这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。 我们有相对自由的环境，每个人都很努力，努力好好生活，努力在工作中取得成就，希望自己的人生能完美。 但是在这个过程中，大部分人都会面临一个问题：我心中所想和实际所做为什么存在很大差距？ 计划好的减肥推迟了一年； 要读的书放在书架一个月； 定好的起床闹钟被暂停N次； 这都是不能自律的结果。 本书详细地介绍了养成自律的方法，包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等，这些方法都具有很强的规律性和可操作性，可以帮助你有效地养成好的人生习惯，从而培养可持久的自律。然后，将这种自律的技巧应用于个人成长，从而实现人生的目标。 如果你在前进的道路上遇到了难以克服的困难，并且觉得缺乏继续走下去的勇气和毅力，那这本书对你来说

现今社会，每个奔走于生活和职场的人都在人生舞台上扮演着各自的角色。如果你不能了解他人的真实想法，就可能迷失在朋友的忽冷忽热、恋人的心思难捉摸之中，就会不知道老板轻描淡写的一句话是在传达怎样的信息，就可能在人际交往中陷于被动。本书通过对九型人格的详细阐释，教会读者看懂不同性格的人的不同特点和心理特性，正确辨识人与人的差异，提升有效沟通的能力，使大家能够更好地了解自己、了解他人、和谐相处。本书是个人成长、闯荡社会的利器！

不论你是想在职位上不断攀升，还是想开辟自己的事业，做更好的父母，做红的音乐家或是艺术家，本书都可以帮助你在自己选择的道路上获得成功。 我们每个人都是独一无二的。我们都有自己独特的性格和个性，我们可以利用它们来推动自己前进。成功的关键是知道自己擅长什么，知道如何发挥自己的保护好。本书告诉了你如何做到。通过本书，你将发现自己的优势和弱势，学会如何抓住能够充分发挥你天分，让你做到好的机会。

拥有一个好思维，就会收获一个好习惯：拥有一个好习惯，就会收获一个好人生；思维是我们处理一切问题及事物的前提，注重思维的培养，对于人生事业的成功，家庭和睦有着非常重要的作用，所以，我们在生活和工作中要时刻注意培养自己，养成好的思考问题的方式、方法。人们常常在讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌的性格呢？这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。习惯是一点一滴，循环往复，无数重复的思维养成的。好的思维和习惯也是决定成败的关键。通过阅读《习惯重于方法》，不仅可以开阔视野、陶冶性情，还可以获得宝贵的知识经验，会对人的一生产生决定性的影响。

塞缪尔·斯迈尔斯在这方面的兴趣一直被“砺炼人格”这一主题所吸引，他习惯于从给那些年轻人的演讲体会中做些记录，有时在几个小时的课堂后作笔记，记下阅读、观察和生活经历的结果，因为他在构思与此相关的主题。在他早期的演讲中，最突出的例子之一便是对机械师——史蒂芬逊的描述，此外，塞缪尔·斯迈尔斯拥有描述史蒂芬逊先生生活、事业的特殊便利条件和机会诱使他一如既往的工作，直到最后出版他的自传。现在这本书也是在相似的精神状态下写出来的，两本书的由来基本相同。然而前面所列的人格特征不必太过认真对待——只是些概括而非长篇累牍的描述，在大多情况下，只有一些显著特点为人们所注意到；个人生活和国家常常把他们的关注和兴趣聚焦在事情的经过。现在塞缪尔·斯迈尔斯把这本书交给了读者，希望书中的勤奋、坚韧和自我修

做事拖延是现代工作和生活中非常常见的一类现象。这种现象非常广泛，非常普遍，广泛普遍甚至达到了让人“视而不见，听而不闻，见怪不怪”的地步，甚至成为了现代人生活中“不可分割”的一部分。本书从理论和实战经验中萃取精华，帮助大众下定决心摒弃“拖延”这种坏习惯，重新回归正常而规律的生活。

渡边淳一从一个医生和作家的角度，探讨了21世纪的生存方式。他通过讲述迟钝的才能、活出自我、从与癌症斗争到与癌症共存、思考死亡、晚年的生活方式等，对人性和人生进行思考，认为所有的事情都不要过分认真地去想，柔软而坚韧，把好人生的方向盘。

《人性的弱点》作为美国教育之父戴尔·卡内基的最成功的经典著作，充分汇集了大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例，讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，最终取得成功。这本书在近80年的时间里，激励了无数迷茫的读者，帮助他们重新找回力量与勇气，继续拓展自己的人生。

《童年》的语言十分生动活泼，场面描写惟妙惟肖，活灵活现。例如在外祖父家打架时场面的描写：两个舅舅忽地一声站起来，把身子伸过桌子，冲着外祖父大叫大吼，像狗似的冤屈地龇着牙，哆嗦着。外祖父用羹匙敲着桌子，满脸通红，叫声像公鸡打鸣似的响：“叫你们全给我讨饭去！”外祖母痛苦得面孔都变样儿了，说：“全都分给他们吧，你也好落得耳根子清静，分吧！”“住嘴，都是你惯的！”外祖父叫喊着，两眼直发光。真怪，别看他个子小，叫起来却震耳朵。这段文字虽然不长，却把一具乱七八糟的打架场面写得很有层次，把每一个人的动作、表情、心情都鲜明地描写出来，读后给人一种身临其境的感觉。 《在人间》我来到人间，在城里大街上一家“时尚鞋店”里做学徒工。我的老板是一个小胖子，他有一张棕褐色的粗糙的脸，一口绿色的牙齿，一双

曾有心理学家指出，是一种心理习惯，意味着比别人有更多的自信，更为大方磊落，更加积极乐观。反观失败这种心理习惯，则表现为拘谨、优柔寡断，甚至有时显得有些卑琐。正所谓心态决定命运，心理习惯与暗示所形成的心态就像一扇双向的门，一边通向成功，另一边通向失败，差别往往只是体现在细枝末节上。然而就是这些细微的差别，就可能决定一个人的命运。 不好意思是一种失败的心理习惯。造成“不好意思”的原因有很多种，你不懂得拒绝、太过缺乏自信、爱面子等，这些都会使你经常把“不好意思”挂在嘴边。 《别让不好意思害了你》通过大量的事实和案例深入浅出地探讨了“不好意思”这种现象产生的原因，分析了“不好意思”的危害。不好意思争取合理利益，从而利益处处受损；不好意思拒理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美别人

《人性的弱点》是1937年最初首印版本原汁原味的复刻，收录了卡耐基本人、他的朋友为此书所写的内容与背景介绍，并完整保留首版中卡耐基对婚姻与家庭的真知灼见。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。 《人性的弱点》作为一本实用的人际关系著作，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得最后的成功。在过去的77年里，戴尔?卡耐基的忠告带领着上千万名读者攀登上成功的阶梯，无论在事业方面还是个人生活上，他的箴言不断被一代代人实践与验证。在出版史上，本书创造了全世界图书销售空前的记录。在经济萧条时期之后，本书满足了普遍存在的人性的需要，触动了读者的神经，在当今社会依然有其