在这本书里的许多想法都是作者在过去的文章或信函中表达过的。而且，如果由职业作家来写本书，语言以及文字一定能更加流畅、更加生动。但是，作者自己总有一种提笔写作的冲动，因为作者相信自己在青年一代中有一定的影响力，作者希望能尽力帮助他们。 作者深信，读者无法理解说教或难以产生共鸣的案例是不可能被读者接受的。在年轻人看来，发生在成功者身边的故事*值得学习和品味，*容易从中汲取经验和教训。如果说作者的写作还有某些特点可循的话，那就是，作者更倾向于用缜密的逻辑和真实的案例来阐释成功的秘诀。虽然这本书不是一本自传，但是在本书中，也有许多发生在作者身上的有意思和价值的事情。 作者把这本书献给我深爱的祖国，献给渴求进步的青年一代，因为我深信： 惟有更多的青年找到了自信和快乐，找到了真正属于自己的成
情商，即情绪智力，是一种基本生存能力，决定了其他心智能力的表现，也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中，本能地基于习惯对周遭做出反应，而高情商者则能清晰地觉知情绪，发现自我，从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论，提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系，还是保持身心健康，你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷入困境的心理模式。通过练习，你能够：·发现自己那些被隐藏的情绪，培养高情商；·扫除思维障碍，培养新的思维模式；·打破僵化的生活，找回人生的掌控感。
中国的青年是中国近百年来第一次能够接受优选完整的教育、能够有条件专心读书并且拥抱了信息时代的骄子，他们应该成为融会中西的精英。但是，他们虽然有幸出生在能够自由选择的时代，但是时代并没有传授他们选择的智慧。 我出生于热爱祖国的中国家庭，受教于崇尚自由的美国学校，是一个跨中西文化的代表者。我曾指导过勤奋的中国学生和积极的美国学生，看到了一个集合中外优势的机会。作为一个充分体验过中西方文化特点的炎黄子孙、融会了中西方文化特点的典型代表，我愿意、也自信有能力为那些渴望成功的中国青年提供帮助，帮他们远离困惑，走向很好。 我希望中国青年可以从这本书中理解“人人都可以成功；我可以选择我的成功”，希望他们能够成为： 一个运用“成功同心圆”法则均衡自己的价值观、态度、行为的人； 一个“德才兼备
《盲点 : 为什么我们易被偏见左右？》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱，辅以丰富的案例和数据，收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南，向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点，这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱，实现独立思考，做出清醒的行为和理智的决策。
自我组织，或者说自我管理，是管理学中的关键领域之一。随着当今社会工作生活节奏的加快，职场中的自我管理更加重要。 《如何管好自己》将帮助你显著改进工作方式。作为畅销不衰的一部自我管理指南，该书第五版不仅提出了大量实用建议，教你如何确定目标、分清主次、管理时间；同时教你如何专注于那些能产生实际结果的活动，克服干扰，培养积极的工作习惯，避免信息超负荷并充分利用技术工具；而且还介绍了大量新的软件工具，可帮助你提高个人的条理性，妥善利用无处不在的智能手机，并克服越来越多的干扰和拖延症。
每个人都有专属于自己的珍宝库——记忆。但随着互联网、智能手机等代替记忆的技术不断涌现，人们的短时记忆能力正在不断衰退并且变得不再重要。那么，怎样才能保持并提高日益重要的长时记忆呢？本书可以为大家提供一些帮助。 《哈佛长时记忆法 快速打造你的学习脑 记忆脑 考试脑》从大脑的构造等基本知识入手，详细介绍了脑内环境的调节、记忆法、优化大脑的六种荷尔蒙、脑外环境的调节、外语学习方法等，并在每一部分都提供了切实可行的有助于我们提高记忆力的一些简单方法。这些方法涉及运动、饮食、玩耍、恋爱、香味、冥想、腹式呼吸、能量姿势、影子跟读等，易于我们在日常生活中实施。本书语言浅显易懂、事例丰富，能够使读者迅速理解相关内容并应用于实践。 《哈佛长时记忆法 快速打造你的学习脑 记忆脑 考试脑》非常适合那些想通
唯有自律，我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践的全面总结，力求通过自律的五大系统，即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统，让读者逐渐养成自律的习惯，改变混乱的生活状态，实现自身的蜕变。
什么是快乐？快乐在大脑中究竟源自何处？怎样才能成为一个快乐的人？实际上，那些普遍被认为能带来快乐的因素，也可能让我们 不快乐，甚至追求快乐这件事本身都通常会适得其反，成为许多焦虑和冲突的根源。本书便旨在解答关于快乐的诸多疑问，破除关于快乐的种种迷思。 作者不仅充分发挥自己作为神经科学家的专业优势，还采访了来自各行各业、有着 不同人生经历的人物，包括演艺明星、百万富翁、 科学家、记者，甚至驱鬼师等，尽可能 地向读者介绍大脑如何让我们体验到快乐。 本书无法为你提供自救的指南，或是展示某种快乐的范本，却一定能让你 理解快乐，并且真的从阅读中获得快乐。
本书结合了作者十余年的教学经验，融合了诺贝尔奖得主及其他学者数十年的研究成果，用深入浅出的方法帮助你发现自己决策中的误区，从而使你比大多数人少几分正常，多几分理性，本书所涉及的决策范围广，包括购买什么商品，和什么人结婚，雇用哪些员工，投资什么股票等等。除非你从不做决策，否则本书对你有所借鉴。
本书为畅销书《权力的48条法则》的作者罗伯特？格林的又一力作，通过分析生物学家达尔文、画家达？芬奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦等16位历 的大师的生平，并采访包括神经学家拉马钱德兰和工业设计师坦普？葛兰汀在内的9位当代大师，揭示了使他们成功的特质和普遍因素。 他们中有的天赋异禀，有的资质平平；有的出身富裕家庭，有的在穷人区长大。为什么这些天赋、出身和所处时代都差异巨大的大师们能在自己所从事的领域做到出类拔萃？这是因为他们都遵循了相似的人生道路：找到自己的人生使命，并深耕其中， 终达到精通。 作者萃取了这些古今大师们的智慧精华，并将之转化为普通人也能用的37项策略，帮助读者在面对择业等重要人生选择时，不仅有方向、不迷茫，还能释放内心的 ，成为行业的佼佼者，进而 好地掌握
在现代社会中，大多数人每天都面临着工作和生活中的繁杂事务，越来越多的人开始陷入焦虑之中，一些坏情绪也随之而来。这时，人们开始四处寻找摆脱焦虑、调节情绪的方法，却很难从根本上解决问题。焦虑去了又回，情绪时好时坏。事实上，焦虑的根源在于人们错误的思维模式。要想从根本上解决个人的情绪与心理问题， 重要的是重塑思维模式，改变自己看待问题的角度，真正发现自我，掌控内心。 本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础，对人群中广泛存在的错误思维模式进行了深入剖析，带领读者找到焦虑产生的根源，并通过科学的思维训练，帮助读者树立健康的思维模式，摆脱焦虑困扰，实现内心成长。
职业核心能力是人们职业生涯中专业岗位能力之外取得成功所必需的一种基本能力，它是能让人自信和成功地展示自己，并根据具体情况选择和应用的能力。它包括职业沟通、团队合作、解决问题、自我管理、信息处理、创新创业等内容。职业核心能力已成为职业人士就业、再就业和职业生涯发展所的能力。 许湘岳、吴强主编的《自我管理教程》贴近职场实际，采用“行为引导”教学法，通过构建能力目标、案例分析、过程训练和效果评估这样一种训练程序的培训，达到提高人的自我管理核心能力的目的。
人们乐于接受别人接受的观点，而不是停下来思考是否有理由支持该观点。所谓批判性思维，就是对世俗的标准思维进行改善，合理的、反思性的思维。批判性思维理论上说起来很复杂，但执行起来其实并不困难，只需要人们关注自己的思维过程，不断对其进行反省和调整。本书带领读者从成长、情绪、交际、生活、职场、管理、销售和谈判等多个方面认识批判性思维，让读者了解在各种情况下如何开展批判性思维，改变思维定势，学会独立思考，作出 聪明的决策。
正确面对失误，是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错？》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于犯错的三个终极问题：为何人类无法克服犯错带来的负面情绪；我们容易在什么时候犯哪几类错误；如何创造性地看待错误，把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错？》这本书里，作者令我们相信，今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石，也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰，或者希望了解犯错后如何调整自我，这本书可以帮助你从小我中离开，更有创造性地看待错误。
生活中，所谓的一帆风顺都只是我们美好的愿望，我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨，然而，真正的成长就是残酷的，只有经历昨天的洗礼，才有 欣慰的笑容。本书以心态调整为主线，带领生活中正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛，进而获得心平气和、从容不迫的心态，改善命运、远离厄运、得到福气。
作为高效能教练，伯查德与团队花费3年时间，与190多个 的多位成功人士进行了访谈，结合自身10年授课经验，总结出在各个领域内获得超额、持久、长期成功的人们拥有的6项高效能习惯，并将其分为个人与社会两个层面。高效能人士的职业成功不靠拼，不靠熬， 不靠耗，正是这些习惯让他们在延续 状态、稳健获得成功的同时得以避免压力、保持健康并展现积极心态。 高效能习惯适用于任何工作。一个领域内的高效能人士，到另一个领域内也能做到 。
自控力是成功的基本要素，自控力强的人能够更 好地控制自己的 注意力、情绪、欲望、习惯和行为，更好地应对压力 、解决冲突、战胜逆 境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收 入更高，事业也更成 功。太多的人不能控制自己，不能把自己的精力全部 投入到他们的工作中，完成自己伟大的使命。这可以解释成功者和失败者之 间的区别。 尚波所著的《自控力》深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过 程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如 何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。本书内容丰富，
拖延3个小时干完的工作磨蹭到8小时；慌乱，按照计划完成的工作，非根据不成熟经验完成；半天找不到做事重点切入点，凭感觉喜好无头绪推进，世界很忙，不会忙，等于白忙。 36个生活、工作、学习中的例子、故事或现象，揭示不会忙的根本原因，分析不会忙的主要因素，查找不会忙的各种现象，提出不会忙的危害结果，解决不会忙的各种办法。
