为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要 咬牙坚持、死磕到底 ？ 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事？ 如何保持 专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你 走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律，你将真正看清自己；通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。
如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系。其中，精力管理是时间管理的前提，是效率管理的基础。时间管理教会你如何拥有更多的可控时间，扮演好多种角色；效率管理让你迅速进入高效状态；精力管理能够支撑你在拥有更多时间的同时保持高效率，进入心流时刻与忘我体验中。 星巴克创始人霍华德 舒尔茨、苹果公司CEO蒂姆 库克都是精力管理的高手。精力管理并不是一个人与生俱来的能力，而是自我修炼的结果。按照科学的方法，练习得越多，管理精力的能力就越强。
人生管理是每一个人都应该学习，让自己人生更幸福的关键能力。作者以自己的真实故事，以生命凝聚的16堂人生管理智慧课，给所有创业者真诚的提醒，帮助他们重新看待自己的目标，寻找个人独特的天赋能力，倾听内在的声音，迎接未来的变化，勇敢做*的自己。郭瑞祥上半场的人生一路顺遂，取得台大、麻省理工学院学位，到硅谷科技公司服务。青年人生风光得意，返台发展事业，成为台大教授，却在壮年罹癌，妻子病逝，一度让他成了一座孤岛。他经历了人生许多转弯与挑战，生离死别的打击，开始思索生命真正重要的，是如何学会面对那些意料之外的真实人生。郭瑞祥的人生管理智慧，献给每一个人生阶段的你：一、献给正在学习的青年，用勇气装备青春：．人生从考完大学起，就再也不是科科得Ａ者保证胜利了。．赢的方法不是只有一种。．整个世界，
\\\\\\\\\\\\\\\"生活、工作中，我们在待人接物、与不同的人交流沟通的过程中，经常会遇到如下问题：勤奋努力，加班加点地工作，却总是不讨领导的喜欢；跨部门合作，自己全力付出，却被同事取笑；跟进了很久的合作，对方明明感兴趣，却突然变卦；努力为对方考虑，付出了时间和精力，却不合朋友心意；其实，很多时候，我们的努力如果没有建立在满足对方心理的基础上，就很难赢得对方的欣赏和喜欢，无论职场还是生活，我们都需要学会一种读人识人的方法，读懂他人心思，调整自己的言行举止，从而建立良好的人际关系。 本书总结了九大读心识人术帮你秒变朋友圈读心师，让你能够感知对方的心里话，学会不被对方迷惑的心理策略、看人不走眼的逻辑和“人脸识别”技术。在这本书中，你还将学到：利用冷读术，快速赢得陌生人的信任；通过微表情心
《你比自己想象的强大》将告诉读者，我们比自己想象的更强大。我们只有按本我的样子构建我们自己，我们才能更有想象力，才能活得更有意义。 本书综合了医学、心理学和哲学的知识，以有助于我们在一切不确定性和复杂性中找到自我成长的*路径。这是一条关于成长和发展的道路，在其中，我们会渐渐觉醒，不仅能意识到我们在做什么，而且能意识到我们究竟是什么。 《你比自己想象的强大》是一个宣言。它意味着，你将宣布自己是一个独立的个体。你现在就要作出决定，成为自己命运的建筑师，开创属于你的未来之路。
你是否感到事业总不如意？梦想和愿望不再属于自己？ 你是不是觉得做什么都没劲？生活总是灰暗一片？ 你是不是觉得人际关系难于协调？同事、朋友都离你远去？ 你是不是觉得生命在渐渐枯萎、健康指数直线下降？而你总是霉运缠身？ 是什么在耗尽你的精力，降低你的生活质量？又是什么在影响你的心情，吞噬你的快乐？ 是什么让你感到渺小、脆弱？又是什么让你觉得可怜和不幸？你想过其中的原因吗？ 你的事业、生活、健康、人际关系、心情……总是一团糟，你的人生之树正在凋敝，但你却没有意识到！你是继续忍受痛苦，无助地目送成功和梦想渐行渐远，看着自己一天天衰老死去，还是重新找回属于自己的力量，从而走出囚禁事业失败、生活乏力的牢狱？ 人生中似乎困扰太多，快乐太少：你是否觉得人生本应一帆风顺，那些降
“自我的焦虑”被存在主义思想家们理解为商业社会必然产生的现代病症之一。我们也许正是由此而可以理解后现代主义理论何以兴起和迅速传播，因为它为处于焦虑之中的现代人提出了解决困顿的良方。它主张通过消解、多元、散漫、去确定性等路径来解决“自我的焦虑与困惑”问题。但是，后现代主义理论主张以消解人生对真、善、美的确定性追求来解决问题的方案并没有获得成功，正如许多学者批评的那样，一个简单的事实是，它反而使自我陷入了相对主义甚至虚无主义的新困顿之中。因此，“重新确立确定性追求”的话题就成为21世纪人文社会思潮的时尚话语。 正是在这样的语境下，我们将在本书中讨论“自我对审美的确定性追求”这样一个话题。著者试图既以自我审美的确定性追求为视阈来展开常理的讨论，又基于学理讨论的基础上着力解决当今中国
世界上困难的事情莫过于正确认识自己，而有必要做的事情也是正确认识自己。只有正确认识自己，才能把握自己的能力和特长，找到合适的职业，获得事业的成功；才能选择合适的人生伴侣，获得婚姻幸福；才能在人际交往中知己知彼，游刃有余……本书通过1000个正确认识自己的问题系统、全面地帮助读者认清自己的潜在价值、思维方式、行为模式、情感类型，准确把握自身能力和性格特点，并及时了解自己的工作、健康、情绪状态，从而弄清自己“能做什么、不能做什么”，“应该成为什么样的人”，在人生定位、职业规划、婚姻家庭、人际关系等方面找到正确的答案，使人生朝积极、成功的方向发展。
本书是所编选别尔嘉耶夫文集的第三卷。它由两部分组成，部分为《自我认知——哲学自传的尝试》，第二部分为《俄罗斯的命运》。部分是别尔嘉耶夫在20世纪40年代对自己的哲学思想与精神历程进行回顾时撰写的，后来别尔嘉耶夫分别作了两次补遗，基本上对自己的一生作了简要概括，这里的关键不在于作者如何呈现自己的灵魂，而在于读者如何进入作者已呈现的内心世界，如何与作者的灵魂进行精神对话。既是别尔嘉耶夫哲学思想的总结与概览，又是其哲学思想的好入门。第二部分详尽分析了与俄罗斯命运相关的俄罗斯民族性格，以此来揭示俄罗斯之魂及其历史命运，可以让国人借助别尔嘉耶夫之眼去雾里看花，走近俄罗斯。
人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。当死亡来临的时候，会把所有不能代表我们的东西席卷一空，而真正的自己，是不会随时间、甚至死亡而改变的。 我不应该受苦的。 这个思想会让你更加地受苦。它是对事实的扭曲，始终是自我矛盾的。真相就是：你必须对受苦说： 是的! 然后才能去超越它。 生活中永远只有两种人--强者和弱者。如果你认为自己是一只老鼠，那么*后的结果只有一个，就是成为猫的食物。 实际上，依赖与爱之间有着天壤之别。 只要你愿意依靠自己的力量站起来，即使在非常的情况下，你也能找到*好的办法。 有的人害怕行为失误给自己带来危险，其实真正危险的不是危险本身。害怕危险的心理，比危险本身还要可怕一万倍。 痛苦是我们自己制造出来的，因
本真，就是追随自己。立于人世，是必须有自己的人生观和价值观的。人生观和价值观是人立于世的基本的东西，这也是一个做人的尺度，更是一个做人标准。人没有标准，就会活得没有任何的意义。再者，要明白自己的优缺点，找到自己的人生定位，这成为了人生的关键，自知方能知人。本真的人，需是自知的人。 本真，就是凡事坦然，一个坦然的人是生活中的巨人。想想吧，有什么样的事情能击倒一个坦然的人呢？做真正的自己吧，你会得到快乐，你会得到自尊，你会得到想要的一切。 追随我心，做真正的自己！
和谐社会需要个人的自我和谐。只有自我和谐，才能推动整个社会的和谐发展，才能使个人在生活和事业上取得“双赢”，并使个人有可能向更高的职业目标迈进。本书既是一套有关个人成长的培训教材，也是一套成就自我的系统工具。通过阅读本书，可使社会中的个人从认识自我到实现卓越人生，理解自我和谐的核心意义和价值，在身体、情感、思想、精神方面平衡自我，达到和谐人生。
约翰·D·洛克菲勒曾经说过：“与人打交道的能力比其他领导力及管理能力的总和更有价值。”这正是本书要教给你的！掌握人类影响力的艺术就是把我们每一个个体看作是四种基础性格的个性化的混合，并鼓励我们在试图改变我们的表象之前首先了解内心真实的自我。 你将比以往任何时候都清晰地了解与懂得你是由什么组成的，了解我们究竟是什么样的人以及如何扬长避短。通过他们的行为风格，辨别并完成他们未说出口的、通常是潜意识里的需要，从而提高合作的默契、团队的凝聚力和效率，并终取得成功！我向你保证！
众所周知，现实生活中每个人都渴望着成功，而且想尽早地获得成功。张爱玲就曾留给世人一句关于“成功”的经典之语——“出名要趁早”。但为何世界上大部分人都是平凡的人呢？其原因就在于，他们没有认识到自身潜在的种种优势，更莫奢谈在社会中有效地发挥自己的优势了。本书即是围绕着“利用自身优势创造成功”这一核心主题，从多种角度，借助大量成功人士具体成功的事例和格言展开了深入的分析和论证，指出成功的人生皆源于自身优势的深入挖掘和极致的发挥，并对攀缘“认识优势——发现优势——张扬优势——拓展优势”这一成功阶梯的策略和方法，作了细致的介绍，实为天下有志之士的成功的指南。
《超越自卑》是阿德勒的代表作品之一，被西方人视为了解自我及他人的教科书，被誉为心理学领域的《圣经》。阿德勒认为自己的个体心理学是所有以增进人类福利为目的的伟大运动的继承者。无数读者从阿德勒这部著作中重新找到了生活对于自己的意义，成功地跨越了自卑感的局限。 本书从心理学角度出发，深度剖析和阐明了人生道路与人生意义。有很多人从这本书中体味到个体心理学特有的魅力，省察自己的生活风格，寻求适合自我的超越之道。用心品味这部著作，会被作者对生活的无限热情和对人类健康、理性、乐观的执着精神深深感动。阿德勒的心理学犹如沙漠中的一泓甘泉，让人重新体味到生活的意义和价值，拥有一个更广阔、更令人神往的精神园地。
屠格涅夫说：“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象，很难探清它的真相，而心理测试和游戏正是通往内心世界的一条通道。通过游戏和测试，我们可以在自然状态下得出具有说服力的结论，从而来了解自己，看清他人。 用短的时间，做有趣的游戏，得到客观的答案！张卉妍、白虹编著的《500个心理测试和心理游戏》内容涵盖了人生的方方面面，包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密……在测试题目的选取中，既考虑全面性，争取让读者通过心理游戏能对人生的不同侧面得到广泛认识，又注重差异性，避免出现题目主题与方式雷同，让读者阅读起来感受重复而无趣。同时，书中还配有哲理漫画，让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中，你会惊奇地发现，原来识己读人是如此简单！在游戏中
人生充满了陷阱与机遇，一不小心就会陷入进退两难的境地。此时的你，也许会失落，也许会迷茫，不知如何是好。其实，只要转变一下想法，人生就可能变得不一样。 人性就像一块招牌，擦得越亮，它的光芒能照亮前方的路越远。著名培训专家郭腾尹，通过29个著名的心理实验，教你更准确地掌握人性中的各个层面，为人生必须面对的各种生活及职场难题提供解决方法。
“接下来的这一天，要么是最好的一天，要么是最坏的一天，答案就在你自己。” 辞去大学教职工作，创办“简单心理”平台，简里里在作为心理咨询师执业的七年里，积累了超过2000小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱，到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者，她经历了他人难以想象的心理蜕变。 这些文字是她的故事分享。七年里，她见到看到听到关于人性中美妙的东西，也见证了许多人的孤独和黑暗，绝望和希望，挣扎和力量。她希望借助分享，让更多人找到自己过得更好的答案。
