你无法成为任何你想成为的人,你能做的是超越此刻的自己。 汤姆的这句话曾被广泛引用,但现在他要亲手 推翻 它。 汤姆在本书中指出,如果一个人的天赋与先天优势只用于独善其身,那么天赋与优势也将失去价值。 越来越多科学研究证明,当你将工作目标调整为贡献他人时,成就感与幸福感也将达到值。因为人总是在付出中找到了自身存在的意义。 或许你: 每天都在努力工作,但感受不到任何成就感; 积极参与朋友聊天,却始终没有存在感; 困于家庭琐事之中,逐渐失去归属感; 或者你只是不满于现状,却又不知如何做出改变; 本书包含一份线上测试,基于每个人的天赋、能力,发现每个人zui有可能做出贡献的3个方面,并提供一份能带来真实改变的行动方案。
你无法成为任何你想成为的人,你唯一能做的是超越此刻的自己。 汤姆的这句话曾被广泛引用,但现在他要亲手 推翻 它。 汤姆在本书中指出,如果一个人的天赋与先天优势只用于独善其身,那么天赋与优势也将失去价值。 越来越多科学研究证明,当你将工作目标调整为贡献他人时,成就感与幸福感也将达到值。因为人总是在付出中找到了自身存在的意义。 或许你: 每天都在努力工作,但感受不到任何成就感; 积极参与朋友聊天,却始终没有存在感; 困于家庭琐事之中,逐渐失去归属感; 或者你只是不满于现状,却又不知如何做出改变; 本书包含一份线上测试,基于每个人的天赋、能力,发现每个人zui有可能做出贡献的3个方面,并提供一份能带来真实改变的行动方案。
不断?我提升,需要?个有效的学习模型,包括知识、能力、路径等,本书提供了一系列?之有效的学习?法,并将之转换为解决问题的综合能力,带动个人高速成长。主要包括:1、提升抽象思维能?,避免被事物表象所迷惑。 2、搭建??的知识体系,快速进?任何?个陌?领域。 3、领会知识的魅?和正确的学习方法,让学习变得 有趣。 4、缓解个人焦虑,突破个?“内卷化”,?惧“35岁”和“中年危机”。 5、拥有?个 和创业者的 素质。
罗伯特·凯根认为,一个人的自我,是在我们追寻社会意义与生活意义的过程中得到发展的。 “意义”具有相当宽泛的内涵,包括我们对他人、自己与关系的认识,包括我们的经历、当下与未来的预期,这也需要我们做出决断与取舍。 在追求意义的过程中,我们既是静态的,也是动态的。我们需要有一个相对静止的状态来维系内在世界与外在关系之间的平衡,但我们由一个发展阶段过渡到另一个发展阶段时,也会出现失衡的状态,这也是自我发展的必由之路。 在动态失衡的过程中,我们会受到文化因素的影响,包括家庭文化、社会文化、同伴团体等,我们以“沉浸”的形式接受着文化。一旦我们接受的文化与我们的认知水平不相匹配时,便会出现冲突,这种冲突也正是发展的契机。 罗伯特·凯根把人一生的自我发展分为六个阶段的演化平衡,每个阶段
本书是一本极具可操作性的未来商业指南。通过质疑当前的状态和缺点,作者提供了开启数字化转型所需的工具和框架。设计思维以一种强大的用户导向和多学科团队的快速迭代来解决问题,它同样适用于重新设计产品、服务、流程、商业模式和生态系统。本书描述了如何在不同的行业中应用设计思维,面对包含数字化转变在内的常见挑战,作者提供了一套有效的解决方案,以一种实用的、高度可视化的方式展示将设计思维如何融入管理、创新和创业的方法中。
《大学生社交礼仪(微课版)》是以“微课版” “电子活页式” “课程思政”的结构打造的创新。《大学生社交礼仪(微课版)》构建了全新的大学生社交礼仪内容体系,绪论中探讨了社交的含义、要素、类型及特点,以及社交礼仪的作用和社交礼仪的修养等基本问题。在此基础上设计了个人形象礼仪、日常交往礼仪、社交活动礼仪、涉外礼仪与中国民俗礼仪项目。《大学生社交礼仪(微课版)》在对大学生社交礼仪基本知识进行认真梳理的同时,穿插了“小案例”“小故事”“小贴士”“小训练”“小幽默”等板块,以增强启发性、趣味性和可读性。 《大学生社交礼仪(微课版)》围绕大学生社交礼仪的重点、难点内容录制了30余个微课小视频,通过扫描书中即可观看,读者还可扫描前言末尾左侧下载课后练习答案等资源;教师可扫描前言末尾右侧获取PPT课件
本书是一本可操作性强的实用工具书,意在帮助读者养成自律的习惯,保持专注力,打败拖延症。 阅读本书,你可以:?了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 ?理解并打破让你无法实现目标的冷漠怪圈 。 ?直面一系列问题,迫使自己意识到自己并采取行动 ?收获一些有洞察力的、可操性强的方法来实现工作的目标和愿景 ?控制情绪习惯,让自己在需要的时候变得高效
你是否正在山一样沉重的生活和工作压力下苦苦挣扎,在竭尽全力平衡养家糊口所有事的同时,也试图挤出一点点属于自己的时间? 你是否像困在仓鼠轮上的小仓鼠一样每天疲于奔命? 你是否觉得小酌片刻、刷剧、吃零食都已成了忙碌生活中的奢望? 你是否曾经一天结束的时候,觉得自己什么都没做而捶胸顿足? 你是否一旦闲下来,又不知道该干些什么好? 你是否很好奇,为什么有些人不仅事业有成,而且又有时间又有钱? ………… 几乎所有人都认为,忙碌的那个母亲就是志得意满、意气风发的。但,真的是这样吗? 疲于应付生活的妈妈们是现代的落难女子,谁来拯救你? 没有人。只能靠自己。 《偷个懒也没关系:让妈妈不焦虑的时间整理术》介绍的时间管理术并不是让你像机器一样玩命工作,或者在一天内尽可
在不进则退的职场, 读书是职场人提升自我成本低、 效率高的途径。 而职场人要 么觉得没时间读书, 要么看书速度慢, 要么读完记不住内容, 或者无法将书里的内容 用上。 如何解决这些问题? 职场人只能用业余时间读书, 如果照搬市面上流行的专家 或学者的读书方法显然不可行。 身为一位繁忙的创业者, 本书作者多年来仍始终每年读书 180 本以上。 根据亲身 经历和阅读方法的钻研及 500 多名学员和 10 万多名听众的反馈, 本书作者总结出一套 上手难度低、 见效快的科学高效读书法, 助你用尽量少的精力获取尽量多的收益。 本书不逻辑清晰的阅读成效公式和 “预通内外” 四步读书法, 还有经过验证 的快速阅读技巧, 以及阅读内容选择、 碎片化阅读、 精力管理、 高效记忆和个人知识管理等策略和实践心得。书中的实操方法除配说明外, 还有背后
当务之急,是要让不同水平的孩子都有机会去接触意义非凡的批判性思维,只有这样才能满足未来劳动力市场的需求。 众所周知,每一位律师都能本着求真务实的原则,去调查和发现证据,并通过多视角分析去论证相关证据,而这些强大的律师思维策略正是批判性思维的本质体现。 作为家长和教育工作者,我们应该充分利用日常生活和教育中的多学科适用场景,充分发挥律师式思维策略的优势,去有意识地培养和训练孩子的批判性思维技能和品质。这将有助于其塑造性格、提高判断力、锻炼思维模式,以及挖掘领导力,最终让批判性思维培养不再成为少数人专有的奢品。 未来决定教育差距的不是教学质量,而是对孩子批判性思维的培养;决定孩子未来的更不是学习成绩,而是其独立思考能力。 为什么有的孩子很聪明,却经常做着非常蠢的事?
你想像世界上zui的人一样在自己所从事的领域登峰造极吗?那你必须像他们一样思考、感受和行动。本书介绍了无数奥运和体育名将使用的心理技能和策略,它们将助你实现这一点。这些技能和策略,有的基于表现心理学的全新和经典研究发现,有的基于作者在运动心理学方面的专业经验。无论你身处哪个领域,无论你的目标是什么,它们都能帮助你发挥出自身真正的潜力,找到通往之路,最终抵达胜利的。
本书为读者呈现了一场东方人生智慧与西方生涯元素碰撞的盛宴。它以《西游记》中的唐僧转世——唐轩臧为主角,主要讲述其穿越至明朝正统十年,与四位徒弟葛悟空(人格)、瞿悟能(兴趣)、竜敖烈(能力)和嘉悟净(价值观)重走“西游”路的故事。他们一路降妖伏魔,历经磨难,最终厘清真实自我,成就圆满人生。他们与各色妖魔鬼怪的互动,照见的是唐轩臧内在的“心魔”(即生涯发展的困境)。其实,我们每个人都是“唐僧”,都是“取经人”,而“真经”就在我们体内,我们成长的过程就是一步步战胜“心魔”,进行自我发现的过程。 本书既可作为中学生、大学生及职场新人进行自我探索的读物,也可供教师及家长学习,以了解生涯规划,为孩子的成长提供支持,同时,还可作为生涯规划师的参考材料。