中期及后期的成长。
《拿破仑 希尔致富黄金法则》 , 作者 历时 20 多年对 500 位全球著名伟人进行访谈 。 书中诠释了十七条致富黄金法则,汇集了拿破仑 希尔极具影响力的演讲 。 《人性的弱点》汇集了卡内基的思想精华,深刻剖析了人性中的弱点,同时引用了许多名人真实案例;讲述了他们如何通过学习书中的内容,以尊重、理解、真诚为基石,改变自己为人处世的态度,提高语言沟通能力并增强自信,从而获得他人的信任甚至影响他人,然后取得成功。
柯维博士将七个习惯的力量注入家庭建设中,强调真正的高效能人士不仅要注重个人和公众领域的成功,更要寻求家庭方面的建树。 柯维博士深信,家庭是社会的基石。唯有家庭生活幸福美满,人们才能享有真正平实的快乐。通过《高效能家庭的7个习惯》,你不但可以了解七个习惯的惊人力量,而且能学会以积极主动的方式应对挑战,尊重家人彼此的差异,使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习,并辅以生动的故事案例。每章后面,柯维博士还依据其丰富的咨询经验,罗列了明确的实现路径和实践建议,帮助你运用七个习惯养育孩子,构建美好家庭。 《高效能人士的执行4原则》是富兰柯维公司重要的研究成果,可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰,达成重要的战略目标。 这些原则包括: 原则1:聚焦重要目标 要
没有自学能力的人没有未来。本书以自学Python编程为例,阐述了如何培养、习得自学能力,并运用自学能力在未来竞争激烈的社会中获得一席之地,不断地升级、进化,实现真正的成长。作为一本“硬核”的“鸡汤”书,本书不仅仅以纸质的形式呈现,还提供了XUE.cn互动学 台。读者不仅可以通过阅读本书学到自学的方法,还能在XUE.cn上把这些方法付诸实践,不断练习、提升自己的技能,真正成为有积累、有前途的新新人类。祝愿所有与本书结缘的读者都有一个 美好的未来。
“沉稳”二字有沉着、稳定、不浮躁、不肤浅的含义。这个词用来形容人,则说明这个人在通常状态下都表现出沉着冷静、稳重达观、办事果断、让人放心的特征。与这样的人相处、共事会感觉到格外宽心与舒适;和这样的人交朋友无时无刻不体会到温暖、贴心;同这样的人组建家庭更能让你确信无疑对方就是你终身的伴侣,一旦拥有,别无所求。
《重启吧!我的健康人生》 从改变 不健康的习惯 开始 从小事做起,从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明,现代人类身心健康疾病中,45%与不良生活方式有关! 在《重启吧!我的健康人生》中,查特吉博士基于可靠科学证据,以及20多年行医的大量真实病例研究,认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域,而正确的生活方式能扭转我们的健康问题,甚至能使2型糖尿病、肥胖症或抑郁症等慢性疾病慢慢消失。 查特吉博士建议,日常生活围绕以下4个关键领域展开:休息、饮食、运动和睡眠。他分别为每个领域列出 5个计划,帮助我们通过一些微小的、可实现的改变,塑造并保持良好的健康状态,避免疾病侵扰。 关闭手机通知功能,就能缓解一定的焦虑与压力; 每天只在12小时以内进食,一日三餐也可降血糖和减肥; 比起
《野蛮进化》 天赋就在血液中流淌,等待释放! 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练,只有20% 是身体和技术上的打磨, 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密 野蛮进化13 法则 ,教你如何强化直觉直到实现雄心,如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击! 本书披露大量NBA 不为人知的故事,穿透*运动员的灵魂,不仅展示超级巨星如何自我超越,并且教会读者运用这些法则,成为工作和生活的*主宰! 《活出最佳自我》 我们太习惯于活在他人的眼光里 却忘记了真正的生活就在自己手中 迈克尔 拜尔被数以千计的客户称为 " 迈克尔教练 ",他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们
《中国人的性格》原著初版于1894年,被公认为世界上研究中国民族性最早、最详尽的著作,面世后即刻引起外有识之士的广泛重视,鲁迅、潘光旦、费正清等先后发表文章予以力荐。《中国人的性格》作者美国传教士阿瑟·亨德森·史密斯在华生活达54年之久,他根据自己对中国人的日常行为、生活习性、价值形态的观察、体验,以西方的文化生活形态为参照,分为27章,精辟地论述了中国人的思维模式、性格特征、、行为方式、习惯习俗等诸多方面,充分显示了其敏锐的感受力、明晰的判断力、深邃的思辨力与高度的概括力。史密斯生动地勾画出一个西方人眼中100多年前的中国人形象,有高尚的品格、良好的习惯,也有天生的褊狭、固有的缺点,其目光所折射的力量是令人震撼的。今天的中国人是否还在延续着这些特征,又发生了哪些鲜明的变化,读完本书在对比
本书详细介绍了MBTI性格分析工具及其在进行职业规划时的应用。MBTI用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型,这种工具把人的性格分为8种职业类型:反应型、探索型、果断型、贡献型、缜密型、愿景型、分析型、关顾型。针对每种类型,书中介绍了该种性格的人感到舒服的工作方式,如何减小工作压力,职业和人生发展策略,以及领导、被领导、学习的方式、感兴趣的工作,并在给出了自我评估和职业生涯规划的建议。
作家、演员、律师、医生…… 哪个你?哪个最能使你快乐?最有成就感? 大卫·凯尔西编著的《请理解我》(升级版),告诉你答案。 作为世界范围内的长期书,《请理解我》(升级版)以科学的态度,对四组不同类型的人格(技艺者、护卫者、理想主义者、理性者)进行分析,使人对本身的气质、性格、智能、兴趣、价值观及自我形象一目了然。阅读本书,有助于你在工作、婚姻、事业等方面:看清差异,认准自身特点;取长舍短,调整人生定位;合理规划,寻找到合适的社会角色;完善自我,真正发挥出自身的潜能。
一个巨大的成功,有时仅仅得益于性格深处的一次微小嬗变,这种嬗变就源自于对优良性格的培养和拙劣性格的摈弃。翻阅那些成功人士的奋斗经历,我们不难发现:成功的过程,恰恰是一个人克服自身性格缺陷的过程。亚历山大、拿破仑曾因身材矮小而一度自卑,可最终他们战胜自己,在政治上获得辉煌成就;苏格拉底、伏尔泰曾经为失败自暴自弃,可后来他们走出低谷,在学术领域大放光芒;希区柯克和卡夫卡经常要和怯懦焦虑的性格作斗争,最后才找到了自己的方向——摘取了电影和文学艺术殿堂上的桂冠。 改变性格,改变命运。性格虽然从小伴随着你,有先天性但更具有可塑性。虽说“江山易改,本性难易”,但只要你正确认识到性格弱点对自己的危害,并用心去改变,你就会成功!
本书详细讲解偏执型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。