暂无内容简介。。。。。。

· 你是否曾经为了合群而刻意迎合他人？ · 你是否曾在面对他人的言语冒犯时选择沉默？ · 你是否因为害怕破坏关系而不敢表达质疑？ · 你是否因为过于在意他人的评价，而搁置了自己真正想做的事情？ 这些看似微小的妥协，实则是一种隐性的心理枷锁——FOPO（恐惧他人的看法）。它像一场无声的流行病，悄然侵蚀着我们的自信与潜力，让我们在焦虑与不安中逐渐迷失自我。 在这本书中，作者次系统地对FOPO进行了深入剖析与定义。通过融合心理学、生物学等多学科理论，并结合奥运冠军、艺术家、商业领袖等众多真实案例，作者揭示了摆脱对他人意见恐惧的关键：专注自我，审视内心，掌控自己能掌控的事物。 这是一本能够真正读懂你内心的书，它不仅提供了深刻的理论洞见，还包含具体的心理训练技巧，帮助你逐步克服恐惧、重获自信。无论是陷入社交内

这是一部处处透出智慧与通透的作品，作者将40余年的时间融于100篇或长或短的文字，为工作与生活写下答案。 多数人终其一生都在职场度过，对工作的态度决定了生活的感受。无论是初入职场还是跳槽空降，是得意晋升还是被迫离职，其实都能泰然处之。而在职场之外，也该坦荡放松，享受生活。告别职场后，作者沉淀三年，向读者倾情告白，给出自己心中有关人生本质的感受。 本书邀请作者的同道好友，知名创意人、书画家、梅高（中国）创始人高峻创作插画，青年艺术家高巾茗设计装帧，将鲜明的红与黑相调和，以写意水墨交织当代艺术，呈现出精致美感及深远意境。

压力往往被视为一种消极因素，哈佛大学压力研究专家阿迪提·内鲁卡博士却认为这是一种普遍误解，亟须消除。在她看来，适量的压力可以帮助我们应对生活中的多种需求，推动我们前进。但它与我们的生活节奏不协调时，就会出现问题，引发倦怠、疲劳、睡眠障碍等许多身体反应。 压力不可能 消除，但是可以被重置回健康的水平，从而让压力为我们服务，而不是损害我们。为帮助陷入压力困境里的人们，内鲁卡博士结合20多年的临床经验提出了一种全新的减压方式——“五次重置”，让每个人都能通过五次简单却有效的思维重置来舒缓内心、减轻倦怠。 我们在生活中不可避免地会遇到意想不到的、具有挑战性的风暴，本书或许能在那些艰难日子为我们提供一些帮助一在3个月的时间里，运用15个科学有效的技巧，通过5次思维重置来实现压力重置，像

你有多久没有发自内心地觉得 我想工作 了？学生时代，每个人都有对工作的憧憬。而在真正踏足职场之后，这些愿景往往会随着日复一日的机械工作而磨灭。越来越多的人开始不开心地混日子，越来越多人觉得，养家糊口是支撑自己工作下去的*动力。 本书作者川村元气在世人眼中无疑是事业上的成功者，但不知从何时起，他发现自己也已经深陷于这样的低迷状态中，困惑之下，他决定向业界前辈求教，寻找突破瓶颈、重新出发的力量。在《乐业》中，川村元气探访了宫崎骏、山田洋次、杉本博司、秋元康、谷川俊太郎、坂本龙一等12 位日本文艺界重磅人物。 和我相同年纪的时候，这些大师都在做些什么？ 在工作中遇到烦恼、感到辛苦的时候，他们是如何跨越过去的？ 一段段谈话以此为中心徐徐展开。通过交谈，川村元气发现，大师们在事业上取得成就的不

良好的工作态度是职业道德的崇高表现。每一位员工都应该将心态摆正，停止抱怨，爱岗敬业，脚踏实地，积极主动；明确工作的意义和责任，并且永远对工作充满热情，保持着全力以赴的工作态度；把工作当成自己一生的事业，从心里认可这份工作，享受工作带来的乐趣，享受成长带来的乐趣。实际上，无论什么工作，你如果能秉持一个良好的心态，真正积极地重视它，它都一定会带给你真正想要的一切——幸福、快乐与成功。总之一句话，摆正心态干工作是赢在职场的关键。 工作的成败是由态度来决定的，人生高度也是由态度来决定的，其好坏足以明确我们构筑的人生的优劣。在危机四伏的事业和职场之中，我们随时随地都会碰到各种各样的困难、问题、压力、失落、焦虑、挫折甚至失败，没有良好的心态就难以承受命运洗礼之重，没有良好的心态

在这个复杂性丛生的时代，什么才是让人脱颖而出的重要能力 什么才是让我们应对 巨变的本质法理？什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性？答案可以从湛庐创始人韩焱的这本个人新书《把思考作为习惯(精)》中寻找到。在她看来，只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”真正转变为“把思考作为习惯”，才能 好地探究问题的本质，真正在困境中做到反脆弱。 作为一个世界前沿思想的连接者以及助推者，湛庐创始人韩焱在长达20年的职业生涯中，引进了各个领域理论奠基人的重要作品，其中不乏像丹尼尔·卡尼曼这样的诺贝尔奖得主以及库兹韦尔、戴曼迪斯这样的 知名趋势专家，还包括众多知名认知科学家、心理学家、生物学家等。 在这个过程中，她将这些前沿思想消化、吸收，并内化成了一个系统的、经过实践检验的思维工具箱，也就是

忠诚乃人的生存之本，一个不懂得忠诚的人，无论他拥有多大的势力，注定要不会取得成功。 我们想要在这个社会上更好的生存，就应该学会用一颗忠诚的心，去对待外界的一切。对自己的家庭要忠诚，对自己的事业要忠诚，对自己的单位要忠诚，对自己的同事要忠诚，对自己的老板要忠诚，对自己的顾客要忠诚……请记住，只有忠诚才能让你永远立于不败之地。

《不上班咖啡馆》是畅销书作家古典的新作，一本关于职场与个人成长的通俗读物。本书解决27-35岁职场人会面临的四种困境，包括：1）工作四五年，不喜欢现在的工作，如何找到热爱的行业并转行？2）全职妈妈如何重返职场，平衡事业和家庭？3）35岁左右的资深职场人，如何从专业走向管理？4）30多岁被裁员，如何开启自由职业？在“不上班咖啡馆”，胖子店长以与人物对话的形式，通过职业和心理工具，帮助30岁左右的用户看透工作与人生的本质，挖掘个人核心优势，找到职场与人生的新出路，安抚其内心的迷茫和焦虑。

暂无内容简介。。。。。。

如何快速突破职场心理困境，再次建立职业信心？ 如何清晰找到职场定位，成为职场心理达人？ 你需要读一读阿德勒的“职场勇气”心理学！ 本书用图文的形式阐释了阿德勒职场心理学，为读者提供了许多应对现代职场问题的解决方案。本书以阿德勒的心理学理论为基础，针对经济职场心理、职场关系维护、消极情绪调整、工作与生活的平衡等进行了解读。本书旨在培养读者在职场中的自信心，能积极主动地解决衡多种工作形式下的问题，应对职场压力，找到准确的职业定位，实现自我价值。本书图文并茂，能帮助读者以轻松的读图形式学习积极职场心理，巧妙应对职场压力，获得职场提升。

红楼梦中人，打一出世就成为人世间活色生香的样本，不但二百年没变，往前推两千年都一样，套句话说就是“永远活在我们心中”。在大观园、在家是这样，走出园子到了现在的职场，也仍然一样。在生活琐事的纠缠之下，在对生命的感悟之中，在对人性的思索之上，女性朋友都能在大观园中找到可供参照的坐标系！本书深入剖析《红楼梦》里边的人物，从这一经典中所提炼出一套职商理论，更适合中国的国情及人性。尽管看上去这些理念显得十分的感性，但如果你能深刻地领悟，就会学到受益终身的职场女性生存宝典。

"职场中总会遇到各种难题，面临困境时，你会如何做？无论你是职场新人，还是在职场中奋斗多年却遇到了晋升瓶颈的人，如果你还想向上冲刺，那或许你该停下来，用心地找一下问题，寻找一下出路。 这本书凝集了作者从员工到领导者的30年实战经验，总结了118个高效工作技巧，不仅有情境案例，帮你掌握职场门道，突破困境，高效解决职场难题；更有实实在在的干货，助你精进成长，打破思维局限，实现向上突围。本书将助力更多人快速实现个人跃迁！"

本书共三个模块，包括求职（责任意识、身心素养、亲和力、表现力、应变力）、入职（奉献意识、操作素养、环境适应力、情绪控制力、职场洞察力、抗压能力、规划能力、执行力）、升职（创新意识、文化素养、自学能力、组织协调能力、管理能力）。本书奉行“让每位参训者有获得感”的职教培训理念并坚持“需求出发、问题导向、专业引领”的思路，努力为学生建构包括理念的、视野的、人际的、行动的、知识的职业素养和能力训练模式，通过训练给学生打造一种有获得感的、有前瞻性的、有推广价值的培训路径和典型模式。

如何让员工接受企业的现状、适应企业的现状，并建立良好的心态，对于企业的经营管理尤为重要。员工就像是企业的血液，可以外部聘请，这叫做输血，也可以内部培养，这叫做造血。不难看出，企业自身的造血功能远远比输血来得重要。本书分别从认识自我的思想、驾驭改变自己的思想以及树立正确的工作态度等方面做了充分的论述与解析，以帮助企业在内部培养出更多更很好的人才。 此外，本书还从心理学的角度，使用了大量作者亲自辅导企业员工的真实案例，整合了作者多年的企业培训及管理经验，是一本系统性、实操性和趣味性极强的图书。通过心态调整、情绪管理、职业生涯规划、职业素质提升等章节的详细阐述，结合对人在现实生活中种种困惑的解答，提供给人们一个完整的答案，以协助更多的人找到工作及生活的快乐，实现更有价值的人生

小狗金斯利决定要找一份工作，这样就可以心安理得地坐舒服的椅子、买好玩的玩具和吃好吃的零食了。可是他在找工作的过程中连连受挫，十分沮丧。还好他又重新见到了在他离开后变得落寞的小女孩，他感受到了小女孩对他满满的思念，明白了原来被别人需要也是一种幸福。

“报联商”旨在扭转职场打拼者的一些错误观念，帮助读者树立积极实行“汇报、联络、商谈”的意识，也就是懂得不要把信息抱在自己怀里，适时、适当地把它送到需要的地方去。在《报联商：职场沟通必修课（基础篇）》中，作者提出了“怎么了”“为什么”，为了让读者也能知道应该“怎么办”，本书对“应该如何去做”的具体技巧进行了全面深入的梳理。 如果你在实践中产生了困惑，本书会给你全方位的指引，它详细介绍了具体做法和实操技能。 本书能解答你践行报联商时遇到的问题，给你的职场沟通提供方便，给你的职业生涯添翼增速，助你腾飞。

繁华的城市里，有一家不为人知的咖啡店，叫奇妙咖啡店，只有有需要的人会受到心灵的指引，来到这里。可乐被裁员了，没钱交房租，投了很多简历也没有找到工作。没办法的他拖着行李走在路上，坐在街上的一个角落里思考该怎么办，这时候奇妙咖啡店在他身后出现了。可乐被店长企鹅先生邀请进去喝了咖啡，企鹅先生开导鼓励了可乐，并留下可乐在咖啡店打工。可乐开始在咖啡店打工之后，过得很快乐，是之前上班时候不曾拥有的感觉。遇到了来这里形形色色的客人，有喜欢推卸责任的男孩，孩子气的中年人，容貌焦虑的女孩，回避型恋人……等，每个人来到店里后被治愈了内心的焦虑和伤痛。作者以绘本漫画的形式呈现给大家一个充满哲思的治愈世界。每个人都能从咖啡店的客人身上找到自己的共鸣。