本书介绍了职场人士提升职业化素质必需的技能，包括职业生涯规划、时间管理、压力管理、人际沟通等。这些技能是职场常规的培训课题，也是优秀企业普遍接受的员工职业化的重要标准，是历经实践检验且行之有效的个人素质提升之道。本书必将对广大职场人士实现业绩、达成职业发展目标产生积极有效的影响，是不可多得的个人效能提升实用手册。
本书将会向你介绍应对冲突和竞争困境的新策略和游戏规则，这些策略来源于职场培训和很多职业女性的自身经历。你想在职场上高歌猛进却屡屡受阻？你已然身居高位但是暗箭难防？或是你只是想做更出色的自己？本书不能给你指出一条“金光大道”，因为它根本就不存在。但是，作者会给你建议和技巧，以及那些被职场验证了的新旧游戏规则，它们会鼓励你、帮助你，让你发挥自己的潜力，找到你的晋升之路。 你想功成名就？那等待你的将是一连串的斗争。历经冲突是每个人成功路上的必修课。但是，能否有效地管理冲突并且让它成为你事业的助力，是决定你能否成功的关键。
