9787115590268 费曼学习法:我就是这样考上清华的 49.80 9787115602237 费曼学习法(漫画版):清华学霸的高效学习手册 59.80 《费曼学习法:我就是这样考上清华的》 《费曼学习法:我就是这样考上清华的》分为 8 章,以费曼学习法为核心,全景拆解常见学习场景,给出专属指导方案,提高学生学习效率与成绩。语言生动活泼、附有大量真实案例,适合学生与学生家长阅读。 《费曼学习法:我就是这样考上清华的》第1 章讲述费曼本人的传奇经历、费曼学习法的内涵等,让孩子认识费曼学习法;第 2 章旨在破除学习心理魔咒,很多孩子 学不好 不是因为他 不想学好 ,而是因为他 不认为自己能学好 ,于是成绩节节走低;第3 章围绕记忆法、改善拖延症等主讲有效学习技巧;第 4 章讲解学习情绪问题,从提高学习行动力,进而提升学习效率;第 5章讲解学习目标、学习态度
信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习,都给我们在进化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战,也让我们处于不断分心、无法进入深度学习的 认知贫穷 状态。因此了解大脑的认知规律,掌握科学的大脑使用方法,才能让我们不断提升学习力,摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习,实现真正的高质高效学习。 本书作者基于大量前沿脑科学研究成果,介绍了大脑学习机制的基本原理,性地提炼出认知力 情绪力 环境力的三元学习力模型,助你从三个维度养成学习型大脑。阅读本书,你将了解: ??如何运用大脑注意力机制程度获取信息,高效利用时间; ??如何运用大脑记忆力机制构建个人的知识网络; ??如何运用元认知能力实现自主管理学习; ??如何排除不良情绪对大脑认知的干扰; ??如何实现内在动机驱动的快乐学习; ??构建适合大脑发挥
《刻意专注》 1.要 刻意练习 ,你首先需要 刻意专注 2.前沿科学 动人故事 简单强效的专注力练习指南 3.只需每天12分钟,去除脑中迷雾,重拾专注和高效的喜悦 4.作者阿米希博士是注意力训练领域国际领先的研究者,创新地引入正念练习来提升专注力 5.乔 卡巴金、丹尼尔 戈尔曼、阳志平、孙思远、张萌、秋叶、战隼联袂推荐 请你停下来想想,此刻,你的注意力在这些文字上吗?还是说,你的头脑在回想早些时候刷到的网页,或者为即将到来的任务截止日期而忧虑? 不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片,你还记得当时听到了什么声音,甚至当时你在想什么吗?你试图用拍照记录下那个时刻,但你的头脑可能并没有 活在当下 ,你的注意力漫游到了别处。 我们身处在一个分心时代,而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力,你都无法让自己坚持不走神。
《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何减少焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能开启自我改变的原动力。 《认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)》 本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努
由于大数据的普及和个人偏好的设置,我们追求知识不再为了获知和开拓,知识积累变得越来越重复,并逐渐形成了信息茧房,让自己越来越成为惰性思考的奴隶。应试教育让很多功利的家长试图通过辅导班能把已经总结好的知识以现成的方式直接灌输给孩子,让孩子慢慢丧失独立思考能力和独立分析、判断、解决问题的能力。 其实,没有知识是一成不变的,只有拥有独立学习、读书和思考能力的人,才能在变化发展的社会中立于不败之地。本套书从学习、读书和思考三个角度为我们提供了非常完善的个人成长的基础方法,比如50个有效征服学习的超实用技巧,45个让人变聪明的新阅读方法,7种受益一生的思考习惯等,并针对在日常生活、学习、工作等各种场合中该如何灵活运用这几种能力,给出了具体的做法。正因为现今社会复杂多变,不妨透过这些基础能力来
※ 荣登《纽约时报》2023年畅销书首!亚马逊2023年创意类销量一图书,网期待中文版! ※ 一手打造阿黛尔、侃爷、Jay-Z、Lana Del Rey等畅销专辑的美国传奇音乐教父里克·鲁宾 「九座格莱美奖杯得主,度公开创意底层逻辑!」一本关于“创意来源”的答案之书,却不止于此。 ※ 人气音乐漫谈播客「不在场」主理人 重轻 倾情翻译,知名播客品牌「日谈公园」真诚荐,创意领域博主“自来水”式荐! ※ 给有深夜改稿/写歌/设计/策划的人——当灵感罢工时怎么办?里克·鲁宾用40年的创意经验,治好你的创作内耗。 78篇哲学思考分享艺术家的创意智慧,为突破创造力瓶颈提供有用的思考框架。
用学习连接一切,未来10年极具价值的认知升级与知识精进系列,这套书包括三本经典图书。 《学习之道》: 终身学习,为了更幸福更体面的生活! 在竞争激烈的高阶领域,决胜关键不仅在于知识多寡,还包括心理层面的锻炼:承受压力、把阻力化为优势,以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家,能够在追求卓越的过程中持续总结心得,终以健康的心态和纯熟的技巧,表现出z好的自己。 世界冠军,天才神童乔希 维茨金回首20年*体验,为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈: ◆ 学习从热情出发 ◆ 先学会输,才有机会赢 ◆ 让我们攀上高峰的不是奇招,而是熟能生巧的基本功 ◆ 专注当下,使生活更丰富精彩 ◆ 学习是一场心智马拉松 《刻意练习》: 刻意练习是一种简单到极易被人忽略,却又无比强大的成功
这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。 原书首刷上万本,刚开售就被零售商采购一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜,排名高于知名习惯研究专家詹姆斯 克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家 龙虾教授 乔丹 彼得森的《人生十二法则》。 全书图文并茂、语言幽默,作者用通俗、形象的方式,向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中,作者将我们的大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章,层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑,每一章结尾都有小练习,让读者随学随用。 本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑
工作中,你在团队中是不是不可替代的人?爱情上,为什么异地恋的相聚能够带来很大的幸福感?游戏中,选择什么样的策略才能在各种游戏中立于不败之地?现实社会中,为什么很少有女性成为CEO?为什么披头士乐队的歌曲会那么流行?……关于这些问题的正确答案,都可以用斯科特·佩奇新书《模型思维》中的模型来回答。斯科特·佩奇是风靡 的“模型思维课”主讲人,有超过100万各行各业的人反复学习并从中受益。新书《模型思维》讲解了24种模型,从线性回归到随机漫步,从博弈论到合作,涵盖学习、工作、生活等方方面面——这些有趣的模型可以把任何人变成天才。 芒格说:“要想成为一个有智慧的人,你必*须拥有多个模型。”这是一个数据 的时代,数据充斥着我们的工作与生活,但仅拥有数据是远远不够的,必*须学会让数据说话。模型就是让数据
《批判性思维训练手册(第三版) 》将批判性思维能力的学习分解成循序渐进的步骤,通过丰富的示例和科学的练习,帮助学习者在了解批判性思维和自身思维水平的基础上,逐步提高分析、论证和反思的能力,并学会将之应用到具体的阅读和写作任务中。它有助于学习者改变自己的思维习惯,以更为严谨的方式听、说、读、写,提高效率和成绩。 本书为第三版,增加了在求职和就业中运用批判性思维的章节,补充了一些示例,具有更强的实用性。
水平思考是一种开启创造力、打破僵化的固有思维模式、拓展思路、培养创新思维的思考方法。与强调数学思维和逻辑思维的垂直思考不同,水平思考容许暂时犯错,包容多种方案的存在,不是一味地追求正确性,而是追求丰富性,不是完善旧观点,而是提出新观点。 本书提供了一整套水平思考的方法、工具、步骤,包含妙趣横生的案例和练习,适合青少年、职场人士等各类读者。水平思考帮助我们反思自己长期以来所形成的固有认知和做事方式,通过对信息进行重组,发现创新性的、有效的新方案。 本书和《六顶思考帽》是 创新思维之父 德博诺博士的两本代表作。本书被引入50多个国家,帮助无数企业及政府机构有效地改变了工作方式、提升了业绩水平,在全世界得到广泛推广和肯定。