如何记忆，才能牢固掌握知识点？ 如何复习，才能夯实完整知识体系？ 如何自学，才能实现终身跨界成长？ 这些问题，《学习高手》里都有答案。 本书是一本写给广大学生和家长的，培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生，结合先进的理论知识、经典的学习经验，系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课、100 方法，帮助你提高学习成绩，打开人生格局。

如何记忆，才能牢固掌握知识点？ 如何复习，才能夯实完整知识体系？ 如何自学，才能实现终身跨界成长？ 这些问题，《学习高手》里都有答案。 本书是一本写给广大学生和家长的，培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生，结合先进的理论知识、经典的学习经验，系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课、100 方法，帮助你提高学习成绩，打开人生格局。

在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、书作家、优选青年领导力（GYL）的创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理体系的模型：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议，以及行走的力量，很终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。

人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤，就能够实现情绪的“断舍离”，从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题，重新寻回轻松畅快的生活。

《潜意识 改变命运的超级力量》共分为九篇，分别为认识潜意识、适应性潜意识、运用潜意识、潜意识和梦、潜意识与潜能、潜意识与社交、操控潜意识、潜意识与婚恋、利用潜意识进行营销，为读者揭开了潜意识的神秘面纱，指导读者轻松掌控自己的潜意识，从而获取潜意识这一改变命运的超级力量。

在这本书中，作者将通过30个认知训练实例，帮助你培养打破学科界限的学习方式，拓宽认知维度，从而更加高效地实现个人提升。 怎样从海量的信息里寻找聚焦点？大数据如何颠覆了公共利益？你对进化论有哪些误解？……这些都是你在阅读本书时将要参与思考的问题，它们涵盖经济、历史、政治、哲学、神经科学、社会心理学等各个领域。学思践行，但求精进。

在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四种模式——阅读、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的重塑升级版。张萌在喜马拉雅重讲人生效率课，重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整，知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人重塑升级个人人

右脑回路训练开启右脑大门，想象训练开发形象思维能力，视觉训练打下波动速读的基础，高速度视读训练迅速提高阅读能力。 波动速读法不是普通的速读法，它以迅速激活右脑为目的，通过想象训练、视觉训练、高速度视读训练等强化训练，全面提升信息转换成图像的能力，让你数十倍地提高阅读速度与质量！ 本书中所写的内容对一直在实践右脑教育的人来说乃是司空见惯。常有一些接受过右脑教育的儿童出现在电视节目中，表演一些在常人看来不可思议的能力，比如100张卡片看上一会儿就能正确记住，或者把一本书快速翻上几遍就能够正确写出其中的内容，等等。其实这在接受右脑教育的儿童中间是非常普通的。

一个广为人知的问题：一个人如何应对变化？在本书中，作者告诉你答案：先从一个人自己的改变开始。小老鼠BB和DD在本书中经历了前所未有的魔法世界和地宫历险，他们成的经历也是你要去经历的：勇气、信心、秘诀、行动……作者主张，“我做得到”短短四个字就可以完全改变你的人生。扫除长年积郁在心头的疑惑和烦闷，为你带来成功的内心平和，为你带来做梦都没有想到的一切，人生不再有任何不安，因为，本书将为你开拓全新的人生。本书是唤醒你的积极性思考积极性行动的钥匙。斯宾塞博士交告诉你，这一切是多么轻而易举。

抵达事业颠峰的制胜秘诀：每个人都会遭遇到职业困境，但结果却不尽相同。究其原因，在于对待困境的态度不同，采取的应对方式不同。只要你找到突破困境的*策略，就能无往不利，化困境为转机。本书将帮助你重燃起“飞黄腾达的热情”。 本书作者走访了近千名不同行业和岗位的职业人，包括的经理人、公司白领、创业者、初出校园的大学生等，经过筛选，拔取了其中64种职业人士在职场中普遍遭遇的困境，帮助你设计出*的突破姿势。 本书语言流畅、实用性强，是你走向成功的枕边之书。

人活一世，我们总以为拥有的越多就越成功，其实懂得做减法，才是真正的大智慧。 书作家童小言，继《生活需要自律力》之后，重磅推出“全方位人生整理术”。 工作断舍离——不焦虑，不拖延； 情绪断舍离——不纠结，不抱怨； 情感断舍离——不攀附，不将就； 生活断舍离——不迷恋，不堆积。 不仅教你整理物品，收拾家里的“破烂儿”，更教你在生活的各方各面断、舍、离。 断掉我执，舍弃纠结，离开羁绊。 只要你认清事物的本质，学会做减法，排除一切杂音，就能整理好内心的混沌，掌控命运，从而拥有一个更自在的人生。

在这个快节奏的时代，我们比往昔更需要静心。宁静的心灵有很强大的力量，它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，让你有更多的精力应付接下来的复杂生活；也可以让你思绪沉淀，消除心灵的迷惑，走出内心的困境，在繁忙的生活中过一段清闲的时光。本书从面对自己、认识自己开篇，到珍惜眼前时光，做自己想做的事情，再到学会遗忘，勇敢面对挫折，最后以忍让、宽容收尾。

本书作者被称为“积极思想之父”。本书将告诉你怎样发掘人生光明面，激发“积极思想”，从而在面对困难与烦恼时，脱离困境。本书更大的一个好处在于，它不仅告诉你有关“积极思想”的内容，还提供给您许多可供实践的事例。 作者简介： 诺曼·文森特·皮尔博士（NormanVincentPeale）是牧师、教育家、作家。他曾主持纽约市马柏大教堂达52年之久。著有《人生光明面》等40多本书，他的杂志《标杆》也发行超过450万份。他传奇的人生被拍成电影OneMan‘SWay。皮尔博士逝世于1993年的圣诞夜，享年95岁。 皮尔博士被誉为“积极思考的鼻祖”、“自尊的倡导者”和“将基督教平民化的演说家”。他的名言“成功是一种态度！”“态度决定一切！”传遍了全世界，给无数的后来者带来了无穷的力量。 皮尔是“积极思考”思想的主要倡导者，他的后半生一直致

24年前，我写作了《自助》这本书，3年后的1859年，它得以公开出版。我写作此书的原因极其偶然，当时我在利兹市一家曾治疗霍乱的临时医院里为当地的年轻人做过几次演讲，我努力向他们灌输这样一个道理：他们将来的幸福和健康很大程度上取决于他们自己，为此他们必须勤奋、自学、自律、自控，尤其重要的是，要依靠诚实、正直和不折不扣地履行自己的职责来立身于世，这些是构成人类优秀品质的重要因素。? 演讲的结果比我预期的更加令人满意，我发现许多年轻人，当他们长大成人后，都选择了以信任、负责和有价值地行事来定位自己的人生。他们中的一些人也很乐意将生命的成功看作是他们习得这些品质的结果，而这些品质正是从训练课程中得来的，并且成为指导他们努力工作的精神向导。 因此，这促使我开始准备一本这方面内容的书。我不甘心让

斯宾塞·约翰逊在《一分钟的你自己》中提出改变自己，应对变化。讲诉成功的秘诀：勇气、信心、行动……而在本书中，作者将给你实用的成功方法： 构筑远景与信念！设定目标与行动！ 集中力量与勇气！深入了解与学习！ 自我成功与回馈他人！ 作者斯宾塞·约翰逊博士曾撰写过多本自我成长书，在众多著作中，《谁动了我的奶酪？》、“一分钟系列”、《珍贵的礼物》等已热销全世界。尤其《谁动了我的奶酪？》一书更是令人耳熟能详。 但在作者心中，“一分钟系列”中的《一分钟的你自己》才是他心爱的作品。并且该书在全世界的销量早已超过《谁动了我的奶酪？》。有因如此，约翰逊博士为完善《一分钟的你自己》，重整思路，续写了这本《一分钟的你自己Ⅱ》。 本书一经出版，即引发读者抢购的热潮，当周就登上美国畅销

人关心的是自己的事。为什么读书？为什么去听演讲？并不是要让自己从中得到启发，把工作做得更好。乍看起来，自我启发容易被理解成提高工作能力的手段，这其实是把手段和目的搞颠倒了。“工作等于目的，自我启发等于手段”是不对的。“自我启发是目的，工作是手段”才正确。