《逆商》 人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。 作者在阐述逆商CORE Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)四个纬度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,倾听自己的逆境反应;E= Explore,探究自己对结果的担当;A= Analyze,分析证据;D=Do,做点事情)的同时,例举了现实生活中大量的案例,为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活,从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。 一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素,在智商和情商都跟别人相差不大的
《优秀的人,从来不会输给情绪》 在这本书里,你讲学到:怎样控制情绪让努力更有效;如何使用心理学语言技巧,瞬间赢得他人的信任,快速传达自己的想法;在恋爱中如何让自己得到异性的青睐;如何远离 爱无能 这个大坑等提技术性知识。 作者以科学的视角让你重新认识情绪,提高情商,掌控人生。 情商是基本生存能力,决定着你的心智能力和一生的走向与成就。管理好情绪,秒变高情商。 《那么些美好,哪容匆匆就错过》 自媒体大咖,分享小城女孩在广州打拼十年所明白的品质生活真谛。 在或奇葩、或犀利、或正经、或有趣的场景中 柔软地毒舌 ,娓娓道来地叙述那些我们或遗忘或丢弃,或已经被别人习以为常的生活方式,以及我们早就应该感同身受的生活本质。 你要去相信,只要今天比昨天更好,就可以有勇气也有力量,去过自己想要的生活
人是社会性动物,我们不可能离开社会独自一人生活,这使得我们少不了与他人交往。所以说,人际交往能力是社会生活中不可缺少的一项软技能,但它绝不等同于 善于交往 成功 招人喜欢 这么简单。可以这么说,人际交往能力是情商高的一个重要部分。
情商是什么? 在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,而情商真正的意义,在于愉快地做自己。我们训练情商,不是为了扭曲自己去讨人喜欢,而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为平静愉悦,内心自洽。让自己开心的同时,也让世界开心。只有想得通透,才能活得痛快。拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷入负面情绪中无法自拔,进而在爱情、亲情、友情中,都能更好地经营一段舒服的关系。 那么,情商应该怎么学? 康永哥的每一堂课程,都有认知心理学方面的学术观点作理论根基,但*关键的是,他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简,在课程中提炼出了5种核心能力,包括:情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力,以及个人魅力。你在社交、家庭
◆《在时光中盛开的女子》是新女性主义作家李筱懿2017年全新作品集,全书收录了43篇生动精彩的文章,是作者根据自己在职场和生活中 掉过的坑 总结的经验,写成一个个动人的小故事,以此告诉大家:女性的成长没有一蹴而就,经历尴尬的过往,填平凹凸的坑洼,才能找到盛开的姿态,和*好的时光。 ◆关于本书,李筱懿说: 在今天你打开的这本书里,我写了很多自己掉过的 坑 、摔过的跤、做错的事和走错的路,很想温柔地提醒你:此处有诈,请绕道。 你现在困惑的,是我当时经历过的;你目前迷茫的,是我曾经思考过的,我不相信捷径,但我或许了解方法。 我也不想谈大道理,但希望和你分享具体的解答和思路,陪你避开生活与职场可能遇到的问题,对爱人有软肋,向对手有盔甲,对朋友情深意重,也能避开对手的明枪暗箭,既凶狠
《情商高,就是说话让人舒服》 为什么同样的产品,同事提成百万,你却总是卖不出去? 搞不定客户 为什么同事聚餐时唯独不叫你? 职场遭排挤 为什么你斥责下属时,对方总是选择离职? 带不好团队 为什么你的约会邀请女神不接受? 撩妹失败 为什么你一开口朋友就 开躲 ,不愿意跟你说话的人越来越多? 出口就伤人 归根结底是因为你不懂得好好说话!要怎么说话呢?说到底就是,照顾别人的感受,不让人难堪。 本书以 说话让人舒服 为主题,将语言和人性有效地结合起来,通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,教会我们,如何通过洞察别人的心里来说出让人爱听的话,如何通过体察别人的需要来说出让人开心的话,如何通过 包装 自己的语言来说出不伤人的话 让你的每一句话都说得得体又令人舒服,到哪都受欢迎! 一
★《情商高,就是把情绪控制好》,一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。 心理学家发现,情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,关键是管理好自己的情绪。 本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过九个维度帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。你和梦想的距离,只差一个高情商的自己。 ★《优秀的人从来不会输在表达上》通过大量详实的案例和深厚的理论,深层挖掘不会表达的原因,打破不会沟通的障碍,帮助你建立强大的表达能力,迅速从不会说到言之有物,从说话枯燥无味到妙趣横生,从 被人说服 到 说服别人 ,从少言寡语到谈
情商是什么? 在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,而情商真正的意义,在于愉快地做自己。我们训练情商,不是为了扭曲自己去讨人喜欢,而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为平静愉悦,内心自洽。让自己开心的同时,也让世界开心。只有想得通透,才能活得痛快。拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷入负面情绪中无法自拔,进而在爱情、亲情、友情中,都能更好地经营一段舒服的关系。 那么,情商应该怎么学? 康永哥的每一堂课程,都有认知心理学方面的学术观点作理论根基,但*关键的是,他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简,在课程中提炼出了5种核心能力,包括:情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力,以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和
《幽默沟通学》 幽默是一种智慧,更是一种语言艺术。掌握了幽默沟通的语言技巧,相当于拥有强大的魅力气场。幽默口才的润滑作用,几乎体现在生活的各个方面:在人际交往中展现幽默口才,可以让你气场爆棚,魅力漫出天际,处处受人欢迎;在谈判和演讲中带着幽默口才上阵,可以让对手折服,让听众称赞;在职场中巧用幽默口才,可以赢得老板赏识,拉近同事之间的距离,升职加薪指日可待。在爱情和婚姻中注入幽默口才,可以营造浪漫氛围,增加情趣指数,幸福和美满拥抱你! 《跟任何人都能聊得来》 《跟任何人都能聊得来》是一本交际口才指导书。它总结了聊天高手在实际生活和工作中经常运用的聊天技巧。人的聊天技巧并不是天生就有的,而是可以在后天环境熏陶和有意识的培养下获得的。本书通过通俗易懂的事例和小故事,深入浅出地点