人人都希望别人同意自己的观点,掌控一切;人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。 有的人懂得校正自己的行为,适度控制,所以进退自如,生活得无比轻松。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦。结果是失败的婚姻、紧张的人际关系和扭曲的心灵,自己也异常苦恼。 为什么人们会产生这种控制别人的欲望呢?为什么有人想改变这种行为,事到临头却总是无法自控? 我们百思而不得其解。 本书独特的视角,深入探讨了日常生活中,习以为常的这些下意识行为。揭示背后的实质、解开我们的困惑和痛苦,使用我们学会识别、理解和应用控制,使我们的生活远离暴力,更加和谐、幸福。 作者新颖独到的观点和概念,必将在全球掀起讨论“控制”的风暴。
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一名谷歌资深工程师、一位情商大师、一位心灵禅师、数百位企业CEO、一所科学家共同研发的情商自我提升课程Search Inside Yourself(探索内在的自己)情商课风靡美国硅谷,它不仅是IT工程师们的超级福利,更成为全球众多职场人士必修的超级情商课程!这门课程通过练习来提升自己的情商,将负面情绪转化为正面能量,不但能纾解压力,更能提高专注力与创造力。它改变了大部分读者的工作和生活无数人打消了辞职的想法,无数人获得了升职机会,无数人开发出影响世界的伟大产品,而且它甚至拯救了很多人的家庭。 《硅谷最受欢迎的情商课》就是这门课程的精髓。作者强大的工科背景使他能够将抽象的练习方法和禅宗大师的深奥哲思转化为所有人都能轻松理解的语言,诙谐、清晰、可实践。不论你身处什么行业、面临什么问题,不论你是想提高效率、
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本书通过对情商起源的深入研究,将中西理念相结合,挖掘情商内涵、提炼情商要素,通过大量的实际调查研究,提出培养、提高情商的方法,让读者通过本书的阅读,学会做事、学会做人、学会合作、学会生活。运用情商的五大能力,来调控情绪、开启心智、激发潜能、成就人生,用情商这把决定人生命运的钥匙,开启自身精神潜能,开启成功之门,走向智慧人生。
情绪与生命相伴而生,我们的生活中不能没有情绪,但我们要在情绪的世界里生活得更加美好!这就需要我们即能体验、调整自己的情绪,也能理解和回应别人的情绪,后者也就是同理心。 乔拉米卡利和柯茜博士是国际的心理学专家,他们长期致力于“同理心”领域的研究,本书就是他们多年研究成果的结晶。在本书中,他们将告诉大家: 同理心是人类天赋的能力,只是我们一向忽视了加深同理心的技巧; 讨厌、愤怒、敌视,甚至暴力……一切负面情绪产生的原因都在于缺少同理心,而解决这些问题的关键也恰恰在于体验和回应对方的情绪和情感; 人类始终是情感和情绪的动物,理性和思考只会让人做出判断,而感性和直觉才会令人做出决定,所以体验和回应自己与他人情绪的能力,决定着一个人社会生存能力的高低; ……
本书通过对情商起源的深入研究,将中西理念相结合,挖掘情商内涵、提炼情商要素,通过大量的实际调查研究,提出培养、提高情商的方法,让读者通过本书的阅读,学会做事、学会做人、学会合作、学会生活。运用情商的五大能力,来调控情绪、开启心智、激发潜能、成就人生,用情商这把决定人生命运的钥匙,开启自身精神潜能,开启成功之门,走向智慧人生。
情绪是宝贵的资源,情商是教诲我们如何善加运用情绪实现人生目标的一门课程。情商是领导力得意充分发挥的核心要素,的领导懂得驾驭自己的情绪,同时善于疏导下属的情绪。无论的愉悦还是悲哀、愤怒,这里边都蕴含着对人内在能量的探索,将其转化成通向成功的正能量。