本书从《少年说》前三季节目中关注度高、易引发共鸣的800多个喊话中遴选出70余个有代表性的真实故事,根据家庭、校园、梦想等不同维度编辑整理,集纳成册。这些故事皆来自于当下青少年的真实诉求及肺腑之言,或励志、或温暖、或引人深思,集中展示了中国当代少年和家庭群像,折射了新一代青少年积极无畏的精神面貌。