这是一部以环球旅行为线索的成长励志散文集。作者李梦霁在经历人生种种变故之后,独自踏上了环游世界的旅程。从寒冷的冰岛雷克雅未克到温暖的澳大利亚黄金海岸,从繁华热闹的纽约街头到一望无际的新疆阿勒泰旷野,她以细腻真诚的笔触,记录下与世界的碰撞瞬间,书写年轻一代对于爱、工作、婚姻、成长、身材焦虑等话题的困惑与反思。不必执着于所谓 标准答案 ,将人生看作一趟体验的旅程,学会让生命自然流淌。允许万物穿过自己,是一种心态,更是对抗焦虑人生的解法。
本书从善良的角度出发,通过一个个发人深思的故事,以及深入的分析,讲述女人如何安全地进行人际交往,如何在日常说话的过程中,在恋爱和婚姻生活中,在职场工作中 既游刃有余地社交,又很好地保护了自己。 读本书,你能够尽快地识破社交中的陷阱,保护自身的安全。 读本书,你能克服愚善,时刻保持清醒,做出正确的选择。 读本书,你能活得轻松,成为受人尊敬的 社交女王 。
对每个人来说,变老就是从呱呱坠地到停止呼吸之前的整个过程。 我们已经进入一个老龄化社会,女性的处境将会更加艰难,随着年龄的增长,女性难免会面临年龄歧视、职场瓶颈、家庭变故、容貌焦虑和身体机能的衰退。 当衰老这件无可避免的事终于发生在我们身上,我们是否已做好物质上的准备能够实现老后的自由?我们该如何面对生理和心理上的一系列变化? 作为主要与女性打交道的心理治疗师,本书作者玛丽 皮福的研究重点一直是女性,在这本书中,她深刻剖析了女性随着年龄增长所面临的种种问题,并给出实用性的解决方案:该如何安排孩子长大离家后的空巢生活?独居的人怎样摆脱孤独,保护自己?有伴侣的人如何维持亲密关系?怎么做一个好的陪护者,与疾病共处?老后的财产如何规划?抱团养老是否可行?怎样通过好的人际关系来缓解绝望情
本书分为7章21篇:表情修炼:微微一笑很倾城,情商修炼:流光溢彩更出色,着装修炼:气质形象面面观,举止修炼:赢在举手投足间,语言修炼:声声入耳动听,心态修炼:减法生活不减分,礼仪修炼:社交女王有魅力。优雅的女人,内外兼修。7项修炼,21天魅力养成计划,带你每天轻松变优雅,魅力更多一点。 本书不是常规的礼仪工具书,作者用许多亲身经历的小故事,从表情、着装、举止、语言、心态和礼仪7个方面告诉读者,每个人言行举止、服饰装扮的背后都蕴藏着不可思议的力量,并告诉读者如何在21天内提升自己的魅力和气质,将 优雅 这件事内化于心,外化于形,不必千人一面,而应尽力展现个人风格。
这是一本陪伴中国女性终身成长的案头书。作者结合20年女性情商培训经验,将西方经典心理学理论和中国特色的情商精神相结合,再现54个真实中国女性的案例,总结困扰女性成长过程中的15个普遍问题,如:职场不平等、打造个人品牌、情绪管理、感性消费、亲子与亲密关系等。通过情商修炼,你可以升级自己的 职商 ,通往自律人生: 找准职业锚,实现连级跳 从容应对职场力不从心,充实职业幸福感 打造优雅又知性的高级感,创建个人品牌 理性消费,合理理财,打造高品质生活 提升自身 讨喜 商数,变得更受欢迎 跟随情商专家,强健心理免疫系统,跟上日渐风靡的健心潮!
《我看见的世界》既是李飞飞的个人史,也是一部波澜壮阔、跌宕起伏的人工智能发展史。在这本书里,李飞飞回忆了自己从底层移民成长为 科学家的非凡经历。她度过了困顿艰辛的青少年时代,但对科学的热爱 她不断突破自我,追寻人生的的“北极星”, 终得以进入科学的殿堂。而当她和家人在努力和生活抗争时,恰逢现代人工智能开始不断取得突破。她亲身经历了这些重要的历史时刻,并通过在计算机视觉领域的研究,开启了新一波的人工智能浪潮,取得了不朽的成就。在这本书里,她将带领我们回到那些重要科学发现的现场,帮助我们重新理解到底什么是人工智能,它是如何产生的,未来又该如何“以人为本”,与人类的价值观进行对齐。这本书既是对重大科学突破幕后的精彩窥探,也是一位女性用好奇心和勇气突破人生困境的故事。它不仅证明了即使是
50岁,时光匆匆流逝,体力、心力的衰退似乎已成定势、无力挽回,社会角色也开始边缘化,辛劳半生之后,接下来的日子似乎很难与 精彩 两字挂勾 但你知道吗,对金韵蓉老师而言,她的 精彩人生 ,是从50岁开始的 49岁时,她的本书出版,并由此开始,在后面的十余年里,井喷式地出版了20多本书;同一年,她受邀成为《美丽俏佳人》的常驻嘉宾,一炮而红。50岁之前,她有近20年的时间做的是自己不太喜欢、但必须尽责的事情,真正开始做喜欢的事、交喜欢的朋友,是从大部分生活责任已尽的50岁开始。而这,并不是某种专属于谁的特例,这其实是所有女性都可以好好经营和享受的人生。 本书从 应该以何种情绪和身心状态面对50岁后的 老去 如何应对孩子的自立门户、之后的亲子关系 如何让平淡的夫妻关系升温 如何保持健康的肌肤和身体 如何好晚年财务
我们每个人的一生都会有无数的际遇和选择,有人会因为多变的过程心神不宁,随遇而安;也有的人是 随遇不安 ,顺势而为,与变化共舞,向变化学习,并且,在顺应变化的过程中,不随波逐流,为自己,尽情活,不断 成为 崭新的自己。 前央视著名主持人李小萌从自己的蜕变经历出发,通过8个关键认知,重新注解了 成为 自己的核心语义,为成长,尤其是女性成长提供了一种崭新的可能路径:从经济独立到精神独立,从隐于人后到敢于表达,从跟钱有 仇 到大大方方谈钱,从全职妈妈到风风火火创业 女性天然要面对更多。社会讨论 独立女性 ,却很少提及 独立男性 ;女性常被问到 如何平衡工作与家庭 ,而男性鲜少受此困扰 只有突破这些或明或暗的束缚,才能破壳而出,独立于世。 突破成长困境,撕掉身份标签,女性不仅要做(being)自己,更要成为(becom
资质平凡的女子,如何发挥个人优势? 事业上升阶段,要不要生孩子? 全职带娃,值不值得? 三十岁左右的女性,成家立业,趋于成熟,看起来拥有从未有过的掌控人生的能力,却也容易陷入无与伦比的焦虑:知道事业和家庭难以平衡,可又左右为难,无法分身。 《三十几,来得及》写给每一个身处困境的女人。作者卢璐以跨文化视角,首度回顾自己从不自信的平凡女孩、焦头烂额的全职妈妈,升级为百万粉丝博主的成长心路。 她从亲身经历出发,为徘徊在人生路口的女性梳理出一套高效实用的方法,教给每一个渴望实现人生价值的读者,怎样化解焦虑,走出困局,由内而外重建生活的秩序。
《我们选择的自己》的作者是 家园归航 中国队成员王彬彬、王丽、林吴颖等人。作者在书里分享了12个自己的个人成长经历和故事,同时从她们在南极进行的三周考察期间对几十名同船的世界各地女性科学家的采访中,精选了8个有代表性的人生故事。在这8个故事的主人公当中,有巴西未来的环境部部长,有战胜癌症的60岁妈妈,有巴基斯坦第天文学女博士,还有澳大利亚女性化学院士。本书的第三部分还介绍了培养女性领导力的五个工具。 这些故事的主人公的共同特点是热爱自然,关心全球气候变化,勇于面对内心的自我,满怀社会责任感和使命感,在追求梦想的道路上勇往直前。她们的故事和感悟能激励和帮助女性提升自我,增强自身影响力和领导力,同时启发读者关注环境和气候变化问题,为生态文明和可持续发展贡献自己的力量。
这本书讲述了令人鼓舞、扣人心弦的真实故事:在硅谷风投圈这个残酷的、高风险的、由男性主导的、改变经济并塑造我们日常生活的世界里,四位女性如何通过勇气和智慧,克服薪酬不平等、各种打击和背叛,挑战性别歧视观念和巨大风险,在工作、家庭、权力、男人、金钱、离婚、孩子、疾病等挑战中披荆斩棘,目睹并参与投资了脸书、推特等科技企业的创立与崛起,成长为硅谷的明星人物,打破并重新制定游戏规则,塑造了今天的硅谷科技行业格局。 从中我们不仅能看到女性的个人奋斗、事业、婚姻家庭、创造财富、投资智慧、交易法则、改变规则等的博弈与进化,韧性与谦逊,成功与失败,经验与教训,还能看到硅谷风投圈与科技圈的真实运作模式。这本书不仅反映了女性追求自我与探索世界的奋斗历程,还再现了硅谷风投与科技企业演进的脉络。四位
《遇见爱,遇见更好的自己》是一本写给女性的心灵成长书及情感励志读本。在个人成长路上,在男女交往相处过程中,每个人都有自己的困惑、迷茫和不知所措。这世上没有无缘无故的爱和幸福,所有你想要的一切,都基于自身的成长,学习,领悟,提升,所有幸福、情感的内核,就是你自己。情感作家、高级心理咨询师兰心将帮助女性朋友解答内心深处*真实的困惑、彷徨、渴求,以爱、温暖、智慧帮助你拨开迷雾,找到内心各种问题的出口,获得自己想要的幸福。
写给所有想要冲出舒适区、突破自我、成就不凡的女性。 在本书中,作者认为对于信息和观点的封闭是完全没有必要的,女性之间只有互相支持,才能激发潜力,变得更加强大。本书将鼓励众多女性读者,告诉她们如何在职场和生活中的重重挑战下保持无畏之心,如何保持积极健康的心态,维持永不停歇的力量,以及怎样才能练就整合资源、与人联结的能力,*终实现自我,实现一切可能。
生命是个不断变化、充满弹性的球体,它的核心是 自己 就是你本身。 在核心之外是360 的球体,由很多面向组成:身体、容貌、情感、爱好、精神追求、爱人、朋友、工作、孩子、父母 它们互相关联,又各自承担,每一面都不能缺失,否则生命之球就会漏气停跳。 我们所做的,无非是把时间和精力分散到每个面向上 在爱情里,通过点滴细节学会付出和忍让,但永/远不要失去自我; 在家庭中,好好说话,从我做起,从对你身边*亲近的人做起; 在职场上,找到喜欢并擅长的事是*重要的,它决定了你前进的速度和*终的高度; 在生活里,不要盯着眼前的小伤感,找些快乐的事去做,在艰难的时候找到歌唱的理由。 清楚地认知自己,哪些 天性 必须被保护和释放,哪些 缺陷 需要真诚地接受,它们都是你的一部分;而你,才是自己*的珍宝。
本书从女性的化妆与着装、内涵与心态、婚恋与事业等方面出发,阐述现代女性在护肤、着装、气质、修心、婚姻、理财、交际等方面所应具备的智慧和修炼方法,为女性提升个人品味、轻松融入职场、获取人生幸福提供了丰富而精彩的指导和参考。
了解人心,才能做对事情美国著名作家、商界知名人士查尔斯·哈奈说:“我们生活在一个可塑的、深不可测的精神物质海洋之中。”在这个精神物质的海洋中,我们每个人都能够感受到一种神奇而强大的力量,它支配我们的行动,时而让我们充满力量,时而又让我们沮丧不已,时而带给我们幸福和快乐,时而让我们倍感痛苦与烦恼……这便是操控人类的神奇力量——心理。对多数女人而言,心理可能是一种看不见、摸不着的学科,离自己的生活极为遥远。但实际上,心理和心理现象是每个人每时每刻都在体验着的,是人类生活和生存所必需的。一个人只有真正地洞悉人心,才能根据他人内心的想法调整自己的行为方式,把事情做得恰到好处。女人的幸福多与身边的男人密切相关,如何与男人和谐相处,如何更好地处理好与男人之间的矛盾与摩擦,如何去爱才