美国的强大是从培养杰出高效青少年开始的。本书是一个密集的训练计划，在美国青少年中影响力，它直接影响着美国青少年的素质。 书中充满聪明的点子、的格言和令人惊异的人生经验，对于年轻人来说，这是一本不可或缺的好书；对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说，本书也是读物。 谈到青少年的适应与成功，在美国本书是最重要的一本著作。
《人格修养与自律能力提升》一书则涵盖了青少年提升影响力的自尊、感恩、自信、专注、责任感、宽容、诚实、勇敢、坚韧、节俭、礼仪等多种品质和人格素养，以及成就成功人生所的自律、自省能力，以帮助青少年提高自己的品德修养，克服人性中的各种弱点，塑造的个人魅力和影响力，让青少年一步步从平凡走向，从走向。
本书是指导孩子如何自我管理、自我成才，指导父母如何培养孩子素质教育的具体操作方面的书。本书以学、用相结合的形式，告诉青少年如何制定目标，养成良好的生活学习习惯，具有爱心、上进心、责任心，树立自信、自立、自尊，并学会自我控制。本书还告诉父母们如何培养孩子的自我教育，培养孩子的交际能力，学会正确的表扬和批评方法，正确对待孩子的分数、考学等。相信该书对我国广大中学生及其家长或教师会有极大助益。
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青少年必须学会自尊与自爱 我有一个梦想，是个美好的梦想，等我长大以后……”相信很 ；青少年都会唱这首歌吧！是的，我们青少年都怀有五彩续纷的梦 己，而梦想成真更是我们所希冀的。俗话说，先做人，后做事。我们 土成长，让青春大放异彩，为铸就幸福人生奠定基础。
有些坏习惯，你总是改不掉？这些习惯让你觉得很尴尬、很痛苦？如果你有啃指甲、吮拇指、捋头发、撕倒刺、咬衣服这样的习惯，并为此烦恼，别担心，不是只有你这样。但这些坏习惯并不是想改就能改掉，除非你掌握了有效的方法。本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法，让你了解日常生活中困扰自己的坏习惯，一步步熟练运用赶走它们的5把魔法钥匙：转移注意力、让自己保持忙碌、寻找替代品、激活相关的身体部位、释放紧张情绪。生动的故事、有趣的插图，参与性极强的互动游戏，让你建立信心，打破坏习惯的控制！
本书分析了决定一生的8种素质。他们包括健康的身心、丰富的情感、较强的实践能力、优良的品质、过硬的特殊技能、良好的习惯、深厚的文化底蕴及必要的合作素质等。这些素质蕴含了青少年朋友在成长道路上顺利前进所需要的基础、必要的条件，为青少年朋友们从自身着眼、开创成功指明了方向。所以青少年朋友们，当你读完这本书后，不仅会被其中亲切的语言和感人的事例所打动，更能从中得到审视自我的尺度。因此当你再次审视那似乎遥远的成功时，当作为自己的成长做出合理的规划时，你就能够更加容易把握方向，更加拥有自信了。
养育孩子重要的是抓住孩子成长的关键期，父母皆爱孩子。如果父母不知道教给孩子思维优化、意志坚韧的方法，孩子的成长很可能迂回曲折、一路坎坷。事实上，父母所要做的，就是在孩子成长的关键期，教给孩子坚强的意志，正确的思维方式，独特的创意方法，这样孩子就会在赏识中前进，在成功中坚强，在创意中成才……
