《阅读是富养自己最好的方式》是一本教你通过阅读缓解焦虑、获得成长的图书。本书中，作者通过阅读的作用、不同人群如何用阅读富养自己、如何轻松做到高效阅读、深度阅读必须掌握的几个方法、如何阅读不同类型的书、如何拆解一本书以及如何养成阅读的习惯七个篇章，结合自己的阅读经验，深入浅出地和读者分享阅读的具体方法，切实帮助读者解决阅读中的种种难题，旨在帮助更多的人学会阅读，并且从阅读中找到实现自我价值的独特路径，真正让阅读富养我们的一生。

《纽约时报》畅销书作家琼 安德森鼓励女性朋友走出冷漠、枯燥的生活，脱离自己在众多关系中所扮演的角色，恢复真实的本性；就算不能很长时间，也要离开一星期或一个周末，学习倾听自己心灵想要诉说的话，拥抱、唤醒真正的自我，重建独立又完整的人生。

本书源自伍尔夫在剑桥大学的演讲，1929年出版后风靡全球，感动千万读者。 伍尔夫讲述了在男权社会中女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题；提出女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经济力量和社会地位，独立思考，自由生活，发挥出女性的最大优势，成就自我。 女性若要成为伟大的作家，其先决条件是要争取独立的经济基础和社会地位 一间自己的房间。唯有这样，女性才能敞开心扉，平心静气地从事文学创作，而不受外界的干扰，才华得以充分展现。本书是伍尔夫最重要的非虚构作品，也是女性主义文学的宣言。

人们常常困惑于：为什么道理都懂，可真遇到事情就做不到了呢？ 很大程度上这种差异不在于谁对理论的理解更多，而在于彼此心智的高低。 《心智的力量：做内心强大的女人》将带你洞悉心智的力量，它可以让你对人、事、物的认知更接近本质。不仅如此，它甚至反喜怒哀乐，爱恨痴怨。也就是说，心智是与人之本性在博弈，所以它非常强大。浅显地讲，在你痛，照说该哭的时候，心智却有能力让你反压眼泪，甚至自然而然地笑出来。心智的力量是灵活多变的，当你没有物理实力作为支撑时，比如物质、人脉、专业技能等，心智可以给你带来力量。 现在到处都在谈女性成长，可什么是成长？什么是长期甚至终身受益的精神影响力？是女性心智的觉醒与强大！

《你也可以活成想要的幸福模样》是实战派女性成长博主 UP 子木献给所有迷茫女性的成长加速指南。本书主要讲述了 穷忙族 宝妈，如何成长为一位财富自由并且创办了全国宝妈成长类读书社群，带领全国数十万宝妈一块学习成长的宝妈 KOL。书稿内容涵盖自我价值提升、打造财富思维、如何平衡工作与家庭关系等主题，具有很强的可实践性。 在书中，UP 子木结合自己的亲身经历和理论知识，启发读者挖掘内在潜力、掌握幸福的关键，实现个人成长和蜕变，最终过上自己想要的生活。 UP子木把自己的经验总结成书，给出了最适用于普通人的幸福方法论。《你也可以活成想要的幸福模样》 一书，共分为五个部分，详细阐述了可以活得幸福的五大方面：心想事成的秘密、活出自己的高魅力值、让自己变得富有、爱自己才是关系稳定的基础以及如何成为一个快乐且坚毅

在本书中， 无腿舞者 廖智回顾了自己汶川地震以来的种种经历，以真实感人的细腻笔触，分享了自己生命中的三次重创和三次重生：汶川地震中，她被埋近30个小时，失去女儿，失去双腿，告别婚姻；但她不放弃对生活的希望，截肢两个月，强忍疼痛穿上假肢，哪怕摔得遍体鳞伤，也要学会自己走路，为家乡灾民筹款义演《鼓舞》；她愿意去照亮他人，奔赴雅安地震一线当志愿者，在余震中坚持救援，被誉为 最美志愿者 ；她追逐心中的梦想，参加《舞出我人生》，挑战身体极限，赢得亚军 同时，她还热切勇敢地去追寻今生所爱，在书里你能看到她与老公Charles从相识、相知、恋爱、结婚这一路走来的点点滴滴，有甜蜜，有坎坷，更有充满勇气与爱的未来。如今的廖智以自己的乐观与勇气，将自己活成了一道光。她说： 那些曾经试图击垮我的，反而成为生命中至

我成长于菲律宾的一个日本人家庭。我爸爸曾经很平静地告诉我： 你死了也没关系，我们不需要女孩子。 我读了很多书来武装自己，不让自己被爸爸扭曲的价值观影响。那年我20岁，对这种环境的忍耐已经到了极限，于是决定放弃自己的原生家庭。 25岁 从东京外国语大学毕业 27岁 与外交官结婚 30岁 生子成为全职主妇 47岁 女儿入学哈佛，我重返职场 58岁 果断离婚 62岁 成为酒店社长 由此，我正式开启了充满希望的下半生。

暂无内容简介。。。。。。

自在 是什么？ 那是喜欢自己、找到自己之后 有的样子，是从迷茫到清晰，Z 确信自我存在感与 值感，在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。但， 自在 ，并不是 种容易达到的状态。它需要努力，也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题，人很难获得自在。当李筱懿将过往许多年里，自己经历过的事，对自己有帮助的那些观念、思考、方法，娓娓道来，并整理成 套简单明了的生活哲学和方法论时，她希望，在好读的同时，也能让你充满获得感，有所启发，走向自在与幸福。 这本书并没有长篇大论，内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、 密关系等诸多方面的思考，是她多年来总结并实践的 套方法，希望能够借此帮助读者习得生活的 些智慧，摆脱焦虑，做到不畏、不惑、不乱、不后悔，悠然自在。

成年人的世界经常被无来由的低落袭击，对自己失望，无法集中精力，无处安置生活的压力和情绪。我在运营置爱女性社群的过程中也发现，很多女性已经很优秀，却依然被不够美、读书不够多、工作不够好、孩子不够出色、人生不够成功等困扰，心理学家把这称为“消极的美主义”。曾经，追求“美”被视为一种美德，是对自己高要求的表现，但在追求美的过程中，很容易从“对卓越的渴望”变成对“不够好”“不美”的焦虑。反观我自己又何尝不是呢，我所谓的美主义不过是目标过高、自信过低、太在乎别人的评价而已。在所谓美主义的掩盖下，我错过了很多真实的生活，原本早就可以感受到的快乐，迟迟没有体会到。 一棵怒放的花树上，有无数被虫食的花朵和即将凋落的树叶，一块良田还分收成的大年小年，太阳和月亮也有阴晴圆缺，人世间的好与坏不过是

《把一切交给时间，尽管去爱》一书中，作者用日记体的形式记录下父亲罹患癌症后，自己与父亲度过的后时光，如父亲与病魔的抗争，对往昔的回忆，还有一家人生活在一起的温馨时光。作者在父亲临终之际许诺要为父亲写一本这样的书，这是一本关于父亲与亲情的回忆录，也是作者的一部自我和解之书，语言朴素，感情真挚。本书也与读者分享了实用的经验 在遭受亲人患重疾乃至去世的创伤时，我们应该如何更好地照顾病人、安抚家人，同时也缓解自己的悲伤。

50岁，时光匆匆流逝，体力、心力的衰退似乎已成定势、无力挽回，社会角色也开始边缘化，辛劳半生之后，接下来的日子似乎很难与 精彩 两字挂勾 但你知道吗，对金韵蓉老师而言，她的 精彩人生 ，是从50岁开始的 49岁时，她的本书出版，并由此开始，在后面的十余年里，井喷式地出版了20多本书；同一年，她受邀成为《美丽俏佳人》的常驻嘉宾，一炮而红。50岁之前，她有近20年的时间做的是自己不太喜欢、但必须尽责的事情，真正开始做喜欢的事、交喜欢的朋友，是从大部分生活责任已尽的50岁开始。而这，并不是某种专属于谁的特例，这其实是所有女性都可以好好经营和享受的人生。 本书从 应该以何种情绪和身心状态面对50岁后的 老去 如何应对孩子的自立门户、之后的亲子关系 如何让平淡的夫妻关系升温 如何保持健康的肌肤和身体 如何好晚年财务

当年，热帖《写在三十岁到来这一天》在网上被转发三百多万次，广受关注进而成书。在书中，潇洒姐（王潇）生动、坦诚地分享了自己和朋友们的生活经历，讲述了求学、恋爱和工作时期的挣扎与困惑，有让人捧腹爆笑的幽默段子，也有让人鼻子发酸的血泪故事。分享案例的同时，潇洒姐分析了作为独立女性应该具备的态度，探讨了在人生迷茫期如何告别纠结与困境，如何作出正确的选择。 十年过去了，潇洒姐和故事主人公们的人生已经翻篇。经过耐心的培育和漫长的等待。潇洒姐播下的梦想种子已经开出花来。那些曾经处在人生米字路口的故事主人公们，经历阵痛与挣扎，也作出了适合各自的人生选择。正如潇洒姐所言 能够得到与体会的究竟如何，全在于自己埋下的伏笔，无法怨天尤人，只有扪心自问 。早一步看清自己面临的问题，早一天规划自己的人生，

本书展示了作者创业过程中遇到的许多问题以及解决方案、创业思路及财富的独特理解。其中涉及自我提升、团队搭建、社群管理、市场营销等方面的经验，以期帮助更多的女性实现人生突破，收获精神与物质的双重财富，具有极强的实战性和适用性。

作者贝丝 卡尔布一直以来与她的外婆亲密无间，外婆90岁去世后，贝丝整理了外婆发给自己的每一条语音留言，回忆与外婆相处的情景，写成了这本与外婆隔空对话的回忆录。 贝丝在书中借外婆的口吻将一个家族四代女性不屈不挠又妙趣横生的故事娓娓道来。亲切动人的生活细节描写让一个可爱而慈祥的外婆形象跃然纸上，没有刻意煽情，却在字里行间让人潸然泪下。这不仅是一部温馨又感人的另类回忆录，也是一部鲜活的女性成长史、奋斗史。

本书是作者继《女人向上》后的又一力作，是作者在生活中经潜心思索后沉淀的关于自身修养、家庭生活、子女教育、工作学习、书友交流及旅途见闻等多方面的感悟。 全书内容以母亲、妻子、朋友、职业女性、学生、书友、旅行者等多重女性视角展开，阐述了作者对女性自身及女性与外在世界关系的认识。 作者主张，女性应不断经营和完善自己，召唤出内心的力量，她在本书中总结出 女子向阳16道光 ，希望每位读者都能从中找到共鸣，获得成长的智慧，向阳而生。

书是专为女性员工定制的女性素质自我提升读本。女人之美，美在气质。气质又源于内在的学识、涵养、素质及品位。那么女性该如何从提升内涵上来提升气质呢？本书从磨练性格、塑造心态、浸润书香、滋养才情、文明谈吐、端正仪态和通晓礼仪等方面，分为九章详细阐述了现代女性应当如何通过自我修炼，让自己由内而外展现优雅气质和知性魅力的方法和途径。

古希腊女神的名字和她们的神话已经存在了几千年，本书基于阿尔忒弥斯、雅典娜、赫斯提亚、赫拉、德墨忒尔、珀耳塞福涅、阿佛洛狄忒这七位希腊女神，提出一种新的女性心理学。希腊神话中的每一个女神都有独特的才能和价值观，她们囊括了人类特质的全景。每个女神代表不同的原型：对独立自主、创造力、权力、智力挑战、精神信仰、性或关系的渴望等。而现实生活中的女性，有的重视婚姻和孩子，有的却把独立和成就放在首位；有的是外向的专业人士，有的则是内向的宅女等。她们身上的这些个性品质都与希腊女神有着不可思议的相似性，可以说她们心中都有不同女神在运转。本书透过希腊女神的视角，描述和分析女神原型各种行为模式和个性特质，帮助现实中的女性构想并召唤内心所需要的优势和特质，以及如何利用这些经久不衰的原型的力量，

女人的成长都离不开 富养 ，富养不是财富的堆叠，而是精神的给予和自我内在价值的发挥、自我能力的提升。富养表现在五个方面，一是原生家给予的爱的养育；二是在爱情中获得爱和给予爱，让小家美满幸福；三是自我潜能的开发和自我价值的实现；四是对下一代的富养，给孩子们健康的教育；五是让自己不断成长，实现精神的丰盈和富足。如果你能收获全面的富养，是你一生的幸运；如果你不幸某方面有缺失，也没关系，富养的根本在自己，你可以重新养育自己一遍，成为最好的自己。